Internet je súčasťou života, najmä detí. Väčšina z nich používa internet zdravým spôsobom. Existuje však skupina detí, ktoré sa bez siete nezaobídu. Kedy sa surfovanie po internete stáva závislosťou?

Nadmerné používanie internetu sa dnes stáva mimoriadne vážnym spoločenským problémom. Ohrozené sú najmä deti a dospievajúci, pre ktorých je internet neoddeliteľnou súčasťou ich každodenných aktivít, spoločenského života a zábavy. V súčasnosti 98 percent používa internet v Poľsku aspoň raz týždenne. deti vo veku 9-16 rokov. Väčšina z nich navštevuje web každý deň alebo takmer každý deň.

Najnovší prieskum EU Kids Online uskutočnený medzi deťmi z 25 európskych krajín ukazuje, že takmer 20 % ľudí tvrdí, že kvôli surfovaniu na internete dobre nejedia alebo nespia. Poľskí tínedžeri. Viac ako 30 percent z nich zažívajú nepohodlie, keď nemajú prístup k sieti, a 35 percent. pripúšťa, že internet nepriaznivo ovplyvňuje ich vzťahy s rodinou alebo priateľmi.

Nadmerné používanie internetu deťmi má tiež obrovský vplyv na ich emocionálny vývoj. Psychológovia už niekoľko rokov preukazujú závislosť od silných emócií, ktoré prináša internet, vrátane predovšetkým tempa hrania počítačových hier a adrenalínu, ktorý ich sprevádza.

Príznaky závislosti dieťaťa na internete

Problémy so sústredením, ospalosť, nižšie študijné výsledky, zanedbávanie povinností, zhoršovanie vzťahov s priateľmi, vzdanie sa bývalých záujmov v prospech internetu – to môžu byť vážne príznaky toho, že dieťa stráca kontrolu nad časom, ktorý trávi. na internete. Musíte sa naňho pozorne pozrieť a začať kontrolovať, koľko času trávi online.

Červené svetlo by malo svietiť, ak:

  • dieťa trávi väčšinu svojho voľného času na internete na úkor iných záujmov;
  • zanedbáva školské a rodinné povinnosti, pretože má niečo dôležité na práci online;
  • zabudne jesť a nechodí ani na toaletu;
  • prerušuje kontakty s rovesníkmi v reálnom živote;
  • nevie povedať, koľko času trávi na internete alebo nám o tom klame;
  • doma vypuknú hádky a konflikty kvôli internetu;
  • dieťa je podráždené až agresívne,ak nie je možné použiť sieť alebo keď sa snažíte obmedziť čas strávený pred počítačom.
Dôležité

Prečo sa niektoré deti stanú závislými na internete?

Odpoveď na túto otázku nie je jednoduchá. Veľkú úlohu tu však zohrávajú sociálne a rodinné faktory, ako aj osobnosť dieťaťa.

Deti, ktoré sú plaché a precitlivelé, neisté samy sebou a s nízkym sebavedomím a nie sú schopné konštruktívne zvládať stres, sú častejšie závislé od internetu. Na webe si môžu vytvárať a predstierať svoj vlastný umelý imidž. Z kontaktov môžu tiež kedykoľvek odstúpiť. Nemusia čeliť situáciám, ktoré ich prevalcujú. Týmto spôsobom znižujú úzkosť a napätie, ale zároveň utekajú pred skutočným životom a stávajú sa čoraz zraniteľnejšími v reálnom živote.

Častými dôvodmi úteku do virtuálneho sveta sú neúspechy v škole, odmietanie rovesníkmi, ale aj konflikty v rodine. Oslobodenie dieťaťa od závislosti od internetu si vyžaduje vysporiadanie sa so všetkými problémami, ktoré viedli dieťa k úteku online.

Reagujte, keď zistíte, že vaše dieťa je závislé na internete

Ak spozorujete tieto príznaky u svojho dieťaťa, je čas konať. V prvom rade pomenujte problém: povedzte dieťaťu, že je závislé na internete. Skúste odpozorovať, v akých situáciách dieťa uniká do virtuálneho sveta. To by mohlo byť kľúčom k jeho závislosti, pretože zvyčajne, podobne ako iné závislosti, je strata kontroly nad používaním internetu príznakom hlbších emocionálnych, sociálnych alebo rodinných problémov.

Určite, ako a kedy používať internet, a vysvetlite svojmu dieťaťu, prečo ukladáte takéto obmedzenia. Odpojte internet, ak dieťa nie je schopné vyhovieť alebo používa internet spôsobom, ktorý ohrozuje zdravie a život, napríklad rezignáciou na uspokojovanie fyziologických potrieb. Ak sa cítite bezmocní, vyhľadajte pomoc špecialistov. Pomoc a podporu rodičom, ktorých deti sa stretávajú s online hrozbami, a odborníkom poskytujeme na čísle: 800 100 100, na telefóne pre rodičov a učiteľov o bezpečnosti detí

80 percent Poľské deti majú smartfón a každá druhá používa vlastný notebook. Nie všetci rodičia si uvedomujú riziká s tým spojené

Zdroj: biznes.newseria.pl

Kategórie:

Psychológia