Psoriáza je nevyliečiteľné ochorenie. Pacienti však môžu bojovať o remisiu, t. j. o ústup príznakov ochorenia. Bohužiaľ, remisia je len dočasná a často predchádza zhoršeniu stavu pacienta. Preto by pacienti mali vedieť, ako predĺžiť obdobie remisie psoriázy.
Ako môžem predĺžiť obdobie remisie psoriázy?Túto otázku si kladú pravdepodobne všetci ľudia, ktorí bojujú s touto nevyliečiteľnou chorobou. Psoriáza je kožné ochorenie, ktoré výrazne ovplyvňuje kvalitu života, ako je to v prípade cukrovky, chronickej obštrukčnej choroby pľúc a ischemickej choroby srdca. Pri troche šťastia si v nešťastí nikto nevšimne, že máme psoriázu. Niekedy len človeka prechádzajúceho na ulici prekvapí, že v horúčavách nosíme blúzku s dlhým rukávom a nohavice. Ale nie každý je k tejto chorobe taký šetrný. Stáva sa, že psoriázou sú postihnuté viditeľné časti tela a potom je prostredie držané mimo pacientov.
Príznaky psoriázy sú červené škvrny pokryté striebristými šupinami (psoriasis vulgaris). Ak si ho poškriabeme, objavia sa kvapôčky krvi (Auspitzov príznak), pretože na postihnutých miestach vzniká tzv. erupcie, krvné cievy sa pohybujú nahor, tesne pod povrchom epidermis. Stáva sa, že koža praskne, tvoria sa malé ranky, ktoré sa ľahko infikujú. Niekedy sa namiesto škvŕn tvoria hnisavé pustuly (pustulózna psoriáza). Erupcie môžu byť drobné, s priemerom niekoľkých milimetrov, inokedy sa spájajú do veľkých škvŕn, ktoré v závažných prípadoch môžu pokryť väčšinu tela. Erupcie sa zvyčajne objavujú na lakťoch, kolenách, hlave, ale často aj na rukách, nohách, zadku, chrbte a tvári. Niektorí pacienti pociťujú svrbenie a bolesť (s prasklinami na koži, pľuzgiermi a najmä pri psoriatickej artritíde).
Ako predĺžiť obdobie remisie psoriázy?
- Uistite sa, že vaša pokožka je vždy dobre hydratovaná a premastená. Preto si pri umývaní tela vyberajte kozmetiku, ktorá ho nebude vysušovať ani dráždiť, najlepšie zmäkčovadlá, napríklad zo série Lipikar, Emolium, Balneum.
- Do 3 minút po umytí naneste kozmetický prípravok na veľmi suchú pokožku alebo zmäkčovač.
- Chráňte pokožku pred zraneniami, reznými ranami, dokonca aj menšími odreninami.
- Nepodceňujte štátyzápalové. Chorý zub, sinusitída alebo zápal močového mechúra môžu spôsobiť recidívu ochorenia.
- Venujte pozornosť tomu, kde jete. Baktérie otravy jedlom spôsobujú šírenie psoriázy.
- Nenoste oblečenie utláčajúce telo. Výsledkom nosenia tesnej podprsenky alebo šnúrok trčiacich medzi zadkami je výskyt zábleskov.
- Ak slnko pomáha v boji proti chorobám, opaľujte sa, samozrejme s mierou. Najlepšie je spojiť tento pôžitok s kúpaním v mori, no slanšom ako B altické more. Slnko, klíma a slaná voda dokážu zázraky, najmä keď sa dostanete k Mŕtvemu moru. Ak to nie je možné, využite pobyt v poľských sanatóriách na liečbu psoriázy, napríklad v Busko Zdrój alebo Goczałkowice Zdrój. Na kúpanie môžete použiť aj soľ z Mŕtveho mora, ktorá podporuje liečbu psoriázy
- Nájdite spôsoby, ako sa upokojiť, zmierniť nervové napätie. Stres zhoršuje priebeh choroby.
- Neberte psoriázu ako nespravodlivosť, proti ktorej sa nedá bojovať. Pocit márnosti úsilia môže viesť k depresii, ktorá oslabuje účinky liekov.
- Naučte sa užívať si život. Radosť a spokojnosť vám pomáhajú bojovať s chorobou. Keď sa budete cítiť horšie, spomeňte si na všetky dobré časy.