Občasné tráviace ťažkosti sa dajú ľahko zvládnuť, ale opakované zažívacie ťažkosti by vás mali podnietiť k návšteve lekára – môže ísť o príznak žalúdočného vredu, ochorenia pečene alebo žlčníka. Aké sú účinné voľnopredajné lieky na tráviace ťažkosti?

Voľne predajné lieky na tráviace ťažkostisú účinné a rýchlo zmierňujú príznaky tohto nepríjemného neduhu. Možno ich rozdeliť do dvoch skupín: bylinné a syntetické. Pamätajte však, že ak príznaky poruchy trávenia pretrvávajú alebo sa vyskytujú veľmi často, mali by ste navštíviť svojho lekára, pretože to môže znamenať, že problém je vážnejší.

Voľne predajné lieky na tráviace ťažkosti

  • Iberogast (Axellus, asi 22/20 ml PLN) - toto bylinné zloženie znižuje sekréciu tráviacich štiav. Kontraindikácie: nepodávať deťom do 6 rokov, v tehotenstve a počas dojčenia užívanie lieku je potrebné dohodnúť s lekárom
  • Tablety proti tráviacim ťažkostiam (Labofarm, cca 12 PLN / 60 tabliet) - stimuluje vylučovanie žalúdočnej šťavy a žlče, upokojuje pocit plnosti. Kontraindikácie: Nepoužívať pri obštrukcii čriev alebo žlčových ciest, zápaloch čriev, apendicitíde
  • Manti (USPharmacia, cca 10 PLN/30 tabliet) – zmierňuje plynatosť, pálenie záhy, príznaky prekyslenia a poruchy trávenia. Kontraindikácie: vr. ťažké zlyhanie obličiek, hypermagneziémia, osteomalácia, osteodystrofia
  • Piastprazol (Aflofarm, cca 16 PLN/14 kapsúl) – zabraňuje vylučovaniu žalúdočnej šťavy, odporúča sa pri tráviacich ťažkostiach, refluxnej chorobe a pálení záhy. Kontraindikácie: užívanie antiretrovírusových liekov používaných na liečbu infekcií HIV.

    • Tráviace ťažkosti sa najčastejšie vyskytujú po jedle, najmä pri nadmernej chuti do jedla. Symptómy tráviacich ťažkostí sú pocit pálenia za hrudnou kosťou (stláčajúca sa koronárna bolesť) a grganie sprevádzané kyslou chuťou v ústach (čo naznačuje, že do pažeráka sa vrátila kyslá potrava). Často sa vyskytuje škytavka, črevné kŕče (grganie). Môže sa vyskytnúť aj nevoľnosť, vracanie a bolesť brucha – zhoršiť sa pri ležaní.

    Odkiaľ pochádzajú tráviace ťažkosti?

    Každý deň bunky v žalúdočnej výstelke vyprodukujú asi liter kyseliny chlorovodíkovej, ktorá je nevyhnutná pre trávenie. Kyselina zvyčajne zostáva v žalúdku, pretože kardiálny zvierač žalúdka sa otvára len vtedykeď potrava prechádza z pažeráka do žalúdka. Ak je zvierač slabý, šťava sa môže presunúť zo žalúdka do pažeráka a podráždiť pažerák, čo spôsobí pocit pálenia záhy. Sfinkter je menej účinný u obéznych, fajčiarov a tehotných žien.

    Ako sa vyhnúť tráviacim ťažkostiam:

    • jedzte málo a často, pretože to znižuje produkciu kyseliny;
    • vyhýbajte sa mastným a vyprážaným jedlám;
    • počkajte aspoň hodinu po každom jedle, kým začnete vykonávať stláčanie brucha;
    • obmedziť alkohol, ktorý zvyšuje produkciu žalúdočnej šťavy;
    • obmedzte kávu, pretože dráždi sliznicu tráviaceho traktu;
    • večerať 3 hodiny pred spaním;
    • ísť spať tak, aby bol trup mierne zdvihnutý;
    • vyhýbajte sa tesnému oblečeniu, ktoré zvyšuje tlak v bruchu, čo môže spôsobiť spätné točenie potravy do pažeráka;
    • nehovorte počas jedla, aby ste neprehltli veľa vzduchu.

    Je potrebné pripomenúť, že tráviace ťažkosti môžu byť dôsledkom silného stresu, ktorý zastaví vylučovanie tráviacej šťavy a spomaľuje prácu svalov žalúdka a čriev.

    Dôležité

    Domáce lieky na tráviace ťažkosti

    Môžete vypiť pohár vody s lyžičkou jedlej sódy rozpustenej v nej. Pred jedlom sa oplatí vypiť šťavu z polovice citróna zriedenú niekoľkými lyžicami vody. Niekedy stačí šálka horúceho čierneho alebo zeleného čaju. Zázvorový oddenok môžete nakrájať aj na tenké plátky, zaliať vriacou vodou a po miernom vychladnutí vypiť. Spôsob, ako zabrániť tráviacim ťažkostiam a plynatosti, je pridať majoránku do jedla.

    mesačník "Zdrowie"

    Kategórie:

    Zdravie