Móda opaľovania neutícha. Bohužiaľ, slnko nie je vtip – počet prípadov rakoviny kože rapídne stúpa. Ide o jednu z najzhubnejších rakovín kože, ktorá rýchlo rastie a mnohokrát metastázuje. Dokážete sa vyhnúť melanómu bez toho, aby ste sa vzdali potešenia z opaľovania?

Dermatológovia veria, že bezpečnéopaľovanievôbec neexistuje. Opálenie nie je nič iné ako ochranná reakcia na ultrafialové žiarenie. Vplyvomslnkasa stratum corneum epidermis zahusťuje a mení svoju farbu, pretože sa zvyšuje produkcia pigmentu nazývaného melanín. Pokožka sa tak chráni pred spálením. V dôsledku toho sa na koži objavujú rôzne zmeny. Väčšina z nich je neškodná, no existujú aj také, u ktorých sa môže vyvinúť jedna z najzhubnejších rakovín –melanóm .

Účinky opaľovania - zmena farby, škvrny, pehy

Tvorbe a zintenzívneniu kožných lézií pod vplyvom slnka sú najviac vystavení ľudia s nízkym množstvom melanínu (svetlá pleť, blond alebo ryšavé vlasy, modré oči) a starší ľudia. Najbežnejšie z týchto zmien sú:

  • pehy - malé hnedé škvrny na odhalených častiach kože; sú vrodené a dedičné, sú viditeľnejšie po slnení; ošetrenie je len lokálne (použite exfoliačné a odfarbovacie masti, ale pozor, pretože niekedy spôsobujú nerovnomerné zafarbenie!)
  • chloazma - nerovnomerné sfarbenie pokožky tváre, najmä u tehotných žien, s menštruačnými poruchami a inými hormonálnymi poruchami (štítna žľaza, nadobličky), ktoré sa môžu po slnení zväčšiť; ustúpia spontánne alebo po vyliečení základného ochorenia; môžete skúsiť použiť masti na odfarbenie ako pri liečbe jazvičiek
  • poruchy pigmentácie kože (zmena farby a sfarbenie) po spálení slnkom zvyčajne vymiznú po niekoľkých mesiacoch, ale niekedy sú zmeny trvalé

Poznámka! Úpal jednoznačne zvyšuje riziko rakoviny kože. Lekári vypočítali, že po troch popáleninách v detstve sa riziko vzniku rakoviny kože (hlavne melanómu) v budúcnosti zvyšuje štvornásobne.

Ako rozpoznať melanóm?

Materské znamienka nemajú radi slnko

Skutočné nebezpečenstvo spočíva vavšak s materskými znamienkami. Ide o vrodené vývojové abnormality kože. Materské znamienka môžu vychádzať z epidermy (napr. seboroické bradavice), krvných a lymfatických ciev (ploché alebo vypuklé, zvyčajne modročervené) a napokon z kožných pigmentových buniek – melanocytov (pigmentové névy). Posledne menované sú škvrnité alebo mierne konvexné lézie hnedej farby, hladký alebo mierne nerovný povrch, niekedy chlpatý. Pri pobyte na slnku alebo mechanickom dráždení (napr. šúchanie odevom, mazanie tela, piesok na pláži, zranenia pri športe) môžu zhubné a rozvinúť sa do melanómu. Je to jedna z najagresívnejších rakovín kože. Ale aj to, ak sa zistí včas, má veľkú šancu na úplné zotavenie.

Podľa odborníkaGrzegorz Luboiński, onkológ

Každý pacient, ktorý príde k lekárovi, by mal byť starostlivo vyšetrený. Najlepším riešením by bolo navštíviť onkológa na kontrolu raz ročne. A pravdepodobne sa to oplatí urobiť pred začiatkom prázdnin, medzi marcom a májom. Bez toho, aby sme videli zmenu a jej umiestnenie, nie je možné určiť, za akých podmienok možno túto zmenu určite nechať na pokoji. Isté však je, že neexistuje taká lézia, ktorú by bolo nebezpečné odstraňovať alebo riskovať niečo viac ako zanechanie jazvy. Úplná profylaxia spočíva v odstránení každej lézie (materské znamienko, bradavice, materské znamienka atď.) z chronicky podráždených oblastí. Za také miesta sa považujú ruky, nohy, oblasť pása, oblasť slabín, sliznice, ako aj oblasť genitálií a konečníka. Najlepšie je odstrániť kožné lézie na jeseň av zime. Vtedy sú najlepšie podmienky na hojenie – pokožka sa nepotí, môže byť pokrytá prachom. Preto by som odporučil každoročnú jarnú prehliadku u onkológa, ktorý zmeny na koži nielen vyšetrí a posúdi, ale pomôže nám aj v širšej onkologickej profylaxii. Samozrejme, občas sa stane, že zmeny podráždené v lete (slnko, voda, piesok) môžu po dovolenke vyvolať úzkosť. Potom radím neodkladať a ísť k chirurgovi onkológ (bez odporúčania). To by nám mohlo zachrániť život, pretože melanóm si vyžaduje urgentnú chirurgickú liečbu.

Czerniak v štyroch odrodách

  1. Melanóm, ktorý sa vyvíja z plochých bezsrstých materských znamienok. Najčastejšie sa vyskytuje u žien v strednom veku. Je to nerovnomerne sfarbená škvrna s nepravidelnými, malými výbežkami s nerovnomernými obrysmi. Vývoj novotvaru je pomalý, môže trvať až niekoľko rokov. Ovplyvňuje chránené aj nechránené oblasti tela.
  2. Melanómy, ktoré pochádzajú zo šošovicových škvŕn, relatívne mierne, vyvíjajú sa dlhé roky, najmä v r.starí ľudia. Východiskom sú ploché škvrny kávovej a mliečnej farby, s nepravidelnými obrysmi a nerovnomerným rozložením farbiva, s priemerom niekoľko až niekoľko desiatok milimetrov, hlavne na tvári a na exponovaných miestach. Prvým príznakom malignity je tvorba hmatateľných uzlín.
  3. Nodulárny melanóm je sfarbená, rýchlo rastúca hrčka, ktorá ulceruje. Vyvíja sa hlavne na hlave, chrbte a krku. Častejšie sa vyskytuje u mužov. Dosť rýchlo metastázuje. 5-ročné obdobie prežitia (napriek liečbe) je približne 30 %.
  4. Melanóm bez farbív je - našťastie - veľmi vzácna odroda. Rakovinové bunky sú také zhubné, že nedokážu tvoriť pigment melanín.

Ochrana a pozorovanie pokožky, potom kožné testy

U mladých ľudí sa melanóm najčastejšie objavuje na hrudníku (najmä u mužov) alebo na dolných končatinách (u žien). U starších ľudí má rakovina rada tvár. To však neznamená, že sa nemôže vyvinúť inde v tele. Pokožku (hlavne materské znamienka) teda treba nielen chrániť opaľovacím krémom, ale ju aj pozorne sledovať.

Melanóm - príznaky

  • vzhľad červeného zápalového okraja;
  • zväčšenie materského znamienka a vytekajúce vredy v ňom;
  • papilárna (progresívna!) povrchová hyperplázia;
  • svrbenie kože v blízkosti materského znamienka.

Melanómy si vyžadujú veľmi intenzívnu liečbu – operáciu a chemoterapiu. Zvyčajne sa najskôr odporúča profylaktické ožarovanie, potom sa lézia odstráni s minimálne 1 cm okrajom zdravého tkaniva a potom sa vykoná chemoterapia. Existujú aj (s celkom dobrými výsledkami) pokusy použiť špecifické vakcíny.

Musíte to urobiť

  • Používajte opaľovací krém – zakaždým, keď opustíte vodu, utrite si telo uterákom alebo si vezmite každé dve hodiny. Pamätajte, že zmiešanie rôznych filtrov sa nesčíta - filter 10 plus 15 nie je 25, ale stále len 15! Čísla filtrov by mali byť tým vyššie, čím je menej pigmentu v pokožke.
  • Postupne privykajte svoju pokožku slnku – začnite sa opaľovať 15-20 minút denne. Vyhnite sa pobytu na slnku, keď je najviac vystavené slnku (11:00 až 15:00).
  • Pamätajte, že slnečné lúče prechádzajú cez tenký materiál. Noste preto voľné oblečenie vyrobené z prírodných vlákien s hustou väzbou, najmä ak idete na dlhší výlet.
  • Nikdy nezaspi, keď sa opaľuješ – je to takmer spálenina!
  • Po opaľovaní namažte telo balzamom alebo krémom - to pokožku upokojí a hydratuje a zároveň predĺži jej výdržopálenie.
  • Jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny. Sú bohaté na antioxidanty (vitamíny C, E, betakarotén), ktoré minimalizujú účinky škodlivého vplyvu slnečného žiarenia.

    • mesačník "Zdrowie"

    Kategórie:

    Onkológia