Ženy všetkých vekových kategórií by nemali zabúdať na prevenciu rakoviny prsníka. Nielen preto, že ide o najčastejší zhubný nádor u poľských žien, ale aj preto, aby ste sa zachránili pred invazívnejšou liečbou a umožnili čo najdlhší a zdravý život po chorobe. O prevencii rakoviny prsníka hovoríme s Adriannou Sobol, psychoonkologičkou.

  • Prevencia rakoviny prsníka – ako je to v prípade poľských žien? Nezabudneme sa dať otestovať?

Adrianna Sobol :Pacientov môžeme rozdeliť na dva typy: tých, ktorí podstupujú regparáciu a tých, ktorí nepodstupujú žiadne lekárske vyšetrenie. Rozdiel medzi nimi je obrovský: ľudia, ktorým záleží na svojom zdraví, sa o chorobe dozvedia skôr a čelia menej invazívnej liečbe, no majú väčšiu šancu na úplné uzdravenie. Od lekára si môžu vypočuť: "Našťastie ste na vyšetrení, veľmi si za to poďakujte. S najväčšou pravdepodobnosťou vám to zachránilo život: Kto zabúda na preventívne prehliadky, môže očakávať odhalenie ochorenia v pokročilom štádiu a v náročnejší proces. ošetrenie.

  • Zdá sa však, že existuje skupina žien, ktoré sa nedajú presvedčiť, aby robili výskum. Radšej žijú v neistote, návštevu lekára odkladajú na neurčito, pretože sa boja počuť, že sa ich obavy potvrdia. Ako takýchto ľudí presvedčiť?

Je to veľmi ťažké, ale stojí za to, aby si takýto človek uvedomil, že aj keď sa ukáže, že má rakovinu, neznamená to pre neho koniec sveta. V Nadácii Onkocafe, kde pôsobím, máme dobrovoľníkov, ktorí chodia k pacientom na oddeleniach. Vojdú do svojej izby a hovoria: „Klop, klop, aj my sme boli na tomto mieste, boli sme aj na tomto mieste, mali sme rakovinu, tiež sme sa báli, že tam už nemusíme byť, a predsa sme – živí a zdraví. !"

Pamätajme aj na to, že nežijeme pre seba – máme manželov, partnerov, deti, svoje vášne, prácu. Užívame si tieto chvíle, tento každodenný život, chceme v ňom byť. A aby sa tak stalo, mali by sme sa starať aj o seba, nielen o svojich blízkych. A ako vieme, ak sa niečo zistí, má šancu na vyliečenie.

  • A ako by mala vyzerať táto prevencia rakoviny prsníka? Vieme toľudia, ktorí hovoria: „Bol som na ultrazvuku, bol som na mamografii a mám rakovinu?“

A to práve preto, že chodí, vyšetruje sa, vie, že je chorá a môže sa začať liečiť. Existuje niekoľko prvkov prevencie rakoviny prsníka. Stojí za to viesť zdravý a aktívny životný štýl a venovať pozornosť svojmu duševnému stavu. A na to posledné často zabúdame a sústredíme sa len na domáce a pracovné povinnosti, čo nás unavuje a frustruje. Doprajme si oddych, jedzme zdravo a chutne, cvičme.

Pamätajte však, že kľúčom je výskum. Mám pacientku - učiteľku, ktorá sa medzi kamarátkami preslávila láskou k zdravému životnému štýlu, v strave bolo ťažké nájsť škodlivé produkty, dá sa povedať, že svojou vášňou týrala iných. Jedného dňa si na podprsenke všimla nejaký mokrý výtok, no ignorovala to. Usúdila, že to musí byť menopauza. Tento stav trval niekoľko mesiacov, potom začala cítiť aj nádor, no vyšetrenie stále odmietala. Tým skôr, že kamaráti zo zborovne povedali: "No tak, nemôžeš byť chorý! Pri tvojom životnom štýle?" Jedna zo stážistov, mladé dievča, prišla za mojou pacientkou a povedala: „Neboj sa, aj ja mám rakovinu prsníka. Choď k lekárovi,“ povedala. Nakoniec odišla, ale choroba sa už rozšírila, takže liečba bola invazívnejšia.

  • Rakovina prsníka môže postihnúť každého?

Väčšina pacientov nikdy predtým v rodine rakovinu nemala a nemajú genetickú záťaž. Podľa údajov American Cancer Society bola z 9 žien s rakovinou prsníka len jednej diagnostikovaná mutácia BRCA1 a BRCA2. Pamätajme, že ochorejú aj mladí ľudia, mám veľa pacientov, ktorí sa narodili v roku 1986, 1990 či 1992. Na svojom blogu popisujem aj príbeh 25-ročnej Luisy, ktorá ochorela, aj keď ako väčšina jej rovesníkov si nemyslela, že by sa to mohlo stať aj jej. Nežijme teda v bubline, tá nič nerobí, nechráni nás. Len chodenie do posilňovne vás pred rakovinou neochráni. Musíte skúmať.

Vyšetrenie prsníkov – čo by ste o ňom mali vedieť?

Stojí za to vedieť

Mladé ženy majú rýchlejší metabolizmus, čo znamená väčšie riziko intervalových rakovín, t.j. rakovín, ktoré sa vyvíjajú veľmi rýchlo, dokonca v priebehu niekoľkých mesiacov.

  • Aký druh výskumu by sme si potom mali zapamätať?

V prvom rade skríningové testy, na ktoré – čo stojí za to opäť zdôrazniť – sa oplatí ísťnielen staršie ženy alebo osoby s rodinnou anamnézou rakoviny. Profylaxia rakoviny prsníka zahŕňa vlastný rozhovor s príbuznými: pýtať sa, kto, v akom veku a v akej krvnej línii trpel rakovinou prsníka alebo rakovinou vaječníkov, a na základe získaných odpovedí sa rozhodnúť ísť ku gynekológovi, onkológovi . Toho posledného sa niet čoho báť!

K nevyhnutným vyšetreniam patrí samozrejme aj ultrazvuk prsníka a mamografia, ale keďže ich robíme periodicky, nezabúdajme na to, čomu hovorím domáci onkologický bdelý systém, teda vyšetrenie prístrojom na báze počítačovej termografie a prsníkov. self-palpácia.

  • Čo to je a ako sa to robí?

Samovyšetrenie prsníkov vykonávame raz za mesiac - medzi 3. a 12. dňom cyklu, kedy sú prsníky nebolestivé a mäkké. V prípade žien, ktoré už menštruáciu nemajú, to môže byť napríklad každý prvý týždeň v mesiaci. Vyšetrenie sa vykonáva pomocou troch prostredníkov, krúživými pohybmi od podpazušia k bradavke. Tiež ho stlačte, aby ste zistili, či z neho nevyteká nejaký výtok. Najlepšie je vykonať test v stoji, s nohami mierne od seba a naklonenými cez vrch. Môžete to urobiť aj v sprche, čo sa môže zdať o niečo jednoduchšie, pretože voda kĺže. Vyšetrenie v ľahu je dobrou voľbou pre dámy s veľkými prsiami.

Pozorujme naše prsia: skontrolujte, či nezmenili tvar, či sa na nich neobjavilo rušivé sfarbenie.

Dôležité

Podľa údajov Národného onkologického registra až 22 % všetkých malígnych novotvarov u poľských žien tvorí rakovina prsníka. Je to 5 % pri rakovine vaječníkov a 4 % pri rakovine krčka maternice.

  • Ako sa používa prístroj na vyšetrenie prsníkov?

Test je bezbolestný a neinvazívny, nevyžaruje žiadne žiarenie a prístroj je možné používať aj doma. Celé vyšetrenie je založené na priložení prístroja k prsníkom (počet opakovaní závisí od ich veľkosti) a trvá 15 minút. Vybavenie je sprevádzané aplikáciou, ktorá nás prevedie jednotlivými fázami a pripomenie nám ďalšie mesačné kontroly.

  • Prevencia rakoviny prsníka znamená potrebu komplexných opatrení?

Áno, žiadna metóda, izolovaná od ostatných, nám nedáva 100% istotu a možnosť vydýchnuť si: „Fuj, som si istý, že som zdravý“. Preto je také dôležité vykonávať prehliadky ako aj vlastnú bdelosť, ako aj zvoliť si zdravý životný štýl. Dbajme na správnu prevenciu rakoviny prsníka, aby sme sa uistili, že sme urobili všetko, čo sme malimohli by sme, investujme do nášho vlastného mierového balíka.

Adrianna Sobol- psychologička, psychoonkologička a psychotraumatologička. Majiteľka Centra psychologickej podpory Ineo, členka správnej rady Nadácie OnkoCafe - Lepšie spolu. Pracuje ako psychoonkológ v Magodentskej onkologickej nemocnici vo Varšave. Ako expertka spoločnosti Braster vedie množstvo školení a prednášok.

Kategórie:

Ženské choroby