Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Menštruačná migréna je záchvatovitá, pulzujúca bolesť hlavy, ktorá sa objavuje pred alebo počas menštruácie, často pociťovaná len na jednej strane, sprevádzaná príznakmi ako svetloplachosť, niekedy aj nevoľnosť a vracanie. Ako zmierniť jeho účinky?
Menštruačná migrénaje klasifikovaná ako migréna bez aury. To znamená, že bolesť hlavy nie je sprevádzaná poruchami zraku (napr. záblesky, fľaky pred očami, tupozrakosťou) alebo inými príznakmi (napr. mravčenie tela, jednostranné parézy, zvonenie v ušiach, poruchy koncentrácie), ktoré sprevádzajú klasickú migrénu s aurou. Aby sme zistili, či máme naozaj dočinenia s menštruačnou migrénou, jej príznaky by sa mali opakovať aspoň dva-tri menštruačné cykly za sebou. Stojí za to pripomenúť, že bolesť hlavy sa môže objaviť už deň alebo dva pred menštruáciou, ale často sa objavuje až počas krvácania a môže trvať až tri dni po jeho skončení.
Menštruačná migréna: menia sa hladiny hormónov
Lekárom sa zatiaľ nepodarilo zistiť jasnú príčinu menštruačnej migrény. S najväčšou pravdepodobnosťou súvisí so ženskými hormónmi estrogénmi. Produkujú ich vaječníky a okrem toho, že regulujú menštruačný cyklus, pripravujú telo na prípadné tehotenstvo, plnia aj mnoho ďalších funkcií, napr. zvyšujú zrážanlivosť krvi, bránia rozvoju osteoporózy, ovplyvňujú správnu hladinu tzv dobrý cholesterol, a znižujú tzv zlý cholesterol. Jedným z prvých príznakov abnormálnych hladín ženských hormónov v tele sú menštruačné poruchy. Je potrebné mať na pamäti, že počas menštruačného cyklu sa koncentrácia estrogénov zvyšuje a znižuje a ich nedostatok aj nadbytok môže viesť k mnohým ochoreniam, vrátane návaly tepla, znížené libido, zvýšené riziko trombotických ochorení, malátnosť. Predpokladá sa, že práve príliš prudký pokles koncentrácie estrogénov (zmení sa aktivita neurónov, zníži sa prietok krvi mozgom) má za následok menštruačnú migrénu.
Menštruačná migréna: liečba
Príznaky migrény počas menštruácie sú niekedy také silné, že dokážu ženu účinne vyradiť z každodenných aktivít. Bolesťbolesti hlavy, ako pri klasickej migréne, môžu trvať od štyroch do 72 hodín, niekedy aj dlhšie. Jeho intenzita, vrátane pulzujúceho charakteru, citlivosti na svetlo, niekedy aj na zvuk, nevoľnosť a vracanie, núti pacientov často hľadať pomoc vo farmakologických prípravkoch v nádeji, že sa im podarí zmierniť nepríjemné symptómy, ktoré často bránia normálnemu fungovaniu. Lekári najčastejšie odporúčajú voľnopredajné alebo silnejšie lieky proti bolesti na predpis, nesteroidné protizápalové lieky a triptánové lieky proti migréne, ktoré je najlepšie podať skôr, než sa bolesť hlavy zhorší.
O výbere liečiv by mal rozhodnúť lekár, ktorý ich vyberie v závislosti od veku ženy, intenzity migrény a dominantných symptómov
Keďže sa menštruačná migréna cyklicky opakuje, je potrebné počítať aj s vhodnými dávkami liekov, aby sa eliminovali ich prípadné vedľajšie účinky. S gynekológom sa oplatí prediskutovať aj užívanie perorálnej hormonálnej antikoncepcie, ktorá môže viesť k zmierneniu príznakov spojených s menštruačnou migrénou. V tomto prípade je však potrebné vziať do úvahy možné vedľajšie účinky takejto liečby.
Stojí za to vedieťDomáce lieky na menštruačnú migrénu
V prípade menštruačnej migrény je na rozdiel od iných typov migrény ľahšie predvídať, kedy sa objaví. Preto si môžete vyskúšať, ako sa s týmto neduhom vyrovnať doma.
Pozitívne výsledky hneď, ako sa objavia prvé príznaky migrény, možno dosiahnuť potieraním mätového oleja na čelo a spánky, namočením chodidiel na štvrťhodinu do horúcej vody (na chvíľu do studenej vody pri) alebo ohrievanie nôh termoforom.
Úľavu prinesie jemná masáž šije a oblasti ramien a v prípade nevoľnosti či zvracania je dobré po malých dúškoch popíjať čaj so zázvorom