Zväčšenie pŕs je často prvým príznakom tehotenstva. Aby si poprsie zachovalo elasticitu, treba sa oň správne starať. K dispozícii máte veľa rôznych pleťových vôd a krémov na poprsie, ale účinné môžu byť aj domáce metódy.
Čím skôr sa oprsia , tým lepšie výsledky dosiahnete. Začnite výberom správnejpodprsenky , čo je predovšetkým správna veľkosť. Podprsenka musí správne sedieť pod prsiami (príliš voľný obvod nepodopiera prsia) a košíčky musia sedieť na celépoprsie(nesmú byť žiadne „drdoly“ nad okrajom podprsenky vytvorené). Vyhýbajte sa podprsenkám so „stúpajúcimi“ nohami, pretože sa rýchlo naťahujú a spôsobujú ovísanie poprsia. Na zmeny veľkosti pŕs stačí reagovať kúpou podprsenky šitej na mieru.
Starostlivosť o tehotné prsia
Skvelým spôsobom, ako spevniť prsia, je striedanie studenej a teplej sprchy v trvaní niekoľko desiatok sekúnd. Je to výborné cvičenie pre cievy, ktoré sa vplyvom teploty sťahujú a rozširujú. Keď vyjdete zo sprchy, nezabudnite ich navlhčiť. Môžete použiť bežné telové mlieka alebo zvoliť krém na starostlivosť o prsia. Na trhu sú dostupné aj prípravky pre budúce mamičky. Je dôležité, aby ste si pred kúpou želaného prípravku pozorne prečítali príbalový leták, pretože nie všetky je možné užívať počas dojčenia. Dôležitý je aj spôsob, akým kozmetiku vmasírujete. Rozdeľte ho krúživými pohybmi od spodných rebier cez výstrih až po ramená. Boľavé bradavky môžete jemne namazať jemným detským olejčekom. V treťom trimestri tehotenstva môžete začať aj s masážami, aby ste pripravili prsia na dojčenie. Vyrábajú sa suchým uterákom alebo mäkkou kefou. Nezabudnite to však robiť opatrne, pretože stimulácia bradaviek spôsobuje vylučovanie oxytocínu, hormónu, ktorý spôsobuje kontrakcie maternice.