Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Závislosť na pornografii, aj keď sa často podceňuje, má byť jednou z najnebezpečnejších závislostí moderného človeka – koniec koncov, stále viac ľudí využíva jednoduchý prístup k pornografickému obsahu. Ale predstavuje prezeranie sexuálne explicitných fotografií a videí závislosť od porna? Ako to funguje a ako sa to dá vyliečiť?

Závislosť na porneje v posledných rokoch často skloňovaným problémom. Podľa správy výskumnej spoločnosti Gemius z roku 2016 chodí na „erotické weby“ až 11,5 milióna Poliakov, čo predstavuje 45,9 percenta používateľov internetu. Na druhej strane z údajov Inštitútu integrovanej prevencie pri ministerstve zdravotníctva vyplýva, že pornografiu sleduje 66 percent stredoškolákov a 20 percent stredoškolákov. Z tejto skupiny 95 percent chlapcov a 81 percent dievčat vyhľadáva erotický obsah online. K rozšíreniu tohto fenoménu prispel práve internet - ešte pred 20 rokmi ste na to, aby ste mali prístup k pornografii, museli ísť do novinového stánku pre noviny alebo si požičať kazetu s filmom, čo sa pre mnohých spájalo s príliš veľká hanba. Dnes je prístup k pornografii univerzálny a do značnej miery bezplatný. Zdá sa teda, že cesta k závislosti na porne nie je až taká ťažká.

Závislosť na porne – ako ju spoznať?

Medzitým je vec zložitejšia. Aj keď existuje chorobná entita, ako je závislosť na sexe, neexistuje žiadna lekárska definícia závislosti od porna - pornografia je spolu so sexuálnymi posadnutiami a nutkavou masturbáciou jedným z prvkov závislosti na sexe. Napriek tomu sa psychológovia snažia nakresliť hranicu medzi pozeraním porna len pre potešenie a závislosťou, ktorú spôsobuje.

80 percent mužov a 20 percent žien vo veku 18-30 rokov pozerá porno aspoň raz týždenne.

Sledovanie pornografie by nemalo vzbudzovať úzkosť, ak je doplnkom sexuálneho života, formou zábavy alebo dokonca inšpiráciou na využitie obsahu sledovaného s partnerom v reálnej realite. So závislosťou od porna sa stretávame vtedy, keď začne zasahovať do každodenného životafungovanie: kontakty s priateľmi, rodinou a predovšetkým s partnerom – keď radšej trávime čas pozeraním pornografie na internete ako sexom s milovanou osobou, a keď za každú cenu – proti vôli partnera – trváme na tom, aby obsah sledovaných filmov preniesť do nášho vlastného erotického života. Problém nastáva aj vtedy, keď sa nedokážeme vzrušiť bez pornografie, keď sa masturbácia pri sledovaní filmov stáva nielen prostriedkom na uvoľnenie sexuálneho, ale aj emocionálneho napätia. Prezeranie pornografických materiálov nebude v tejto veci nikdy efektívne a neustály nedostatok uspokojenia povedie k pocitu vnútorného nutkania sledovať erotický obsah počas dňa, v práci. Príznaky závislosti na pornografii môžu viesť nielen k problémom v profesionálnom živote (vyššie uvedená štúdia Gemius tiež ukazuje, že 791 000 používateľov internetu sleduje porno v práci) - ale predovšetkým v súkromnom živote, čo má obrovské dôsledky pre človeka, s ktorým závislý je závislý.vzťah. Pre nezadaných je kvôli závislosti na porne ťažšie nájsť svoju „druhú polovičku“.

Etapy závislosti na porne

Psychológ Victor Cline z University of Utah kategorizoval závislosť od porna do štyroch stupňov – od najmenej závažnej po najzávažnejšiu1 :

1. Fáza hľadania rozkoše- začnite prezerať erotický materiál a vráťte sa k nemu, aby ste dosiahli sexuálne vzrušenie. V tejto fáze sú hlavnými motívmi diváka porna: chuť experimentovať, zažiť nové pocity, uspokojiť nudu.

2. Fáza intoxikácie potešením- zvýšená potreba sledovať pornografické materiály vrátane tých, ktoré obsahujú drastický a deviantný obsah. Je to preto, lebo sa zvyšuje tolerancia voči podnetom aj neštandardnému sexuálnemu správaniu.

Pornografiu najčastejšie pozeráme doma, ale už viac ako 5 miliónov Poliakov si pornografický obsah prehráva na mobilných zariadeniach: telefónoch a tabletoch.

3. Fáza potešenia ako hlavný cieľ– prinútiť vás necitlivosť k materiálom, ktoré sa spočiatku zdali šokujúce – v tejto fáze sú nielen prijateľné, ale aj žiaduce. Objavujú sa obranné mechanizmy – popieranie, racionalizácia, ktorá pomáha závislému od porna presvedčiť sa, že neexistuje žiadny problém.

4. Fáza rozkošnej intoxikácie ako norma- Zvýšená túžba vyskúšať si prezeraný pornografický obsah vo svojom sexuálnom živote. Porno závislý zostáva v kruhupotešenie-bolesť. Vykonávané sexuálne aktivity súvisiace s pornografiou prinášajú potešenie, čo s nimi nesúvisí, je bolesť. Ostatné oblasti činnosti človeka sa stávajú menej dôležitými, akoby boli mimo jeho vedomia.

Závislosť na porne – čo hovorí veda?

Výskum sledovania pornografie a jej vplyvu na publikum tohto typu obsahu prebieha už mnoho rokov. Okrem iného ukazujú, že závislosť na pornografii ovplyvňuje mozog rovnakým spôsobom ako … kokaín. Dr. Valerie Voon z University of Cambridge vykonala štúdiu2na 19 mužoch závislých na sexe, ktorí sledovali pornografiu od útleho veku - aby videli, ako ich mozog reaguje na prezentovaný obsah. Ukázalo sa, že obzvlášť silné reakcie boli pozorované na troch miestach: ventrálne striatum, amygdala a predná cingulárna kôra. Ventrálna časť striata je spojená s trestom a odmenou, predná cingulátna kôra - so samotnou odmenou, pričom amygdala sa aktivuje aj pri užití kokaínu a heroínu. Výskumník však zdôraznil, že závislosť od sexu a drogovej závislosti nemožno nijako porovnávať – prvá patrí medzi behaviorálne závislosti, teda závislosti nesúvisiace s užívaním psychoaktívnych látok, a to sú drogy. Sú to teda rôzne závislosti, hoci mozog reaguje podobne ako faktor, ktorý je ich zdrojom.

Najmenej početnú skupinu Poliakov sledujúcich pornografiu na internete tvoria ľudia vo veku 55+.

Zistilo sa tiež, že samotná viera, že ste závislý na pornografii, má veľmi negatívny vplyv na psychiku diváka, je pre neho zdrojom bolesti. Vedci z Case Western Reserve University, Bowling Green State University a Youngstown State University zase dokázali3štúdiom viac ako 636 študentov, že v prípade pornografie nejde len o samotné sledovanie to, ale pocit závislosti vyššie úrovne úzkosti a hnevu medzi mladými ľuďmi. Ľudia, ktorí sa vnímali ako závislých na pornografii a zároveň boli nábožensky založení, sa cítili viac vinní a vystresovaní viac ako tí, ktorí tvrdili, že sú závislí, ale nie sú nábožensky založení. Štúdia zahŕňala úroveň neurotizmu, úroveň sebakontroly, pohlavie a tendenciu k pozitívnej sebaprezentácii u daného človeka

Stojí za to vedieť

Liečba závislosti od porna

Ľudia závislí na pornografii najčastejšie vyhľadávajú pomoc počas terapie – individuálnej alebo skupinovej. Stojí za to dodať, že sledovanie pornografie často nie je ten prípadpríčina sama o sebe a je výsledkom emocionálneho napätia spôsobeného potláčaním strachu, smútku, slabosti, ktoré sa závislý snaží vybiť pornografiou. Pri liečbe závislosti je veľmi dôležitá podpora partnera. V mnohých prípadoch sú terapie účinné a ich úspech závisí predovšetkým od samotného pacienta.

Zdroje:

1. Prístup k informáciám na webovej stránke: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children

2. Prístup k výskumu na: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419

3. Prístup k výskumu na: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Sexuálne problémy