Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Pozrite si galériu 7 fotografií
Domáce lieky na teplo vám pomôžu prežiť, keď sa teplo valí z neba. Ak sa pýtate, ako sa vysporiadať s horúčavami, ako horúčavy prežiť, máme osvedčené spôsoby. Radíme, ako efektívne ochladiť telo, a tiež ako znížiť teplotu v dome bez pomoci klimatizácií. Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ako sa dostať do tepla.
Spôsoby, ako sa vysporiadať s horúčavamiprinesie úľavu, keď vonku prevládajú saharské podmienky. Stojí za to vedieť, že v horúcom počasí by ste nemali chladiť len svoje telo, ale aj miestnosť, v ktorej sa nachádzate. Potom bude oveľa ľahšie znášať teplo.
Spôsoby, ako sa vysporiadať s teplom – ako sa vysporiadať s teplom?
Najdôležitejšie v horúcom počasí je nedehydrovať telo a doplniť ho vodou. Na tento účel možno použiť aj iné nápoje. Namiesto všade odporúčaných studených nápojov sa však oplatí použiť starú metódu plavby. Počas námorných plavieb či dokonca regát na jazerách mnohí z nich pijú horúci čaj so soľou. Nie sú to jediné nápoje, ktoré v horúcich dňoch uhasia smäd. Malo by sa pamätať na to, že dehydratácii a prehriatiu sú vystavené najmä malé deti, starší ľudia, chronicky chorí a všetci ľudia so zníženou imunitou.
V horúcom počasí sa treba aj schladiť. V ideálnej situácii sme, ak máme klimatizáciu – nezabudnite však nastaviť teplotu maximálne o 5-7 °C nižšiu ako je teplota vonku. Okrem ochladenia je tiež dôležité nevystavovať sa prudkým zmenám teplôt. Čo ak nemáme klimatizáciu? Aj na to existujú spôsoby.