Osteoporóza je ochorenie, ktoré sa dá včas rozpoznať vhodnými testami. V priebehu osteoporózy dochádza k pomalému a postupnému odvápňovaniu kostí. Nie je ľahké vidieť, že vápnik v kostiach ubúda príliš rýchlo. Len výskum dokáže rozpoznať riziko osteoporózy, ak sa jej dá účinne predchádzať.
Osteoporózasa vyvíja postupne, zvyčajne bez príznakov, preto je potrebné vykonať príslušnétesty , aby ste včas rozpoznali odvápnenie kostí. Už po 30. roku života kostné tkanivo začína slabnúť. Ide o fyziologický proces, pretože aktivita enzýmov podieľajúcich sa na metabolizme vitamínu D a jeho vstrebávaní s vekom klesá. Znižuje sa aj hladina vápnika v krvi. Výsledkom je, že kosti strácajú v priemere 1% ročne. tvoja váha. Existuje však veľa faktorov, ktoré môžu rozvoj osteoporózy výrazne urýchliť. To znamená, že kosti sú krehké a pórovité, ich pevnosť klesá a aj pri menších poraneniach je pomerne ľahké ich zlomiť. Progresívna demineralizácia kostí nespôsobuje bolesť, ktorá by vás upozornila na rozvíjajúcu sa osteoporózu. Je tu však charakteristický príznak - mierny pokles výšky.
Osteoporóza - meranie výšky
Ako starnete, vaša výška prirodzene klesá (asi o 1/2 cm za rok), pretože medzistavcové platničky sa postupne splošťujú.
Meranie výšky (2-3 krát do roka) je spôsob, ako sami zachytiť príznaky osteoporózy.
Keď je pokles väčší, je veľmi pravdepodobné, že je to spôsobené osteoporózou. Krehké stavce sa zlomia (stlačia) a celá chrbtica sa skráti – predpokladá sa, že zlomenina jedného stavca spôsobuje zníženie výšky o 2,1 cm. Takéto zlomeniny nemusia byť nevyhnutne bolestivé – niekedy sa pacient o zlom stave svojej chrbtice dozvie až pri vyšetrení. Meranie výšky (2-3x ročne) je preto spôsob, ako sami zachytiť príznaky osteoporózy. Malo by sa to robiť ráno, nie viac ako hodinu po tom, ako vstanete z postele, pretože rast sa počas dňa mierne spomalí. Oplatí sa tiež pozorne sledovať svoju postavu - charakteristickými znakmi choroby sú aj vydutie chrbta (tzv. vdovský hrb) a predklon.
Pozrite si galériu11 fotografií
Osteoporóza – ako interpretovať výsledky testov?
- ultrasonografia (najčastejšie pätovej kosti alebo falanga ruky) je len orientačný test. Odhaduje riziko zlomeniny, ale neposkytuje žiadne informácie okostnej minerálnej hustote
- denzitometria je veľmi presné (s presnosťou 1%) stanovenie minerálnej hustoty kostného tkaniva. Na tento účel sa používajú röntgenové lúče. Na test sa netreba pripravovať, je bezbolestný a trvá len pár minút. Meranie sa vykonáva v chrbtici a krčku stehennej kosti. Výsledok denzitometrie ukazuje, či je stav kostí normálny (od 1,0 do -1,0), došlo k redukcii kostnej hmoty, tzv. osteopénia, čo znamená riziko osteoporózy (od -1,0 do -2,5), alebo už existuje osteoporóza (pod -2,5). Ak sa zistí osteoporóza, sú potrebné ďalšie testy.
Najpresnejším testom, ktorý odhalí osteoporózu, je denzitometria. Umožňuje stanovenie minerálnej hustoty kostného tkaniva s presnosťou 1 %.
- analýza krvi a moču vám umožňuje vylúčiť iné ochorenia, ktoré môžu spôsobiť osteoporózu, ako aj určiť metabolizmus kostí. Krvné testy najčastejšie zahŕňajú: ESR (Biernackiho test), hladinu hemoglobínu, počet červených a bielych krviniek a ich morfológiu, hladinu vápnika, fosforu, kyslej a alkalickej fosfatázy a kreatinínu. V dennom odbere moču – vr. hladiny vápnika, fosforu a kreatinínu. Označiť môžete aj tzv Kostné markery – Ide o látky, ktoré unikajú do krvi a moču pri tvorbe alebo zničení kostí. Vďaka tomu je možné presne určiť tempo procesov rekonštrukcie a dezintegrácie. Vzhľadom na vysokú cenu sa test vykonáva hlavne na sledovanie liečby osteoporózy
- Röntgen ukazuje tvar a vnútornú štruktúru kostí, zisťuje zlomeniny. Zvyčajne sa takto vyšetruje hrudná a drieková chrbtica (najčastejšie zlomeniny) a navyše krčok a rádius stehennej kosti (aby sa zistilo, či nie sú štrukturálne poruchy). Röntgenový snímok odhaľuje len veľké (viac ako 30 %) straty minerálov, ale poskytuje lekárovi informácie na rozlíšenie iných chorôb ako osteoporóza, ktoré spôsobujú pokles minerálnej hustoty kostí.
ZDROWIE