Toto je posledný trimester tehotenstva. Bábätko rýchlo rastie a vy priberáte čoraz viac. Ešte chvíľu a bábätko vydá svoj prvý výkrik. Popisujeme, ako sa plod vyvíja v posledných mesiacoch tehotenstva a aké neduhy vás môžu trápiť v treťom trimestri tehotenstva.
Siedmy mesiac tehotenstva
Bábätkovďaka vyvíjajúcemu sa tukovému tkanivu čoraz viac naberá telo a tvar bábätka. Dýcha sám; jeho mozog a nervový systém dozrievajú. Dosahuje dĺžku do 28 cm, hmotnosť od 1100 do 1800 g (v tomto období sa zisťuje individuálna hmotnosť a výška). Pomaly položí hlavu dole, t.j. do polohy, ktorá umožňujepôrod . Jeho telo pokrýva belavá hmota – tzv fetálnej tekutiny. Tento mesiactehotenstvamôžete začať pociťovať bolesti krížov, zvyčajne pri zmene polohy. Pri vstávaní alebo kašli pociťujete bodavé alebo kŕčovité bolesti na bokoch krížov. Objavujú sa prvé sťahy maternice (tzv. Braxton Hicksove sťahy), spočívajúce v 20- či 30-sekundovom tvrdnutí brucha. Nemali by sa však stať viac ako 5-krát za hodinu. Ak nie, oznámte to svojmu lekárovi. Trápi vás aj pálenie záhy, najmä po zjedení ťažkého jedla, ale aj pri prázdnom žalúdku. Zväčšujúca sa maternica totiž „tlačí“ žalúdok a dvanástnik na miesto, čo má za následok spätný tok obsahu žalúdka do pažeráka. Na zmiernenie pálenia záhy sa vyhýbajte korenistým jedlám a často jedzte ľahké jedlá. Môžete tiež zjesť pár mandlí medzi jedlami alebo vypiť mätový čaj. Vaginálny výtok sa stále zhoršuje a môžete mať závraty a mdloby. Vaše energetické nároky sa v poslednom trimestri ešte zvýšia. Jedzte najmä potraviny, ktoré obsahujú železo – chudé biele mäso, údeniny a ryby, ale nie viac ako 200 g denne.
Ôsmy mesiac tehotenstva
Plod rastie rýchlo, je stále kyprejší. Jeho pokožka, ktorá bola doteraz červená a vráskavá, sa sfarbí do ružova a vyhladí. Bábätko váži 2-2,5 kilogramu a do vašej maternice sa takmer nezmestí. Tlačí a krúti sa a na bruchu vidíte hrčky. Jeho pohyby vás môžu v noci aj zobudiť. Z tohto dôvodu môže byť pre vás ťažké nájsť vhodnú polohu na spanie.Musíte často močiť, pretože maternica tlačí na váš močový mechúr. Ak sa vám nechce v noci vstávať cikať, nepite po 20.00 hod.. Môžete sa cítiť zadýchane – v noci, ak spíte na chrbte, a cez deň pri veľkom cvičení. Táto dýchavičnosť zmizne dva alebo tri týždne pred pôrodom. Trápi vás čoraz intenzívnejší belavý výtok. Môžete tiež cítiť, že vaše sťahy maternice sú stále silnejšie. Vaša nosová sliznica môže byť podliata krvou a vaše uši sa môžu cítiť upchaté. Nečudujte sa, že vám z prsníkov začne vytekať kolostrum, prvé jedlo pre vaše bábätko. Toto je znak toho, že dodávka je naozaj blízko.
Deviaty mesiac tehotenstva
Telo vášho bábätka má už také proporcie ako novorodenec. Takmer úplne (okrem očí a úst) sú pokryté fetálnym kalom. Batoľa sa pripravuje na pôrod a prvý krik intenzívnym nácvikom dýchania. V jeho črevách sa hromadia nepotrebné „produkty“ tehotenstva – úlomky epidermy a tekutiny, žlče, spánku, exfoliované bunky epitelu lemujúceho tráviaci trakt. Vypudia sa už pri prvom kakaní bábätka, tzv meconium. V tomto období sa musíte každý týždeň hlásiť na lekárske prehliadky. Navyše, čím viac sa blížite ku koncu posledného mesiaca tehotenstva, musíte sa pripraviť na to, že pôrod môže nastať kedykoľvek. Majte teda pripravené všetky veci, ktoré budete v nemocnici potrebovať, a tiež potrebné dokumenty (výsledky testov, tehotenský záznam, kartičku poistenca či iný doklad o zaplatení poistného). Pravdepodobne stále častejšie pociťujete kontrakcie, ktoré sú väčšinou nebolestivé. Doterajšie nepríjemné príznaky, ako je pálenie záhy či dýchacie ťažkosti, zmiznú. Ale ste stále viac unavená, máte veľké brucho. Keď si všimnete, že sa váš maternicový fundus znížil, uistite sa, že je to naozaj skoro. Ak sú sťahy maternice pravidelné (t.j. v pravidelných intervaloch), trvajú 30-70 sekúnd a ich počet za hodinu presiahne 5, pôrod sa rozbehol. Čoskoro vaše dieťa zakričí a váš život sa úplne zmení …