Kostihoj sa veľmi často používa na boľavé kĺby alebo kožné problémy. Najobľúbenejšie sú kostihojová masť, tinktúra a olej. Liečivé vlastnosti má najmä koreň kostihoja lekárskeho. Jeho pestovanie nie je náročné. Pozrite sa, ako vyrobiť kostihojovú masť. Zistite tiež, kde kúpiť kostihoj a jeho cenu.

Kostihoj( Symphytum officinale ) je známy svojimi mnohými liečivými vlastnosťami. V Poľsku sa považuje za bežnú rastlinu. Vyskytuje sa v Európe s výnimkou južnej časti, v Strednej Ázii, Malej Ázii a na Sibíri. Kostihoj patrí k rastlinám z čeľade borákovitých. Jeho obdobie kvitnutia je máj a jún.

Kostihoj rastie divoko a rastie vo vlhkých oblastiach, najčastejšie okolo riek a rybníkov či jazier. Vyskytuje sa aj na okraji lesov alebo pri cestách. Pestuje sa aj ako liečivá a okrasná rastlina.

Kostihoj – ako to vyzerá?

Kostihoj jetrvalka , ktorá môže dosiahnuť výšku 30 až 150 cm. Jej kvety sú najčastejšie v odtieňoch fialovo-fialovej, môžu mať fialovú farbu, menej často až biele.

Kostihoj - vlastnosti a použitie

Kostihoj je veľmi cenná bylinabylinná surovina . Za svoje vlastnosti vďačí mnohým látkam. Kostihojový koreň pozostáva z 15% hlienu. Zahŕňa tiež:

  • alantoín
  • asparagín
  • kremík
  • taníny
  • aminokyseliny
  • fruktany
  • polyfenoly
  • esenciálne oleje
  • beta-sitosterol

Kostihoj má pozitívny vplyv na kožné ochorenia alebo poškodenia. Používa sa aj pri problémoch s kĺbmi.

Kostihoj na kĺby

Koreň kostihoja lekárskeho má analgetický a protizápalový účinok. Z tohto dôvodu sa môže použiť zvonka na bolestivé miesta.

Prinesie úľavu pri reumatoidnej artritíde. Pomôže tiež zmierniť bolesť v prípade zranenia.

Skvele pôsobí aj pri liečbe reumatických ochorení, poranení chrbtice a kĺbov, zlomeninách kostí, zápaloch šliach a bolestiach svalov.

kostihoj -účinok na pokožku

Kostihoj je obzvlášť cenený pre svoj obsah alantoínu, heterocyklického derivátu močoviny. Má veľmi pozitívny vplyv na pokožku:

  • ovplyvňuje tvorbu spojivového tkaniva
  • urýchľuje proces hojenia rán
  • má adstringentné vlastnosti
  • upokojuje podráždenie
  • urýchľuje regeneráciu pokožky
  • zmierňuje príznaky psoriázy
  • predchádza vzniku dekubitov
  • upokojuje spáleniny od slnka
  • podporuje liečbu omrzlín
  • zmierňuje zmeny v priebehu atopickej dermatitídy

Vďaka obsahu alantoínu našiel kostihoj svoje uplatnenie v kozmetike. Používa sa pri výrobe prírodných krémov alebo mastí.

Kostihojová masť – ako vyrobiť?

Kostihojová masťtíši bolesti kĺbov a svalov, urýchľuje hojenie rán a popálenín. Má tiež silný hydratačný účinok. Je bohatý na alantoín a provitamín B5.

Kostihojová masť sa bežne kupuje v obchodoch s prírodnými produktmi alebo v lekárni. Môžete to však urobiť sami. Ako?

Vykopaný koreň kostihoja by mal byť dôkladne očistený od zeminy a umytý. Potom ho dôkladne osušte.

Sušený koreň by mal byť dôkladne rozmixovaný (to sa dá urobiť pomocou mixéra, mlynčeka na mäso alebo mlynčeka na kávu).

Výslednú hmotu dáme do misky, pridáme pár kvapiek 40% alkoholu a zalejeme glycerínom.

Takto vytvorená zmes musí počkať asi 30 dní, aby ju precedila cez gázu a spojila s tukom.

Tukom používaným v kostihojovej masti je tradične husacia masť. Dá sa však nahradiť bambuckým maslom, kokosovým olejom alebo kozmetickou vazelínou.

Aby bol proces mastenia menej časovo náročný, namiesto vlastnej výroby glycerátu môžete použiť hotový kostihojový olej.

Kostihoj – kontraindikácie na použitie

Koreň kostihojaobsahuje alkaloidy . Ide o toxické zlúčeniny, ktoré môžu viesť k toxicite pečene. Preto sa kostihoj nemôže užívať vnútorne. Môže sa všakpoužívať zvonkavo forme mastí, krémov, obkladov, nátierok, pást atď.

Kostihoj - tinktúra

Z kostihoja sa dá vyrobiť tinktúra.Kostihojový koreňdôkladne umyte pod tečúcou vodou, vysušte a vložte do sklenenej misky. Mali by ste to zaliať alkoholom alebo uzavrieť nádobu a dať ju na suché miesto asi 2 týždne. Po uplynutí tejto doby prelejte cez gázu.

Tinktúra sa používa zvonkavo forme obkladovotepľovanie . Dá sa vtierať aj priamo na boľavé miesta.

Kostihoj obsahuje alkaloidy, preto tinktúru kostihoja nemožno piť kvôli riziku otravy!

kostihoj – kde kúpiť

Kostihojová masť sa dá kúpiť v lekárni alebo prírodných predajniach. Jeho koreň a olej sa najčastejšie kupujú v stacionárnych alebo online obchodoch s bylinkami.

kostihoj – cena

Kostihojový koreň sa dá kúpiť v cenovej relácii od 6 do 10 PLN za 100 g. Kostihojový olej stojí asi 15 PLN za 50 ml. Na druhej strane masť stojí asi 12 PLN za 100 g.

Kostihoj - pestovanie

Pestovanie skorocelu je pomerne jednoduché. Kostihoj nie je problémová a príliš náročná rastlina. Preferuje vlhký substrát, najlepšie zeminu zmiešanú s humusom.

Kostihoj by mal byť zabezpečený miernym slnečným žiarením. Čím bližšie sú podmienky pestovania k prírodným podmienkam, v ktorých kostihoj rastie, tým väčší bude rast.

Kostihoj je pomerne veľká rastlina, preto sa pri jej sadení uistite, že máte dostatok miesta. Najlepšie je vysádzať v intervaloch cca 50 cm.

Kostihoj je expanzívna rastlina, takže ak dovolíme, aby sa jej semená šírili prirodzene, môže nastať problém s nadmerným šírením kostihoja.

Kostihoj sa môže množiť semenami alebo delením koreňových odrezkov.

O autoroviWeronika RumińskaAbsolvent poľskej filológie s redaktorským a vydavateľským zameraním na Varšavskej univerzite. Svoje záujmy súvisiace s prácou redaktora rozvíjala už počas magisterského štúdia, aktívne spolupracovala s Poradnikzdrowie.pl na redakčnej dráhe a sociálnych sieťach. V súkromí milovník dobrej kriminálky a jazdy na koni.

Prečítajte si ďalšie články od tohto autora

Kategórie:

Zdravie