Bolesť hrdla pri prehĺtaní je najčastejšie spôsobená infekciami horných dýchacích ciest. Prečítajte si, aké sú na to dôvody a zistite, ako sa s týmto neduhom vysporiadať!

Bolesť hrdla pri prehĺtaní slínje veľmi obťažujúca. Niet sa čomu čudovať – sliny prehĺtame v priemere každých pár sekúnd. Je to celkom bežné, ak vezmeme do úvahy fakt, že bolesť hrdla pociťujeme intenzívnejšie pri prehĺtaní.Bolesť hrdla pri prehĺtanísa vyskytuje pri vírusových aj bakteriálnych infekciách.

Navyše sa zvyšuje, keď jeme alebo pijeme a často je sprevádzané: škrabaním, chrapotom, pálením v hrdle.

Bolesť hrdla pri prehĺtaní slín - príčiny

Bolesť hrdla s infekciami horných dýchacích ciest je najčastejšie spôsobená vírusmi (85-95% bolesti hrdla u dospelých a detí do 5 rokov a 70% u detí vo veku 5-16 rokov) alebo baktériami.

Vírus infikuje nos a hrdlo a spôsobuje zápal, ktorý následne poškodzuje epitel sliznice.

Naše telo reaguje imunitnou odpoveďou, takže vznikajú mediátory zápalu, v dôsledku čoho sliznica nosa produkuje výdatné sekréty, ktoré spôsobujú opuch sliznice. Okrem edému sa objavuje bolesť hrdla a ťažkosti s prehĺtaním.

Je to preto, že sliznica hrdla je červená a často suchá (napr. v dôsledku spánku s otvorenými ústami), zatiaľ čo krčné mandle sú nadýchané. Je tam malá bublinka naplnená čírou tekutinou. Prehĺtanie a nedostatočná vlhkosť hyperemickej sliznice v hrdle vedie k jej zvýšenému podráždeniu a tým - zintenzívneniu bolesti

Bolesť hrdla pri prehĺtaní slín – ako jej predchádzať

Bolesť hrdla pri prehĺtanípociťujeme najmä v noci a ráno, pretože počas spánku ho nevieme správne zvlhčiť – nepijeme tekutiny a dýchame ústami. A čo viac, v noci stekajú sekréty z nosa / dutín po zadnej časti hrdla.

Aby ste minimalizovali rannú bolesť hrdla, uistite sa, že máte pred spaním pitnú vodu, po ktorej môžete siahnuť, keď sa v noci zobudíte, a večer vyvetrajte spálňu.

Siahnite aj po vhodných liekoch na bolesť hrdla.

Lieky na bolesť hrdla pri prehĺtaní

Stojí to za topoužite domáce prostriedky na bolesť hrdla:

  1. Pite aspoň 1,5 litra tekutín denne ,na zvlhčenie sliznice hrdla - pite vodu, zelený čaj alebo čaj s medom.
  2. Vypláchnite si hrdlo soľným roztokom (ktorý má protizápalové a protiopuchové vlastnosti) - najlepšie niekoľkokrát denne a pomocou teplej (nie studenej alebo horúcej) vody.
  3. Používajte bylinné výplachy (napr. harmanček, tymian, šalvia, baza) - pripravte si intenzívny odvar, ochlaďte, niekoľkokrát denne opláchnite.
  4. Na zvlhčenie suchého hrdla používajte parné inhalácie.
  5. Nezabúdajte na lieky - domáca liečba môže doplniť liečbu, no najmä pri bakteriálnej faryngitíde sa ukáže ako nedostatočná

Ako predchádzať bolesti hrdla?

  • Vyhýbajte sa látkam, ktoré môžu dráždiť hrdlo - tabak, korenené jedlá.
  • Pravidelne – aspoň dvakrát do roka – navštevujte svojho zubára a dbajte na ústnu hygienu.
  • Vetrajte svoj dom a svoje pracovisko - dbajte na primeranú (40-60%) úroveň vlhkosti vzduchu v miestnostiach.
  • Obliekajte sa podľa počasia – neprehrievajte ani neprechladzujte svoje telo.
  • Stavte na zdravý životný štýl: športujte, zaraďte do jedálneho lístka zdravé produkty, nezabúdajte na čas na odpočinok.
Partneri

Kategórie:

ENT