Dubová kôra má protizápalové, antibakteriálne, adstringentné a dezinfekčné vlastnosti. Používa sa na chorú pokožku, ale aj pri problémoch s tráviacim systémom.
Dubová kôraaprípravky z dubovej kôrysú u nás bežne dostupné, pretože sa pripravujú hlavne z produktov, ktoré sa nachádzajú v celom Poľsku duby letné. Sú to obľúbené listnaté stromy z čeľade bukovité, ktoré rastú najmä v miernom podnebí, v zmiešaných lesoch, ale ochotne sa vysádzajú aj v mestských parkoch.
Dubovú kôru si môžeme zaobstarať sami, ale treba to urobiť včas a šikovne. Zberá sa skoro na jar (koniec marca / začiatok apríla) z mladých kmeňov alebo vetvičiek, nevyhnutne predtým, ako sa na strome objavia mladé listy.
Kôra by mala byť hladká a rovnomerná s miernym leskom. Sušiť ju treba mimo prístupu svetla, pri teplote 30-35 stupňov C. Takto pripravená dubová kôra je pripravená na použitie. Treba však pamätať na to, že doba jeho skladovania nie je neobmedzená. Aby nestratil svoje cenné vlastnosti, mal by sa spotrebovať do dvoch rokov.
Dubová kôra pre zdravie
Základnými zložkami dubovej kôry sú najmä triesloviny (taníny), polyfenolické zlúčeniny, ale aj flavonoidy, živice a minerálne soli. Práve vďaka nim má extrakt z dubovej kôry protizápalové, antibakteriálne, adstringentné a dezinfekčné vlastnosti.
Dubová kôra pomáha pri zápaloch kože a slizníc (napr. stomatitída, faryngitída), pri menších poškodeniach, omrzlinách alebo menších popáleninách.
Odvar z dubovej kôry sa používa aj zvonka pri liečbe hemoroidov, teda kŕčových žíl, ktoré sa nachádzajú v okolí konečníka. Najlepšie výsledky sa dosahujú niekoľkominútovými (10-15 minútovými) sedmi s čerstvo pripravenou infúziou pri telesnej teplote, t.j. asi 36,6-37 stupňov C. Rovnaké sedenie je možné vykonať aj v prípade zápalu vonkajšie pohlavné orgány.
Extrakt z dubovej kôry je možné užívať aj vnútorne, najmä pri ochoreniach tráviaceho ústrojenstva. Odporúča sa v prípade gastroenteritídy a hnačky, pretože zložky obsiahnuté v dubovej kôre normalizujú činnosť gastrointestinálnej sliznice.
Nálev z dubovej kôry možno vyskúšať aj v prípadeproblémy s nadmerným potením, najmä v nohách a rukách. V takejto situácii by ste si mali pridať niekoľko kvapiek extraktu do každodenného kúpeľa, ale iba ak nemáte rozsiahle poškodenie kože alebo ťažko sa hojace vredy.
Dubová kôra pre krásu
Extrakt z dubovej kôry sa používa aj v kozmetike, hlavne v starostlivosti o vlasy. Oplachy z dubovej kôry sú vďaka svojim adstringentným, protizápalovým a protiplesňovým vlastnostiam vhodné na ošetrenie pokožky hlavy, napríklad v prípade lupín.
Extrakt z dubovej kôry ovplyvňuje aj činnosť mazových žliaz, vďaka čomu pri pravidelnom používaní zabraňuje nadmernému masteniu vlasov.
Ako pripraviť oplach?
Dve alebo tri polievkové lyžice dubovej kôry, zalejte pol litrom vody, priveďte do varu a pár minút povarte. Potom necháme vychladnúť a po precedení je pripravená na použitie. Najlepšie je použiť ho hneď po umytí vlasov. Predídete tak nadmernému masteniu vlasov, no zároveň budú lesklejšie, lepšie vyživené a hebké na dotyk.
Dubová kôra: kontraindikácie
Použitie extraktu z dubovej kôry má niekoľko kontraindikácií, a to interne aj externe. V prvom rade ho nemožno použiť pri akomkoľvek poškodení kože na veľkom povrchu, pri čerstvých vredoch alebo mokvajúcich ekzémoch. Extrakt z dubovej kôry by sa tiež nemal používať pri infekčných ochoreniach s horúčkou. Neodporúča sa používať ani v prípade srdcového zlyhania alebo hypertenzie. Tehotné a dojčiace ženy by nemali používať extrakt z dubovej kôry bez konzultácie s lekárom.
Dubová kôra: spôsob prípravy
Extrakt z dubovej kôrymožno pripraviť dvoma spôsobmi: ako nálev alebo odvar. Na prípravunálevu z dubovej kôrypoužite jednu polievkovú lyžicu dubovej kôry, zalejte ju pohárom vriacej vody a nechajte prikryté asi 10 minút. Scedíme a pijeme 100 alebo 200 ml denne.
Na druhej straneodvar z dubovej kôry , ktorý sa aplikuje lokálne na kožu a sliznice, sa pripravuje tak, že sa zaleje jednou polievkovou lyžicou dubovej kôry. jeden pohár vody a varíme cca 5 min. Potom sa na štvrťhodinu odstaví, precedí a potom je pripravený na použitie. Bez lekárskej konzultácie by sa nemal používať dlhšie ako týždeň, maximálne však 10 dní.