Kýchanie nie je len obranná reakcia organizmu, ktorej cieľom je vyčistiť nosovú sliznicu od alergénov a škodlivín. Ukazuje sa, že kýchanie môže byť spôsobené slnkom, dokonca aj … sexuálnymi fantáziami a tento reflex je dedičný. Je kýchanie zdravé? Je možné kýchať s otvorenými očami? Odkiaľ sa vzalo želanie „Na zdravie!“, keď niekto kýchne? Zistite, čo ste ešte o kýchaní nevedeli.

Kýchanieje jednou zo kuriozít ľudského tela (nielen…), ktorú si najčastejšie spájame s alergiami či prechladnutím. Kýchanie má však veľa prekvapení. Skontrolujte, či môžete „zdravo“ kýchať a či existuje spôsob, ako zastaviť blížiace sa kýchanie.

Kýchanie – čo je to kýchanie?

Kýchanie je reflex náhleho vydýchnutia vzduchu na očistenie nosovej sliznice od alergénov, zápalu nosohltanu, prachu a škodlivín. Sťahovanie brušných a medzirebrových svalov pri tomto procese, ako aj uzatváranie hrtana vedie k vytvoreniu hypertenzie v hrudníku, ktorá po odblokovaní hrtana spôsobí náhle uvoľnenie oparu

Kvapaliny sa uvoľňujú cez ústa a nos rýchlosťou až 4,5 metra za sekundu (približne 40 kilometrov za hodinu). A počas jedného kýchnutia sa vydýchne asi 40 000 kvapiek.

Držanie kýchania môže podľa lekárov zvýšiť tlak až 38-krát v porovnaní s voľným kýchaním. Toto je silný šok pre náš dýchací systém!

Môžete kýchať s otvorenými očami?Teoreticky je to možné, ale dôrazne neodporúčame. Zatváranie očí pri kýchaní je reflex, ktorý chráni naše oči pred vysokým tlakom, ktorý vzniká pri kýchaní.

Vysoký krvný tlak, ktorý sa vám hromadí v hrudníku, keď kýchate, môže dočasne ovplyvniť vašu srdcovú frekvenciu. Túto prácu však nedokáže prerušiť. Takže téza, že kýchanie by malo zastaviť srdcovú frekvenciu alebo že môže viesť k prasknutiu tepny alebo k zrazeninám v nej pod vplyvom tlaku, je očividný nezmysel!

Infekcia, ktorá spôsobuje kýchaniemôže byť nebezpečná, ale kýchanie má nášmu telu len pomôcť. Tlak, ktorý vzniká v klietkehrudník je dostatočne veľký na to, aby vyčistil sliznicu, ale dostatočne bezpečný na to, aby nás nezabil.

Kýchanie – ako sa nakazíme pri kýchaní?

Vedeli ste, že vaše pľúca zvyčajne obsahujú asi pol litra tekutín naraz? Vďaka tomu dokážete jedným kýchnutímvypľuť hlien objem rovnajúci sa malej fľaške vody !

Kýchanie jejeden z príznakov prechladnutia . Vlhká hlienová hmla vytvorená počas kýchania, nasýtená vašimi mikróbmi, sa môže pohybovaťrýchlosťou 3 až 4,5 metra za sekundu . Pôsobivý výsledok!

Takéto rýchle šírenie choroboplodných zárodkov, keď kýchate, spôsobí, že sa hlien vo vnútri hmly pretvorí na drobné kvapôčky. Vďaka odvahe skupiny výskumníkov z amerického MIT vieme, že niektoré z týchto kvapiek môžu preletieť ajaž 8 metrov ! To znamená, že kýchaním v práci vystavujeme našich spolupracovníkov infekcii aj o pár stolov ďalej.

Našťastie niektoré z nich zostávajúvzdialenosť „len“ 2 metre , ale zvyšky hmly, ktorá sa tvorí v dôsledku kýchania, majú pre svoju nižšiu hustotu ako vzduch tendenciu stúpať do hôr, kde sú často absorbované ventilačným systémom.

Akokoľvek to znie neuveriteľne, posledný, zvyčajne menší ako ostatné, spadne, keď sa dostane do ventilačnej šachty, „cestuje“ ďalej a vytvára potenciálne riziko infekcie aj pre ľudí v iných miestnostiach. Hoci šanca, že sa to stane, je určite menšia, ako keby niekto sedel v blízkosti kýchajúceho človeka, zostávajúce kvapky môžu stále obsahovať patogény, ako je vírus chrípky.

Vírusy rozptýlené ventilačným systémom môžuprežiť vo vzduchu až 10 minúta na oceľovom povrchu až 24 hodín.

Zábradlia, stoly a kľučky dverí, ktoré sú posiate choroboplodnými zárodkami, sa zrazu stanú nebezpečnými. Podľa výsledkov niekoľkých nezávislých štúdiímôže jedna chorá osoba v ambulancii nakaziť až troch ľudí priamo . Preto je pri kýchaní také dôležité zakrývať si nos a ústa.

Pozrite si galériu 3 fotografií

Kýchanie - kýchanie savoir vivre

Mnoho ľudí sa po kýchnutí v spoločnosti začne smiať alebo ospravedlňovať, iní sa po nenápadnom kýchnutí do vreckovky tvária, že sa nič nestalo.Podľa pravidiel savoir-vivre je kýchanie veľké faux-pas .

Po kýchnutí sa zvyčajne ospravedlňujeme, a ak sa nám to nepodarí, zo všetkých strán si vypočujeme priania dobrého. Ako sa ukázalo, je tov rozpore s princípmi savoir-vivre . Ak príde na tokýcha v spoločnosti, mali by ste ich jednoducho ignorovať a považovať ich za dočasnú indispozíciu.

Pravá dáma a gentleman sa po kýchnutí vrátia do rozhovoru a spoločnosť, aby nikoho neuviedla do rozpakov, sa bude tváriť, že si nič nevšimla.

Samozrejme, mali by ste kýchať čo najtichšie.Nemali by ste kýchať do vzduchu alebo do rúk . Kýchanie do vzduchu môže skončiť tak, že na niekoho napľujete a kýchanie do rúk je nehygienické a mimoriadne nepríjemné, najmä keď vieme, že túto ruku čoskoro niekomu podáme na pozdrav alebo sa niečoho dotkneme na verejnom mieste, napr. kľučka dverí.

Najlepšie je kýchnuť do vreckovky, ale potommusíte mať po ruke látkovú vreckovku . Jednorazové utierky sú podľa zásad slušného správania nevkusné a určené na čas choroby

Čo však, ak sa kýchanie už blíži a vreckovka je mimo dosahu? Potom by ste malikýchnuť do ohybu medzi pažou a predlaktím . V takejto situácii je to najbezpečnejšie miesto na udržiavanie hygieny.

Kýchanie – ako zvieratá kýchajú?

Kýchanie sa vyskytuje nielen u ľudí, ale aj u niektorých druhov zvierat. Asi každý videl kýchajúcich psov a mačky. Vedeli ste však, že niektoré plazy tiež kýchajú?

Kýchne napríklad galapágsky leguán morský ( Amblyrhynchus cristatus ), jediný jašter, ktorý sa živí v mori. Prebytočná soľ v morskej vode sa plazom z krvi odstraňuje špeciálnymi žľazami spojenými s nozdrami, cez ktoré z času na čas vyfukujú slanú hmlu. Vyzerá to ako kýchanie.

Kýchanie – neprestávajte kýchať!

Väčšina z nás sa pri kýchaní v spoločnosti snaží byť čo najtichšie a najdiskrétnejšie.

Ako ukázal prípad 34-ročného Brita, kýchanie je lepšie nepotláčať. Viedlo to k vážnemu zraneniu. Hospitalizovali ho s opuchnutým krkom, sťažoval sa na bolesti pri prehĺtaní a stratu hlasu. Pri vyšetrení sa ukázalo, že muž mal vzadu v hrdle prasklinu. Zároveň boli vo vnútri tkanív objavené vzduchové bubliny.

A to všetko kvôli extrémne vysokému tlaku vzduchu pri zastavení kýchania. Muž pristál na operačnom stole. Bol liečený a dostal antibiotiká, aby sa zabránilo vnútornej kontaminácii. Nakoniec sa vrátil domov s pokynom, aby si nezakrýval nos ani pri kýchaní.¹

Prípadov, keď ľudské telo nevydržalo záťaž alebo tlak vzduchu pri zdanlivo triviálnych činnostiach, je viac, hoci sú extrémne zriedkavéa doteraz neboli započítané. Napríklad v roku 2011 si muž pri kýchaní zapchal nos a ústa a tlak mu praskol hrtan.

Spôsob, ako sa vyhnúť kýchaniu

Keď máme zlomené, prasknuté rebrá, akútnu diskopatiu alebo otvorený čeľustný sínus po extrakcii zuba, kýchanie, pretože zvyšuje tlak v hrudníku, bruchu a čeľustných dutinách, môže spôsobiť silnú bolesť.

Existuje jednoduchý spôsob, ako zastaviť kýchanie. Hneď ako pocítite prvý príznak, že chcete kýchať, špičkou ukazováka pevne roztrhnite špičku nosa (nos vyzerá ako prasací nos) a podržte ho, kým nepocítite nutkanie kýchať. cez. Metóda je triviálna, vyzerá vtipne, ale funguje! Presvedčte sa sami.

Kýchanie - reflex kýchania do slnka

Poznáte niekoho, kto kýchne po pohľade do slnka alebo po náhlom vystavení veľmi jasnému svetlu? určite. Pravdepodobne však neviete, že Aristoteles (alebo jeho študent, výskumníci si nie sú istí) sa už nad touto skutočnosťou zamyslel otázkou: „ Prečo vám slnečné teplo spôsobuje kýchanie?" už v 3. storočí pred Kristom²

Staroveký filozof sa mýlil, keď predpokladal, že príčinou je teplo, nie svetlo. Dnes vieme, že je to svetlo, ktoré je zodpovedné za „ svetlom vyvolaný kýchací reflex “ – pretože tak sa tá reakcia nazýva. Anglicky hovoriaci autori, ktorí milujú skratky, to nazývajúACHOO (čo znamená „apsik“)od Autosomal Compelling Helio-Opthalmic Outburst.

ACHOO sa vyskytuje asi u štvrtiny populácie (rôzne zdroje uvádzajú od 18 % do 35 %) a naše súčasné poznatky nám umožňujú dospieť k záveru, že ide o autozomálne dominantnýreflex. To znamená, že ak ho má jeden z rodičov, je 50% šanca, že dieťa (bez ohľadu na pohlavie) po pohľade do slnka aj kýchne. Vedci však ešte nepoznajú mechanizmus spájajúci určité dedičné znaky s pozorovaným účinkom.

Niektoré výskumy tiež naznačujú, že ACHOO môže byť získaný, ale nie zdedený reflex, ale podrobný výskum tu tiež chýba.

Ako vyzerá mechanizmus slnečného kýchania ? Môže za to systém hlavových nervov a ich „zahákovanie“ na zdanlivo nesúvisiace štruktúry hlavy. A tak: trojklanný nerv inervuje ako žuvacie svaly (motorické), tak aj sliznicu nosa či slznú žľazu (zmyslovo). Pozrite sa na obrázok:

Mnohí výskumníci sa domnievajú, že u ľudí s ACHOO môže intenzívne svetlo dopadajúce do okazmyselne stimulovať trojklanný nerv . A ten svetelný, stimulovaný svetlom, reaguje súčasnepodráždenie nosovej sliznice, pod ktorou je tiež „zaháknutá“, a to spôsobuje kýchanie [1] rovnako ako pri podnetoch iného druhu, ako sú alergény alebo vírusy

Niektorí vedci zakladajú svoje vysvetlenie syndrómu ACHOO na mechanizme „parasympatického zovšeobecnenia“3 .

Parasympatický nervový systém (parasympatický systém) je súčasťou autonómnej inervácie a tvorí svoj vlastný, nezávislý komunikačný systém, na ktorý nemáme žiadny vplyv. Zodpovedný, okrem iného, na zúženie zrenice, vylučovanie veľkého množstva riedkych slín, inhibíciu srdcovej činnosti alebo zúženie priedušiek.

Ďalšie informácie: Autonómny systém: sympatický a parasympatický

Keď v tele dôjde k zovšeobecneniu parasympatika, centrálny nervový systém namiesto toho, aby vydal presnú správu zo štruktúry A do štruktúry B, „pustí“ informáciu cez parasympatický nervový systém, čo spôsobí, že zrenica (na ktorej dopadlo intenzívne svetlo), aby ho cez zovšeobecnený kanál stimulovali aj iné štruktúry, spojené s rovnakým systémom, v tomto prípade - nosovou sliznicou. Nosová sliznica dostane signál, že je podráždená, čo vedie k kýchaciemu reflexu

Kýchanie - reakcia na erotické fantázie

Dr Mahmood Bhutta, ORL špecialista z John Radcliffe Hospital, Oxford, hovorí, že niektorékýchanie je vyvolané sexuálnymi fantáziami(Journal of the Royal Society of Medicine)

Lekár začal svoj výskum po tom, čo sa opakovane stretol s prípadmi nekontrolovaného kýchania zakaždým, keď pacient myslel na niečo súvisiace so sexom. Hľadal teda literatúru na túto tému. Okrem toho spolu so svojím kolegom Dr. Harold Maxwell, prehliadal internet. Na ich prekvapenie sa po zadaní pohlavia a kýchnutí alebo kýchnutí do vyhľadávača zobrazil pôsobivý zoznam zodpovedajúcich výsledkov.

Hoci lekári na tomto základe nedokázali určiť skutočný rozsah javu, jedna vec sa stala istou - je oveľa bežnejšia, ako sa zvyčajne verí.

Bhutta si myslí, žekýchanie pri pomyslení na sex je dedičnéa tento stav možno nájsť u mnohých členov určitých rodín, rovnako ako syndróm ACHOO a vysvetľuje ho podobne. Táto reakcia je podľa neho prejavom existencie evolučných reliktov v rámci dráh vegetatívneho nervového systému. Niekedy sa signály „skrížia“, a preto pri sexuálnych fantáziách kýcha.5

Kýchanie – v angličtine alebo poľštine?

Pravdepodobne veľa ľudí poukázalo na to, že spôsob, akým ľudia reagujú na kýchanie, je v rôznych krajinách odlišný. InKýchajúcemu Poľsku prajeme veľa zdravia. To isté platí aj v mnohých iných krajinách: v Nemecku sa používa forma „Gesundheit“, v Taliansku „Salute!“. V anglosaských krajinách ako USA alebo Veľká Británia – či už veriaci alebo neveriaci – si želajú Božie požehnanie (anglicky [God] bless You-, alebo – menej často – God, beware! – God beware!). Zanikajúca tradícia odpovedí na každý dnes kýcha inak. Totiž po prvom kýchnutí sa ozvalo – na zdravie! Po druhé - pre lásku! Po tretej možnosti ich bolo viac: pre deti !, pre peniaze !, pre zdravie a lásku!

V Poľsku, keď niekto kýchol viac ako dvakrát, povedali "Nie pre vodu", čo naznačovalo očakávanú, dobrú a … silne opitú zábavu.

Kýchanie – čomu sa kedysi verilo?

Pôvod anglosaského zvyku požehnania po kýchnutí sa podľa tradície spája s postavou pápeža Gregora Veľkého (6. storočie).

Prvá teória siaha do čias, keď v Byzantskej ríši vládla prvá veľká morová epidémia (541-542 n. l.). Jedným z prvých príznakov tohto ochorenia bol kašeľ a kýchanie.

Pápež Gregor Veľký vám potom mal nariadiť, aby ste povedali „Boh ťa žehnaj“ po tom, čo niekto kýchol, aby zachránil túto osobu pred smrťou. Keď to povedali, ľudia sa hlboko uklonili a ich klobúk bol zdvihnutý, čo malo byť pravdepodobne zdvorilé, ale možno posledné, zbohom kýchači.

Na začiatku tohto príslovia môžu tiež ležať staré povery. Kýchanie sa už dlho považujeza zlovestný jav . Podľa Władysława Kopalińského značná časť populácie verila, že kýchnutie je akýmsi malým hromom v hlave a jepriamym znamením od bohov, ktoré predpovedá dobrý alebo zlý osud .4

Rimania privítali kýchnutie slovami: Absit omen! - aby sa to nestalo predzvesťou nešťastia! V Perzii a Indii sa verilo, že kýchanievyháňa démonov a démonov z tela .

V staroveku mnohí ľudia verili, že ľudská duša má podobu vzduchu a nachádza sa v hlave. Pri kýchaní teda hrozilo veľké nebezpečenstvo, že „utečie“ cez nos. Len božské požehnanie tomu mohlo zabrániť.

Španieli si pri kýchnutí pripomínali meno Ježiš (Ježiš!), čo je zvykom dodnes. A spája sa to aj s epidémiou – tentoraz chrípkou – a, uhádli ste, vysokou úmrtnosťou. Vzývanie Božieho mena a znak kríža mali chrániť pred chorobou.

Podľa inej povery kýchanie vyvrhovalo zlých duchov, ktorí sa mohli dostať do tiel iných ľudí. Požehnanie malo chrániť kýchača aj zléhoľudia okolo.

Vieš to…

Jasná absencia kýchania alebo neschopnosť kýchať sa môže objaviť ako jeden zo somatických symptómov u ľudí s psychickými ťažkosťami? V jednom z vydaní „British Journal of Psychiatry“ čítame, že „ asneezia “ sa objavuje hlavne u ľudí trpiacich endogénnou depresiou alebo schizofréniou, ale tento príznak bol zaznamenaný aj u ľudí s diagnózou neurotická depresia a hypochondria6

O autoroviKatarzyna TerentiewVedúci redaktor Wformie24.pl. Absolventka polonistiky na Varšavskej univerzite. Ako redaktorka sa podieľala na tvorbe mnohých zábavných televíznych programov, v literárnom mesačníku "Bluszcz" a v dvojtýždenníku "Viva!" bola sekretárkou redakcie. Mama dvoch detí plných energie. Dlhé roky trávi prázdniny plachtením.

Prečítajte si ďalšie články tohto autora

Kategórie:

Dýchací systém