Podľa údajov WHO je depresia v súčasnosti štvrtým najvážnejším zdravotným problémom na svete. Každý z nás má sklony k depresii, preto sa jej príznaky neoplatí podceňovať. Aké sú príznaky a typy depresie? Ako sa s ňou zaobchádza? Kam sa obrátiť o pomoc Urobte si test a zistite, či nemáte depresiu.

Čo je depresia?

Depresia je zástupný výraz . Hovorovo sa používa v súvislosti s malátnosťou, zníženou náladou, depresiou, bez ohľadu na príčiny tohto stavu. V psychiatrii sa termín depresia používa na opis špecifického typu nálady a emočnej poruchy.

Príznaky depresiesa môžu líšiť od pacienta k pacientovi, a preto je ťažké ich rozpoznať.Ak sa cítite zle, môžete hovoriť o smútku, v horšom prípade o depresii a ak je to veľmi zlé, pravdepodobne o depresii . Hranica medzi „normálnou“ skľúčenosťou a depresiou ako zdravotným stavom nie je ostrá, ale existujú určité symptómy, ktoré tieto dva od seba navzájom odlišujú.

Depresia nie je len smútok a depresia, ale aj strata záujmu a radosti zo života . Človek funguje v pomalom rytme, má poruchy koncentrácie a znížené sebavedomie. Na svet sa pozerá pochmúrne a pesimisticky, budúcnosť vidí len v tmavých farbách. Trpí poruchami spánku, ktoré sú plytké a neuvoľňujúce.

Príznaky depresie

WHO zverejňuje diagnostické kritériá pre všetky choroby vrátane depresívnych porúch. Tieto kritériá majú pomocný charakter. Definitívna diagnóza môže byť stanovená iba v priamom kontakte s lekárom.WHO rozlišuje tri hlavné príznaky depresie(prvé tri zo zoznamu nižšie) a sedem ďalších .¹

Príznaky depresie:

  1. depresívna nálada, t.j. depresia ako symptóm
  2. žiadna radosť (anhedónia)
  3. nedostatok energie (anergia)
  4. negatívne sebahodnotenie
  5. vina
  6. samovražedné myšlienky a správanie
  7. mentálne postihnutie
  8. porucha aktivity
  9. rušenie spánku
  10. poruchy chuti do jedla a telesnej hmotnosti

Vzhľad pacienta je tiež dôležitý:

  • výraz tváre: chudobný
  • výraz tváre: smutný alebo napätý
  • hlas: monotónny (bez modulácie), rýchlosť reči:spomalil
  • pohyby: malátnosť, malátnosť, nepokoj (častá zmena polohy tela pri sedení, manipulácia s prstami)

Depresiu často sprevádzajú pretrvávajúce telesné choroby, ako napríklad:

  • gastrointestinálne bolesti
  • bolesti hlavy
  • bolesť v podbrušku
  • bolesť chrbta

U mnohých pacientov sa tieto symptómy dostávajú do popredia

Depresia sa stáva pravdepodobnou, ak sa aspoň štyri symptómy z tohto zoznamu, vrátane aspoň dvoch z primárnych, objavia súčasne a pretrvávajú aspoň dva týždne.

  • POZRODNÁ DEPRESIA – príčiny a symptómy
  • Bipolárna afektívna porucha (bipolárna porucha) – príčiny, symptómy, typy, liečba
  • Skontrolujte, či nemáte depresiu

Príčiny a rizikové faktory depresie

Depresia môže byť biologicky podmienená:

  • endogénna depresia
  • organická depresia
  • unipolárna depresia

a / alebo psychologicky:

  • exogénna depresia
  • reaktívna depresia

Endogénna depresiaje výsledkom biologických porúch, ako je produkcia neurotransmiterov, ako je serotonín a noradrenalín. Genetické faktory sú pri depresii mimoriadne dôležité. Je pravda, že za jeho rozvoj nenesú zodpovednosť, no predurčujú ich k tomu, aby do neho ľahšie spadli. Ľudia, ktorých rodinní príslušníci podstúpili liečbu, sú tiež pravdepodobne vystavení riziku vzniku ochorenia.

V Poľsku trpí duševnými poruchami 8 miliónov ľudí. Asi 1,5 milióna z nich sú ľudia s diagnostikovanou depresiou. Odhaduje sa, že dokonca každý desiaty Poliak môže byť postihnutý touto chorobou.

Exogénna depresiaje spojená s výskytom stresujúcej životnej udalosti, napr.

  • smrť manželského partnera
  • rozvod
  • choroba

Depresívne poruchy sa veľmi často vyskytujú súčasne so somatickými ochoreniamiako napr. vysoký krvný tlak, cukrovku a prakticky všetky neurologické ochorenia.

Depresia môže byť príčinou aj dôsledkom týchto chorôb (napr. ľudia s depresívnou náladou sú náchylní na infekcie, pretože ich imunitný systém je oslabený a chronické infekcie vedú k depresívnej nálade).

Exogénna depresia môže byť tiež výsledkom liekov (iatrogénna depresia) alebo vystavenia psychoaktívnym látkam.

Príčiny depresie sú často zmiešané.Depresia je zmiešaný typpopôrodnév ktorom zohrávajú úlohu psychické faktory aj hormonálne poruchy.

Depresia sa môže vyskytnúť aj pri bipolárnej a unipolárnej poruche.

Ako rozpoznať depresiu u milovaného človeka?

Depresia postihuje približne 10 percent populácie . Ako rozpoznať prvé príznaky choroby u blízkeho človeka vysvetlil psychoterapeut Marcin Poćwiardowski. Špecialista vysvetlil, že dôležitú úlohu zohráva pozorovanie, ktoré nám pomôže rýchlo zachytiť problém. Príznaky, ktoré by nás mali znepokojovať, zvyčajne súvisia s problémami so spánkom, zmenami nálad alebo stratou nadšenia.

Typy depresie

Vyššie uvedené symptómy sú symptómy typickej depresie.Existujú aj iné typy depresies rôznymi príznakmi.

Pri bludnej depresiisa symptómy spojené so zníženou sebaúctou a negatívnymi myšlienkami o budúcnosti zintenzívňujú – dosahujú úroveň bludov. Pacienti si potom na seba vzťahujú ľahostajné signály z okolia, trápia sa. Môže sa objaviť katastrofálne myslenie a nedôvera voči blízkym

Pri agitovanej (úzkostnej) depresiidominantným príznakom je silný pocit úzkosti, vrátane nervového vzrušenia.

Človek trpiaci depresiou s inhibíciou(inak depresívny stupor) nevyvíja žiadnu aktivitu, neje, nenadväzuje kontakt s okolím, zostáva nehybný v jednej polohe, zamrznutý, trpený výraz.

Bipolárna depresia, tiež známa ako maniodepresia , je duševná choroba, pri ktorej sa obdobia depresie prelínajú s epizódami mánie. Pacient prechádza zo stavu extrémnej ľahostajnosti a myšlienok na smrť do extrémneho optimizmu a afirmácie života.

Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie trpí depresiou 350 miliónov ľudí.Ročne na ňu zomiera asi 800 000 ľudíV roku 2022 bude depresia po kardiovaskulárnych ochoreniach druhým najvážnejším zdravotným problémom na svete.

Postschizofrenická depresia sa objavuje ako reakcia na predchádzajúcu schizofrenickú epizóduV klinickom obraze dominujú symptómy depresie a schizofrenické symptómy sa stále vyskytujú, ale sú miernejšieho charakteru

Dystýmia(predtým neurotická depresia, depresívna neuróza, depresívna porucha osobnosti alebo chronická úzkostná depresia) je teraz definovaná ako chronická depresívna nálada trvajúca najmenej dva roky. Ľudia s dystýmiou sú po väčšinu dňa smutní, unavení a majú pocit, že to nedokážu zvládnuť. Príznaky nespĺňajú kritériá epizódydepresívne, ale spôsobujú utrpenie chorým

Existuje ajatypická depresia (atypická, maskovaná). Najčastejším rozdielom je zvýšená chuť do jedla, t.j. prejedanie sa a nadmerná ospalosť.

Keď sa depresia takmer vždy objaví v určitom ročnom období, označuje sa ako sezónna depresia - jeseň, zima.Zvyčajne nastáva, keď sa deň skráti a slnko sa zmenšuje. Čím menej svetla sa dostane do mozgu, tým viac melatonínu produkuje epifýza – hormón, ktorý stimuluje ospalosť, spomaľuje naše životné funkcie, výrazne znižuje našu náladu a vyvoláva úzkosť a podráždenie.

Popôrodná depresia je tiež bežným typom depresie. Medzi jej príznaky patria: poruchy spánku a chuti do jedla, nedostatok radosti z kontaktu s bábätkom a pocit neschopnosti, ktoré nezmiznú ani do dvanástich dní po pôrode. Okrem tohopríznaky depresiesa môžu objaviť aj niekoľko mesiacov po pôrode.

Podľa toho, kto trpí depresívnymi poruchami, sa rozlišuje senilná depresia, depresia dospelých alebo depresia detí a dospievajúcich. Depresiu môže vyvinúť každý, bez ohľadu na vek, vzdelanie a materiálne postavenie.

Liečba depresie

Depresia je ťažké a chronické ochorenieso sklonom k ​​recidíve. Samo od seba sa to nepoddá. Vyžaduje si individuálne zvolenú, dlhodobú (najmenej 6 mesiacov) a systematickú farmakologickú terapiu. Zlepšenie možno zaznamenať až po 6 (a u starších ľudí dokonca po 12) týždňoch.

Pri najťažších formách depresie alebo v prípade depresie rezistentnej na lieky sa používajú iné formy biologickej liečby (vrátane elektrokonvulzívnej liečby). Prináša výrazné zlepšenie o viac ako 80 percent. chorý.

Existuje množstvo spôsobov liečby depresie (biologickej, psychoterapeutickej, psychosociálnej alebo inej), ale vzhľadom na ich dostupnosť v praxi profitujú z antidepresívnej terapie takmer všetci ľudia, ktorí potrebujú pomoc.

Moderné antidepresíva nemajú takmer žiadne vedľajšie účinky. Často sa vyskytujú len na začiatku terapie. Nie sú návykové. Nemenia osobnosť. Nie sú to ani stimulanty ani sedatíva. Farmakoterapia sa často dopĺňa psychoterapiou. Účinky sú individuálne a závisia od pacienta a jeho životnej situácie.

Ako pomôcť človeku trpiacemu depresiou

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je depresia v súčasnosti štvrtým najvážnejším zdravotným problémom na svete. Postihuje asi 10 percent populácie.Ako pomôcť človeku, ktorý trpí depresiou, vysvetlil psychoterapeut Marcin Poćwiardowski. - Pre chorého je ťažké požiadať o pomoc. Pri jej navrhovaní musíte byť neoblomní – povedal špecialista.

Kam sa obrátiť o pomoc

Telefónne fórum antidepresív proti depresii - 22 594 91 00

Telefón je určený pre ľudí trpiacich depresiou a ich príbuzných. Volať môžete v stredu a štvrtok od 17.00 do 19.00 hod. Na telefóne má službu odborný lekár – psychiater, poradenstvo je bezplatné. Počas hovoru nemusíte uvádzať ŽIADNE osobné údaje.

Mapu antidepresívnej pomoci, t.j. body podpory vo vašom okolí, nájdete aj na webovom fóre antydepresja.pl

Depresia - test. Skontrolujte, či nemáte depresiu

Kategórie:

Psychiatria