Keď sa Artur Jeschke (52) z Pily pripravoval na bariatrickú operáciu, vážil 148 kg. Po manžetovej gastrektómii schudol viac ako 50 kg. Dnes na toto rozhodnutie spomína ako na mimoriadne dôležitý zlom vo svojom živote.
Ako sa stalo, že ste začali trpieť obezitou?
Artur Jeschke:V mladosti som viedol veľmi intenzívny životný štýl. Hral som futbal v klube, jazdil som na bicykli. Po skončení vysokej školy som nastúpila do kancelárie a vtedy sa začali moje problémy s váhou. Bolo to v roku 2001. Oproti mojej kancelárii bol obchod. Stres som zajedla buchtami a tyčinkami. V roku 2007, keď som ešte pracoval v Pile, sa mi objavila brušná hernia, ktorú mi pre štrajk v nemocnici odmietli na mieste operovať. A tak som skončil vo Vojenskom liečebnom ústave na ul. Szaserów vo Varšave. Mimochodom, ukázalo sa, že sa tu dalo pracovať. Bol tam dokonca aj hotel pre zamestnancov. Tak som sa presťahoval. Žiaľ, naďalej som priberal, najmä v prvých mesiacoch pobytu vo Varšave. Moja rodina zostala v Pile. Bol som sám v hoteli len pár stoviek metrov od môjho pracoviska. Keď som prišiel domov unavený, chcel som si len sadnúť pred televízor a zjesť večeru.
Kto vám navrhol bariatrickú operáciu?
A.J.:Snažil som sa schudnúť, používal som rôzne diéty. Každý z nich si ale vyžiadal veľa obetí a bohužiaľ skončil v mojom prípade jojo efektom. Viedol som sedavý spôsob života. S určitou hmotnosťou človek stráca chuť na akúkoľvek aktivitu. Potil som sa, bol som veľmi rýchlo unavený. Navyše ma kvôli zraneniam z mladosti bolia kĺby a opúchajú členky. Na operáciu ma prehovorili kolegovia. Hlásila som sa na konzultáciu k prof. dr hab. Krzysztof Pašnik. V deň prijatia do nemocnice som vážil 148 kilogramov a mal BMI 44,7 plus zvýšený krvný tlak. Pred operáciou som absolvovala dôkladné vyšetrenie a porozprávala som sa s dietológom. Dala mi pár rád, ktoré mi veľmi pomohli, najmä v prvých dňoch a mesiacoch po operácii. Samotná operácia vedie k zníženiu hmotnosti, ale potom musíte prísne dodržiavať pravidlá výživy.
Aké sú pravidlá?
A.J.:V prvom rade si nemôžeš vypučiť žalúdok. Jem veľmi malé jedlá: sendvič spol krajca chleba, chlieb, caj. Keď to vezmem do úvahy, je to pre mňa obzvlášť ťažké, napríklad pre niekoho na meniny, keď je stôl bohato prestretý a človek chce všetko ochutnať. Ale pamätám si, že ak budem spokojný, musím sa postaviť do bariéry.
Koľkokrát denne jete?
A.J.:Každé tri až štyri hodiny. Práve som zahrial pol holubice.
Takto vyzerá vaša večera?
A.J.:Áno. Pol zemiaka, kúsok mäsa, nejaký šalát… Alebo polievku s polovicou žemle. To je všetko.
Existujú nejaké potraviny, ktoré absolútne nemôžete konzumovať?
A.J.:Prvé mesiace po operácii som mala prísny režim. Prvé dva týždne som mohla jesť len tekuté jedlá: kaše na vode, potom na mlieku a doslova detské porcie. Bolo to frustrujúce. Moje telo bolo slabé. Pamätám si, že po operácii som išiel k manželke do Pily. Už len presun z izby na toaletu mi spôsobil závraty. Kompenzácia prišla asi po 2 týždňoch.
Ste tri roky po operácii. Aké je vaše BMI teraz?
A.J.:29,1, ale správne je 25. Teraz vážim do 96 kilogramov.
Takže ste za tri roky schudli 50 kilogramov?
A.J.:Schudol som 52 kilogramov. Môžem to povedať presne, pretože som si stiahol špeciálny program na reguláciu hmotnosti. Deň pred operáciou, teda 15.4.2013 som vážila 148,2 kg a 28. mája 119 kg, čo dalo 36 BMI. Prvýkrát som vážil menej ako 100 kilogramov 19. októbra, teda päť mesiacov po operácii; potom moja váha klesla na úroveň 99,7 kilogramov. Odvtedy váhu v podstate držím.
Ste radi, že ste podstúpili operáciu?
A.J.:Samozrejme. Operácia všetko zmenila. Vrátila som sa vôli žiť, začala som chodiť na kúpalisko, bicyklovať. Snažím sa vyhýbať spoločenskému životu, pretože – ako som už povedal – je príliš lákavé jesť. Vyhýbam sa sýteným nápojom, ale pijem víno. Treba však pamätať na to, že po bariatrickom zákroku vás vypitie dvoch pohárikov alkoholu opije. A to je ďalší dôvod, prečo sa vyhýbam socializácii. Je hlúpe vypiť dva poháre a zaspať v kresle.
Vidíte nejaké ďalšie nepríjemnosti?
A.J.:Žiadna túžba. Do pitia sa musím nútiť. Ak ho vypijem ráno, možno celý deň nič nevypijem a nebudem mať smäd. Musim to ovladat aj dieta.Pamatam si na synove 18.narodeniny. Išli sme s celou rodinou do sushi baru, ktorý aj tak milujem. Zjedol som možno päť kusovtoto sushi a … zvracal. Takže teraz sa snažím vyhýbať situáciám, ktoré môžu spôsobiť nepohodlie. Toto je neustály boj s vlastnou hlavou.
Obezita je chorobamateriál partnera
Svetová zdravotnícka organizácia oficiálne uznala obezitu za chorobu. Obezita dosiahla v Poľsku epidemické rozmery. Už 700 000 Poliakov s obezitou tretieho stupňa potrebuje život zachraňujúcu bariatrickú operáciu. Bariatrický pacient si vyžaduje interdisciplinárnu starostlivosť špecialistov z oblasti chirurgie, psychológie, dietetiky a fyzioterapie.
čítaj viacDôležitéPoradnikzdrowie.pl podporuje bezpečnú liečbu a dôstojný život ľudí trpiacich obezitou
Tento článok neobsahuje diskriminačný a stigmatizujúci obsah pre ľudí trpiacich obezitou