Rumanček pravý (lat. Matricaria recutita) je jednou z najznámejších a najobľúbenejších liečivých rastlín. Sušené košíky sú bylinkovou surovinou. Harmanček pochádza z východného Stredomoria; dnes je rozšírená takmer všade. Bežné aj v Poľsku. Aké vlastnosti má harmanček?

Harmanček obyčajný(lat.Matricaria recutita- predtýmMatricaria chamomillaL.) je liečivá rastlina, ktorej drobné, bielo-žlté kvety obsahujú látky, ktoré sa v rastlinnom svete vyskytujú len zriedka. Ide predovšetkým o mimoriadne veľké množstvo (dokonca až 1,5 %) esenciálneho oleja bohatého na zlúčeniny so špecifickými liečivými vlastnosťami, napr. antialergický chamazulén, ako aj alfa-bisabolol a jeho oxidy.

Treba však pripomenúť, že napriek obsahu chamazulénu rumanček často senzibilizuje citlivých ľudí – samozrejme, keď ho užívajú zvonka.

Harmanček je jednoročná rastlina so silnou charakteristickou vôňou. Stonka harmančeka je 15-50 cm vysoká a rozvetvená - kvetinové košíky s priemerom 1,5-2,5 cm s kužeľovitým, dutým kvetinovým dnom na vrcholoch konárov. Lingválne (okrajové) kvety sú biele a rúrkové (vnútorné) kvety - žlté. Harmanček kvitne od mája do septembra.

Harmanček - obľúbená liečivá rastlina

Rastlinnou surovinou súsušené košíky , ktoré sa zbierajú na začiatku kvitnutia (keď ešte nevisia jazykovité kvety). Najlepšie je zberať v suchých, slnečných dňoch, popoludní – vtedy obsahujú rastliny najviac účinných látok. Košíky sa sušia vo vzdušnej a tienenej miestnosti rozprestreté v tenkej vrstve.

Harmančekový košík je súčasťou mnohých hotových prípravkov a liečivých zmesí. V kvetoch harmančeka sú:

  • flavonoidy
  • spiroeter
  • fenolové kyseliny
  • fytosteroly
  • polyacetylény
  • katechínové taníny
  • horkosť
  • kumarín a zlúčeniny hlienu
  • cholín
  • vitamín C
  • početné minerálne soli

Práve tejto rozmanitosti ingrediencií vďačí harmanček za svoju povesť jednej z najcennejších liečivých rastlín.

Harmanček - vlastnosti a použitie

Harmančekobyčajný mávlastností :

  • protizápalové
  • relaxačné hladké svaly
  • urýchľujúce hojenie rán
  • dezodorácia
  • antibakteriálne a neutralizujúce bakteriálne toxíny
  • stimulácia metabolizmu v pokožke

Harmančekové košíkysa používajú interne :

  • pri žalúdočných kŕčoch
  • pri zápale žalúdka
  • pri enteritíde

Vonkajšie sa harmanček používa s:

  • zápal kože a slizníc
  • bakteriálne ochorenia kože a úst
  • ranach
  • popáleniny
  • vredy
  • kožné alergie
  • zápal dýchacích ciest (vo forme inhalácie)

Harmančekové košíky sa často používajú aj v kozmetike.

Harmanček na konjunktivitídu

Zložky harmančekového nálevu majú antiseptické, adstringentné a protizápalové vlastnosti. Okrem toho inhibujú sekréciu histamínu. To robí z nálevu veľmi účinný čistiaci prostriedok a obklady na podráždené oči – či už v dôsledku zápalu spojiviek alebo alergie.

Harmanček na podráždenie pokožky

Vďaka protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam harmančeka - čo súvisí s obsahom alfa-bisabololu a spiroéteru, v menšej miere aj chamazulénu - je výluh z jeho kvetov skvelým pomocníkom pri mnohých kožných problémoch .

Dá sa použiť napríkladna prípravu hotdogov , obkladov alebo naumývanieaknóznej pleti, upokojujúce podráždeniea dokonca aj kožné lézie spôsobené mykózou.

Pomôže aj pri vredoch, popáleninách, svrbení. Preto je výťažok z harmančeka vysoko cenenou zložkou mnohých kozmetických prípravkov - krémov, masiek, umývacích a kúpeľových vôd - určených pre jemnú a citlivú pokožku.

Harmanček na vlasy

Výťažok z harmančeka je súčasťou mnohýchkozmetických prípravkov na starostlivosť o vlasy- ale len blond, pretože má silné rozjasňujúce vlastnosti. Obnovuje ich prirodzenú svetlú farbu, dodáva im lesk a pružnosť, vďaka čomu sa ľahšie upravujú.

V prípade mastných vlasov zabraňuje vzniku lupín. Navyše vďaka obsahu mnohých minerálovzabraňuje vypadávaniu vlasovvyživovaním vlasových cibuliek.

Harmanček na rany

Olejzískaný z kvetov harmančeka má nielen silný protizápalový a antibakteriálny účinok, ale tiež stimuluje metabolizmus v pokožke a tým urýchľuje hojenie drobných rán.Preto sa nachádza v mnohých hojivých krémoch, mastiach a géloch, ktoré pôsobia antisepticky a zároveň uľahčujú hojenie kožných rán.

Upokojujúci harmanček

Harmanček má relaxačné vlastnosti, pomáha relaxovať a upokojovať popraskané nervy - je to spôsobené okrem iného, spiroéterové a kumarínové zlúčeniny.

Po únavnom, stresujúcom dni sa ponorte do kúpeľa sharmančekovým čajom . A problémy so spánkom zmiznú, keď si položíme hlavu na malý vankúšik, do ktorého vložíme pár sušených kvetov harmančeka.

Harmanček na žalúdok

Vďaka účinným látkam obsiahnutým v harmančeku si účinne poradí s rôznymi tráviacimi ťažkosťami.

Spiroeter inhibuje sekréciu histamínu, serotonínu a bradykinínu – látok, ktoré spôsobujú zápal. Flavonoidy a deriváty kumarínu majú relaxačný účinok na hladké svalstvo čriev a žlčových ciest. Harmančekový nálev vďaka tomu pôsobí protizápalovo na sliznicu žalúdka, zlepšuje odtok žlče a priaznivo pôsobí na tráviaci trakt a pečeň

Harmančekový čajPo ťažkom a mastnom jedle uľahčí trávenie. Odporúča sa tiež ako pomoc pri prekyslení žalúdka a nadmernej sekrécii žalúdočnej kyseliny a poskytuje úľavu pri peptickom vredovom ochorení.

Harmanček na bolesť

Keďže flavonoidy a kumarínové zlúčeniny obsiahnuté v harmančeku znižujú tonus hladkého svalstva žalúdka a čriev, je harmančekový čaj veľmi účinným protizápalovým prostriedkom.

Prináša úľavu na:

  • prekvasenie a plynatosť
  • črevné tŕne
  • dobre zvláda bolesti žalúdka

Vďaka svojim relaxačným a antiseptickým vlastnostiam je užitočný aj pri problémoch s obličkami a močovým mechúrom.

Harmanček na infekcie hrdla a úst

Esenciálny olej, najmä v ňom obsiahnutý alfa-bisabolol a spiroéter, má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti na ústnu sliznicu. V dôsledku toho je harmanček veľmi účinný pri riešení:

  • infekcie hrdla
  • orálne plesňové infekcie
  • zápal ďasien

Preto je výťažok z harmančeka dôležitou zložkou v zubných pastách, výplachoch úst a hrdla.

Pozrite si galériu 9 fotografiíMusíte to urobiť

Všestranná infúzia harmančeka

Lyžicu sušených kvetov rumančeka zalejte pohárom vriacej vody a nechajte 10 minút prikryté. Preceďte to. Nálev môžete piť – pomôže pri bolestiach žalúdka, poruchách trávenia, nervozite a problémoch so spánkom;alebo sa používa na výplach chorého hrdla, umývanie očí alebo podráždenej pokožky.

Článok bol uverejnený v mesačníku „Zdrowie“

Kategórie:

Zdravie