Zimné športy 2025, Február

Rozcvička na svahu je niečo, čo si nemôžete nechať ujsť. Bez ohľadu na to, či milujete lyžovanie alebo snowboarding, ste začínajúci športovec, amatér, profesionál ...…

Korčuľovanie má len výhody: posilňuje svaly brucha, nôh a zadku, je tiež spojencom chudnutia - za hodinu na klzisku spálite aj pár ...…

Pocit ťažkých nôh, opuchnuté členky a bolesti v slabinách a pod kolenami možno zmierniť pravidelným cvičením. Cvičenie na zlepšenie krvného obehu v čerstvom stave po ...…

Aké korčule si kúpiť? Mali by ste ich vyberať podľa našich schopností: pre začiatočníkov odporúčame hokejové korčule, pre skúsenejších krasokorčule. Čo ...…

Plávanie je inými slovami plávanie v ľadovo studenej vode. Ak vás zaujímajú účinky morskej vody na vaše zdravie či kĺby, nemusíte sa obávať žiadneho ...…

Korčuľovanie dozadu a crossový trenažér sú technicky dosť náročné prvky, ale ak sa na klzisku cítite pohodlne a môžete sa ľahko presunúť na ...…

Nordic walking, šport pochádzajúci z krajín severnej Európy, je ideálny spôsob, ako byť v zime fyzicky aktívny. Palice zaručujú stabilné držanie tela aj keď ...…

Ktoré lyže by ste si mali vybrať? Túto otázku si kladú predovšetkým začiatočníci, ale aj tí, ktorí už majú prvé kroky na lyžiach za sebou a chceli by si kúpiť ...…

Naučiť sa lyžovať sa nezaobíde bez zvládnutia techniky oblúkov. A existujú 3 typy, v závislosti od zložitosti: pluh, paralelný S-Z ...…

Mühlenkopfschanze vo Willingene je najväčší kopec sveta v tzv. veľký (profil K130). Ide o objekt, kde je kráľom Kamil Stoch. Vo Willingene, recepcia ...…

Karolina Małysz sa rozhodla podeliť so svojím manželom o úspech, ktorý dosiahla. Napriek tomu, že skokanova dcéra čakala na všetko šesť mesiacov a mala veľké obavy, že ...…