Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Ktoré lyže by ste si mali vybrať? Túto otázku si kladú predovšetkým začiatočníci, ale aj tí, ktorí už majú prvé krôčiky na lyžiach za sebou a radi by si zaobstarali výstroj pre pokročilejších alebo si jednoducho spestrili zimné bláznenie na svahu. Vďaka nášmu sprievodcovi sa dozviete, aký typ lyží si vybrať, ako ich prispôsobiť svojej výške, ako si k nim vybrať palice, viazanie a topánky.

Mnoho ľudí sa pýtaaké lyže si vybraťsi pred nákupom poriadne preštudujte internet, opýtajte sa skúsenejších priateľov alebo vkladajte veľké nádeje do dobrých rád od predajcu v športovom obchode . Niet sa čomu čudovať – kúpa zjazdových lyží nie je najlacnejšia, preto si nekupujeme nový model každú sezónu: chceme, aby výstroj, ktorú si kúpite, bola účinná niekoľko rokov.

Na čo si teda pri kúpe lyží dávať pozor?

Ako si vybrať dĺžku lyží podľa svojej výšky?

Pri výbere dĺžky lyží musíme v prvom rade zvážiť, kde – na svahu alebo mimo zjazdovky – a akú techniku ​​chceme použiť. Hlavným pravidlom je, že čím je lyža dlhšia, tým väčšia je jej stabilita a priľnavosť k podkladu, čo je dôležité najmä pri vysokých rýchlostiach. Na druhej strane je takéto zariadenie menej náchylné na skrútenie a otáčky sú dlhšie.

Na druhej strane, kratšie lyže sa odporúčajú ľuďom, ktorí majú radi menšie oblúky a lyžovanie v strednej rýchlosti. Je však potrebné pripomenúť, že na kratších lyžiach je ľahšie prevrátiť sa pri vysokej rýchlosti, pretože ich špičky môžu padať do ťažko ovládateľných vibrácií.

Predpokladá sa, že kratšie lyže sú lepšie pre ľahších ľudí a dlhšie - pre ťažších a krátke lyže sa častejšie odporúčajú pre začiatočníkov, pretože sú lepšie na lyžovanie pri nízkej rýchlosti. Dlhé lyže budú užitočnejšie pre ľudí, ktorí už sebavedomo a rýchlo lyžujú na svahu.

Začiatočníci by sa mali vybaviť lyžami o 15-20 cm kratšími, ako je ich výška. Pre začínajúcich žien je najlepšie dosiahnuť bradu a pre mužov - k nosu. Dĺžka lyží sa zvyšuje s úrovňou pokročilosti.

Prečítajte si tiež: Rozcvička na svahu

Slalomové lyže majú štandardnú dĺžku 155 cm pre väčšinu žien a krátkych mužov a 165 cm pre väčšinu mužov avysoké ženy. Obrie lyže sa väčšinou vyberajú presne podľa výšky lyžiara, ale to už je výbava pre pokročilých.

Pri prvom nákupe vám predajcovia v športových predajniach zvyčajne pomôžu vybrať správnu dĺžku lyží.

Parametre zjazdových lyží

Ako si vyberiem šírku lyží?

Šírka je ďalším faktorom, ktorý treba zvážiť pri výbere zjazdových lyží. Kedysi boli najobľúbenejšie lyže tradičné, teda také, ktoré majú rovnakú šírku po celej dĺžke alebo sa mierne zužujú od nosa (predná časť lyže) po päty (zadná časť lyže). Drvivá väčšina lyží v obchodoch sú dnes carvingové lyže. Ako vyniknú? Pri zobáku sú širšie, pri topánke zúžené – majú tzv pás - a potom opäť široký na pätách. Vďaka tomu je oveľa jednoduchšia jazda na nich, najmä v zákrutách, a zároveň kontrola tempa jazdy.

Lyže so šírkou nad 80 mm sú skvelé pre lyže na zjazdovku aj mimo nej, pretože majú väčší vztlak v prašane. Tie užšie sú zasa určené najmä na jazdu na zhutnenejšom povrchu a lepšie si s nimi poradia stredne pokročilí a pokročilí lyžiari.

Pozdĺžna tuhosť lyží

Po dĺžke a šírke prišla na rad tuhosť. V tomto prípade sa uvažuje, že čím menej skúsený lyžiar, tým viac by sa mal prikloniť k menej tuhým lyžiam, pretože čím tvrdšia doska, tým náročnejšia. Menej tuhá lyža lepšie priľne k podkladu, zatiaľ čo tuhšia umožňuje dosiahnuť vyššiu rýchlosť na spevnenom svahu. Lyže je najčastejšie tým širšia, čím širšia je veľkosť a polomer otáčania lyže.

Priečna tvrdosť lyží

Pri výbere lyží stojí za zváženie aj ich tvrdosť. Princíp je podobný ako pri tuhosti – čím tvrdšia doska, tým náročnejšia na jazdu, a preto je určená pre pokročilejších lyžiarov. Pri použití tvrdých lyží je nájazd do zákrut obtiažnejší, no lepšie priľnú k povrchu ako mäkšie lyže. Na druhej strane, v mäkkých je ľahšie otáčať a pohybovať sa miernym tempom.

Pozrite sa, čo hovorí náš odborník Michał Jędrasik, lyžiarsky inštruktor z Lyžiarskej školy Strefa Ruchu o tom, ako si vybrať vybavenie na zjazdové lyžovanie

Stojí za to vedieť

Aký tvar lyže si mám vybrať: camber alebo rocker?

Lyže možno klasifikovať nielen podľa šírky alebo dĺžky pri pohľade zhora, ale aj podľa tvaru pri pohľade zboku. Najpopulárnejšie - typ carving - sú rozdelené do dvoch typov:camberi rocker .

Lyžecamber , keď nie je zaťažená, v strede sa ohýba hore, takže sa nelepí na zem. Iná situácia je pri lyžirocker , ktorej stredná časť je prilepená k zemi a nepriľnavé časti sú len okolo špičky a päty. Camber funguje lepšie na prašane a v predchádzajúcich rokoch sa vyrábal častejšie, teraz sú výrobcovia viac naklonení rockeru, lepšie prispôsobený jazde na svahoch - s týmto vybavením sa ľahšie manévruje a je bezpečnejšie v zákrutách.

Typy zjazdových lyží

Tradične - rovnako dlhé na šírku - lyže pomaly zastarávajú, na svahoch dominujú carvingové lyže - s "pásom" v strede. To však nie je všetko, pretože samotné carvingové lyže sa delia na tieto typy:

  • Frontside- najobľúbenejší typ lyží, odporúčaný najmä pre začiatočníkov, hoci ich využívajú aj profesionáli. Predné lyže fungujú najlepšie na spevnených svahoch s polomerom otáčania medzi 14 a 28 metrami.
  • Allmountain- typ lyží určený pre stredne pokročilých a pokročilých lyžiarov. Ideálne na zjazdovky a chodníky, sú širšie ako predné lyže. Ich polomer otáčania je až 20 metrov.
  • Race- lyže určené pre skúsených lyžiarov, ktorí radi rýchlo lyžujú na svahu. Poskytujú skvelú stabilitu a kontrolu nad zjazdom, no sú dosť ťažké a manipulácia s nimi si vyžaduje zvládnutie nie práve najjednoduchšej techniky. Medzi pretekárske lyže patriaslalomové lyžepre malé a ostré oblúky aobrie lyžepre stabilitu pri prejazde širokých oblúkov. Závodné lyže sú dlhšie a majú menší pás ako ostatné lyže.
  • Freeride- lyže ideálne na lyžovanie mimo zjazdovky, vysokohorské lyže a prašné povrchy. Sú veľmi široké, vďaka čomu sa nezaboria do snehu a lyžiar ich zdolá pohodlne. Určené pre pokročilých.
  • Skitour- lyže s viazaním podobným tým, ktoré sa používajú na bežkách, majú veľký polomer otáčania - cez 20 metrov a sú ľahké. Budú ideálne pre zimnú horskú turistiku.
  • Freestyle- tieto lyže používajú veľmi pokročilí ľudia. Sú krátke, ľahké a majú zvýšené konce pre spätný chod. Navrhnuté na vykonávanie akrobacie v lyžiarskych parkoch.
Bude to pre vás užitočné

Konštrukcia každej lyže pozostáva z:

  • nosy , t.j. časť umiestnená vpredu, úplne hore na zariadení;
  • hranyna bokoch lyží;
  • sklznice , t.j. spodná časť lyže - tá, ktorá sa dotýka zeme;
  • pás , t.j. miesto, kde sa lyža zužuje - kde je pripevnená topánka;
  • heels , čo je časť lyže vzadu

Ako si vybrať lyžiarske topánky?

Lyžiarske topánky, najmä tie, ktoré používajú začiatočníci, by mali byť predovšetkým pohodlné, no zároveň musia správne sedieť. Lyžiarska topánka sa skladá z vonkajšej časti, tzv škrupina a mäkká stielka, nazývaná "papuča". Čím viac je v topánke „vôľa“, tým ťažšie sa s lyžami manévruje a chodidlo sa otáča do strán namiesto toho, aby v topánke nachádzalo pevnú oporu. Medzitým by sa v topánkach nemala vôbec pohybovať, len prsty na nohách môžu mať trochu viac miesta.

K popularizácii zjazdového lyžovania prispel Sir Arthur Conan Doyle, tvorca Sherlocka Holmesa, ktorý ako jeden z prvých opísal svoje dojmy po lyžovaní.

Lyžiarske topánky sa líšia tvrdosťou. Tvrdšie sa prilepia k nohe a ľahšie ju udržia vo zvislej polohe, no mäkké sú pohodlnejšie, preto sa takéto modely odporúčajú začiatočníkom. Najlepšie je vybrať tie s tuhosťou škrupiny (označované ako "flex") medzi 50 a 80 a tie s indexom nad 100 sú určené pre skúsených lyžiarov.

Pri výbere lyžiarskych topánok sa oplatí venovať pozornosť aj počtu spôn, ktoré majú - čím viac, tým lepšie, pretože vďaka nim topánka lepšie prilieha k nohe a jej nasadenie je jednoduchšie kontrolovať. V hornej časti škrupiny topánky je tiež suchý zips, ktorý plní podobnú funkciu - má čo najpevnejšie držať dolnú končatinu

Lyžiarske topánky treba vyskúšať v ponožkách, v ktorých pôjdeme na svah, aby k sebe čo najlepšie ladili.

Ako si vybrať správne viazanie?

Viazanie je to, čo spája topánku s lyžou. Keďže sprostredkúva prenos pohybu na lyžu, mala by byť správne nastavená z hľadiska sily uvoľnenia. Vďaka tomu v prípade pádu dôjde k uvoľneniu lyží, čím sa minimalizuje riziko napríklad poranenia kolena

Rekreační lyžiari na rozdiel od pokročilých vysokorýchlostných lyžiarov nepotrebujú ťažké viazanie ani veľkú uvoľňovaciu silu. Najlepšie je nechať to na skúsených servisných technikov, aby nastavili vhodnú uvoľňovaciu silu. Sila uvoľnenia lyží nastavuje servisný technik na základe hmotnosti lyžiara.

Bude to pre vás užitočné

Aký druh lyžiarskej prilby?

Dospelív Poľsku nemusia mať prilbu – táto požiadavka sa vzťahuje len na osoby mladšie ako 16 rokov. Tí, ktorí sa však chcú na svahu cítiť bezpečnejšie a lepšie chrániť pred chladom a vetrom, si môžu kúpiť prilbu. Pri výbere správnej výbavy je užitočné zmerať si obvod hlavy vo výške asi 1 cm nad líniou obočia. Je dobré si v obchode vyskúšať aj niekoľko modelov a vybrať si ten, ktorý bude dobre držať na hlave aj pri malom pohybe aj bez zapínania opasku pod ním. Na samotnom remienku by mala byť mäkká podšívka.

Výber lyžiarskych palíc

- Výber lyžiarskych palíc nespôsobuje žiadne väčšie ťažkosti. Palica má správnu dĺžku, ak po zobratí do ruky ľahko vytvoríte pravý uhol ohnutím ruky v lakti – vysvetľuje Michał Jędrasik, lyžiarsky a snowboardový inštruktor z lyžiarskej školy Strefa Ruchu.

Správne zvolené lyžiarske palice vám umožnia udržať rovnováhu a správne držanie tela pri lyžovaní. Ak sú skutočne dobrej dĺžky, automaticky „nútia“ lyžiara držať rovnú siluetu a držať ruky bližšie k telu. Príliš krátke palice spôsobia zbytočné nakláňanie postavy dopredu a príliš dlhé dozadu.

Ceny lyžiarskeho vybavenia

Ak sa chystáte lyžovať na niekoľko rokov, oplatí sa investovať do dobrého vybavenia, ktoré sa ukáže ako lepšia investícia, ako kupovať každý rok lacnejšie, no úplne rýchlo sa kaziace produkty.

Pri kúpe kvalitných zjazdových lyží sa musíte pripraviť na nemalé náklady. Samotné zjazdové lyže pre začiatočníkov stoja od 800 do 1500 PLN, ale ak začneme nakupovať v období výpredajov, teda po sezóne – v marci a apríli – môžeme kúpiť výstroj od najlepších výrobcov za nižšiu cenu. Ďalším veľkým nákladom sú lyžiarske topánky – je lepšie nenechať sa zlákať modelmi, ktoré stoja menej ako 300 PLN.

Použité topánky môžete hľadať na internetových aukciách, no nikdy neviete, do akej miery si dal človek záležať na hygiene a v akom stave sú topánky. Lyžiarske palice stoja oveľa menej – asi 70 – 150 PLN, podobne ako okuliare, ktoré si môžeme kúpiť od 80 PLN. Posledným voliteľným výdavkom pre dospelých je prilba – kvalitné modely sú dostupné od 100 PLN.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zimné športy