Dnes som mal nejaký zvláštny záchvat, ktorého príčinu jednoducho neviem nájsť. Mám 22 rokov a celkovo som zdravý (mám len miernu alergiu na chlpy, ale kvôli obmedzenému kontaktu s domácimi zvieratami to už roky nespôsobuje žiadne príznaky a posunutý cirkadiánny rytmus, s ktorým si viem poradiť s melatonínom celkom dobre). Dnes, keď som ticho sedel za počítačom, mi zrazu došiel vzduch. Na pľúcach, hrdle ani prsiach som nepociťovala žiadne problémy, trochu ako keby vzduchu zrazu došiel kyslík. Začali ma tŕpnuť a bolieť ruky, nohy, tvár, kolená, pulzovali mi žilky pod očami, celkovo som sa dusila a všetko ako keby som sa vo vnútri „triasla“. Srdce mi bilo veľmi rýchlo, zle som videl (všetko na vzdialenosť viac ako 3 metre bolo rozmazané) a cítil som sa trochu slabo. Mama si všimla, že mám úplne studené čelo a potom zrazu horúce. Bolo to krátko, asi 15 minút, kým prišla sanitka, bolo všetko v poriadku. Lekári zo sanitky mi skontrolovali tlak a ešte niečo (mal som na kábli na prste prichytenú sponu) a povedali, že lepšie výsledky sa už dosiahnuť nedali (aj keď som sa cítil ako po maratóne a stále som sa hojdal na nohách ). Povedali tiež, že útok bol nervózny, nech už to pre mňa znamenalo čokoľvek. Vôbec som nepociťoval veľký strach, celkovo som celý čas premýšľal celkom jasne. Chvíľu sa mi triasli a triasli ruky a celkovo som bol ospalý a slabý, teraz je to už v podstate v poriadku.Možno mám ľavú ruku ešte trochu znecitlivenú. Chcem vediet co sa vlastne stalo a ci je nieco v neporiadku, ale ani neviem ku ktoremu lekarovi mam ist. Nefajčím, nepijem. Pijem vela kofeinovych napojov, ale posledne dni len malo koly, mozno 0,5-1,5 malych poharikov denne rano (alebo je to vela?). Som štíhla, vediem sedavý spôsob života. Mám - odjakživa - posunutý cirkadiánny rytmus, diagnostikovaný asi pred 2 rokmi. Odvtedy beriem melatonín pomerne pravidelne, 5 mg pred spaním, a nikdy som s ním nemal žiadne problémy. Vo všeobecnosti sa nevyspím ani trochu, ale v posledných dňoch som spal. Budem vďačný za vašu odpoveď.
Záväznú odpoveď na otázku o príčine, ktorá ťažkosti spôsobila, môže dať, samozrejme, lekár po vyšetreníkancelária.
Z dôvodov uvedených v popise sa oplatí venovať pozornosť kofeínovým nápojom, ktoré by som vám pri takýchto neduhoch odporučil úplne vysadiť. Tiež stojí za to vzdať sa Coca-Coly. Nezáleží na tom, ako hodnotíme množstvo vypitých nápojov na základe objemu či porovnania s inými spotrebovanými tekutinami, ale dôležité je, ako telo v danej chvíli na látky obsiahnuté v takýchto nápojoch zareaguje. Objemové množstvá môžu byť malé a reakciu cítiť dosť nepríjemne – vyskytujú sa reakcie z precitlivenosti a možno práve tento druh reakcie prispel k popísaným symptómom.
Nervový faktor ako ďalšia príčina opísaných symptómov je dosť pravdepodobný. Upozorňujem, že nervový faktor sa často objavuje „bezdôvodne“. Strach ako taký je pri racionálnom pohľade iracionálny, ale sprevádza človeka za veľmi odlišných okolností – niektoré sa dajú ľahko vysvetliť, iné sú hlbšie skryté.
Neopisujete veľmi jasne, čo je tento "posunutý cirkadiánny rytmus" - ako mám podozrenie, jednoducho chodíte spať príliš neskoro. Ak je to tak, dôrazne vám odporúčam, aby ste sa uistili, že spíte okolo 23:00.
Vzdať sa týchto nápojov by malo pomôcť. Po 18. hodine sa oplatí viesť aj trochu pokojnejší životný štýl. Starostlivosť o správny cirkadiánny rytmus je dôležitá z dlhodobého hľadiska zdravia a dobrej kondície.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziológ, šéfredaktor "Gazeta dla Lekarzy".
Ďalšie rady od tohto odborníka
Alergia na kvasinky Candida albicans [Tip odborníka]Bolestivé praskanie krvných ciev v oblasti kolena [Rada odborníka]Dýchavičnosť, tlak a bolesť v oblasti srdca [Odborná rada]Stále som prechladnutý - čo mám robiť? [Odborná rada]Tlak u tínedžera [odborná rada]Čo mi pomôže na pálenie záhy? [Odborná rada]Môžu emócie a charakter ovplyvniť tlakové skoky? [Odborná rada]Je pleseň v cestovinách škodlivá pre dieťa? [Odborná rada]Môže zlá funkcia obličiek spôsobiť opuch lýtka? [Odborná rada]Aký je rozdiel medzi myokarditídou a infarktom myokardu? [Odborná rada]Veľmi mi stúpa krvný tlak – ako ho môžem kontrolovať? [Odborná rada]Diagnóza HIV [odborná rada]Zdvojnásobenie WFD – morfológia [odborná rada]Dráždi mi žalúdok, keď prestanem užívať lieky [odborná rada]Aké testy by som mal urobiť, keď sú moje očné viečka opuchnuté [odborná rada]Kašeľ po liekoch na vysoký krvný tlak [odborná rada]Mám 12 rokov a myslím si, že som tučná [Radaexpert]Ako dlho poskytuje vakcína proti hepatitíde B imunitu? [Odborná rada]Neúčinná liečba bronchitídy [Odborná rada]Neúspešná liečba giardiázy [odborná rada]Štandardy krvných testov pre 6-ročné dieťa [odborná rada]Príznaky sarkoidózy fázy II [odborná rada]Obezita a liečba hypotyreózy [Odborné rady]Takmer vždy mám studené nohy a ruky [odborná rada]Príčiny krehkých, lámavých a vypadávajúcich vlasov [Rada odborníka]Diagnostika infarktu myokardu po transplantácii srdca [Odborná rada]Rôzne názory na operáciu chrbta [odborná rada]Samoodstránenie abscesu na mandlích [odborná rada]Pretrvávajúce štrnganie nohami po pôrode [Odborná rada]Vizualizácia žíl pomocou hormonálnej liečby [Rada odborníka]