Cukrovka výrazne ovplyvňuje sexuálny život diabetikov. Výkyvy glykémie môžu spôsobiť zníženú chuť na sex, problémy s potenciou, nespavosť, bolesti hlavy. Všetky tieto faktory zhoršujú komfort intímneho života ľudí s cukrovkou. Ako im predchádzať a užívať si sex aj napriek cukrovke?

Cukrovka ovplyvňuje sexuálnu sféru u mužov aj žien. Ide o systémové ochorenie, ktorého symptómy zasahujú do rôznych sfér každodenného fungovania, vrátane tých najintímnejších. Diabetici trpia sexuálnymi problémami oveľa častejšie ako zdraví ľudia:

- Prevalencia sexuálnych problémov u ľudí s cukrovkou je oveľa vyššia ako u bežnej populácie. Odhaduje sa, že rôzne typy porúch postihujú 20-35 percent. ženy a 35-60 percent muži. Vo svojej praxi sa starám o mnohých pacientov s diagnostikovanou cukrovkou – hovorí Dr. Michał Lew-Starowicz.

Cukrovka a impotencia

Cukrovka narúša správne fungovanie obehového systému – a práve ona v najväčšej miere rozhoduje o sexuálnej výkonnosti muža. U diabetikov sa erektilná dysfunkcia pozoruje 3-4 krát častejšie ako u zdravých mužov. Spočiatku to môžu byť len epizódy impotencie, ale choroba, najmä ak sa nelieči, spôsobuje postupom času čoraz viac nepríjemných symptómov.

Príčinou erektilnej dysfunkcie u diabetikov je príliš nízka alebo príliš vysoká hladina glukózy v krvi, ktorá poškodzuje nervy, tepny a obličky. Tieto faktory bránia mužom dosiahnuť a udržať erekciu a spôsobujú bolesť počas pohlavného styku.

Cukrovka a ženský sexuálny apetít

Diabetes mellitus je častou príčinou obezity, ktorá vedie k neakceptovaniu vlastného vzhľadu. Problémy so sebaprijatím sa zas premietajú do porúch v sexuálnej sfére.

U žien môže cukrovka negatívne ovplyvniť sexuálne zdravie, keďže je faktorom, ktorý podporuje rozvoj intímnych infekcií. Diabetičky majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku bakteriálnych ochorení vagíny, močovej trubice a močového mechúra ako zdravé ženy. Infekcia spôsobuje bolesť, pálenie a ťažkosti s močením. Rozmnožovacie orgány sú tiež menej zásobené krvou. Výsledkom je, že ženy s cukrovkou vykazujú menejcitlivosť na sexuálne podnety, napríklad na pohladenie klitorisu. To sťažuje dosiahnutie orgazmu.

Cukrovka vo veľkej miere ovplyvňuje psychický stav, ktorý je u žien veľmi silne spojený so sexuálnou sférou. Neprijímanie choroby a vlastného tela vedie k úzkosti a stresu, čo prispieva k nechuti k sexu. Strach z tehotenstva je častejší aj u diabetičiek, pretože kolísanie cukru ho veľmi sťažuje a často komplikuje jeho priebeh.

Účinok liekov na sexuálnu výkonnosť diabetika

Lieky, ktoré zmierňujú príznaky ochorení sprevádzajúcich cukrovku, majú významný vplyv na sexuálne funkcie diabetikov. Hovoríme o prípravkoch znižujúcich krvný tlak, hladinu cholesterolu, diuretiká alebo antidepresíva.

- [Tieto lieky] môžu prispievať k rôznym stupňom túžby, vzrušenia a orgazmických porúch. Malo by sa však pamätať na to, že komorbidity ako hypertenzia, hypercholesterolémia alebo depresia sú samy osebe častou príčinou sexuálnej dysfunkcie. Vzniká tak špecifický mechanizmus začarovaného kruhu – vysvetľuje Dr. Michał Lew-Starowicz.

Terapeutické postupy používané pri cukrovke majú vplyv aj na sexuálnu sféru ľudí trpiacich hyperglykémiou. Nutnosť nosiť so sebou inzulínové pumpy a stopy po vpichu ihly znižujú pocit sebapríťažlivosti. Tieto faktory spôsobujú, že diabetici sa cítia poznačení, zranení chorobou a v dôsledku toho nie sú pre svojich partnerov príťažliví. To im sťažuje viesť aktívny spoločenský život a niekedy im dokonca bráni vo fungovaní vo vzťahu.

Bude to pre vás užitočné

Ako sa o seba starať, aby cukrovka nepriaznivo neovplyvnila váš sexuálny život?

1. Kontrolujte hladinu cukru v krvi

Sexuálna aktivita by sa nemala vykonávať v hypoglykemickom stave, pretože podobne ako cvičenie môže viesť k hypoglykémii. Preto by ste si pred a po pohlavnom styku mali vždy kontrolovať hladinu cukru v krvi. Po milostných hrách môžete siahnuť aj po sladkom občerstvení. Pri odpájaní od inzulínovej pumpy sa uistite, že podávanie inzulínu nie je prerušené dlhšie ako 2 hodiny.

Meranie glukózy glukomerom môže byť únavné (treba ich opakovať aj niekoľkokrát denne), preto sa poobzerajte po modernejších metódach merania cukru v krvi. Existujú zariadenia, ktoré na tento účel nevyžadujú pichanie do prstov, vďaka čomu sú diskrétnejšie a pohodlnejšie na používanie, ako napríklad FreeStyle Libre. Tento systém pozostáva zo senzora, ktorý nosíte na ramene a čítačky.Priblížením čítačky k senzoru (aj cez oblečenie) môžete odčítať aktuálnu hladinu cukru v krvi.

2. Dodržiavajte zdravú výživu a neustále sa hýbte

Fyzická aktivita, udržiavanie zdravej hmotnosti a strava sú pre stav diabetika nevyhnutné. Potenciu u oboch pohlaví pozitívne ovplyvňuje vyhýbanie sa živočíšnym tukom, nezdravému jedlu a alkoholu. Odporúča sa tiež nefajčiť, pretože zvyšujú pravdepodobnosť sexuálnej dysfunkcie.

3. Dbajte na hygienu

Kľúčovým prvkom prevencie by v prípade diabetikov mala byť dôkladná hygiena intímnych partií a rýchla reakcia na prípadné príznaky infekcie. Súvisí to s bežnejšími bakteriálnymi infekciami v tejto skupine.

4. Nájdite si čas na oddych

Sexuálne terapie a relaxačné tréningy sa môžu ukázať ako cenné pre diabetikov so sexuálnymi problémami. Pomáhajú získať späť duševnú stabilitu, sebavedomie, sexuálnu výkonnosť a vedú k prijatiu choroby a radosti zo života. Konzultácia s lekárom pomáha podniknúť vhodné kroky v boji proti neduhom a predovšetkým upokojuje a dáva nádej na normálne fungovanie napriek chorobe.

Zdroj: Tlačové materiály FreeStyle Libre

Kategórie:

Sexuálne problémy