V januári som začala intenzívne chudnúť, do apríla som schudla 18 kg. Vo februári som mala poslednú menštruáciu - mám navštíviť lekára alebo sa mi menštruácia vráti? Zoštíhlenie mi veľmi oslabilo vlasy a nechty, pri prechladnutí mi hnednú pery a nechty (a je mi zima skoro stále), mám závraty a bolesti kĺbov. Denne používam klystíry na rýchlejšie chudnutie, sú dni, kedy zjem len 100 kalórií. V poslednom čase som sa však prejedla, preto som si niekoľkokrát denne robila klystíry. Viem, že by som mala navštíviť psychológa, ale najprv chcem vedieť, aké účinky môže mať toto správanie na moje zdravie a čo dokazuje bledá pokožka a modré pery.

Chudnutie by sa malo vždy vykonávať po konzultácii s lekárom a pod jeho dohľadom. Mali by ste sa obrátiť na svojho praktického lekára. Môže byť indikovaný kompletný krvný obraz. Príliš obmedzujúca diéta môže pri dlhodobom užívaní viesť k rozvoju anémie (chudokrvnosti) a iným nedostatkom, ako je nedostatok železa a vitamínov. Mali by ste sa tiež zdržať používania klystírov. Pri problémoch s vyprázdňovaním je vhodné nasadiť správnu stravu bohatú na zeleninu, ovocie a potraviny obsahujúce veľa vlákniny. Do jedálnička by ste mali zaradiť krúpy, celozrnné pečivo a otruby. Užitočné sú aj sušené slivky. Chronické užívanie perorálnych laxatív sa neodporúča.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.

Krystyna Knypl

Internista, hypertenziológ, šéfredaktor "Gazeta dla Lekarzy".

Ďalšie rady od tohto odborníka

Alergia na kvasinky Candida albicans [Tip odborníka]Bolestivé praskanie krvných ciev v oblasti kolena [Rada odborníka]Dýchavičnosť, tlak a bolesť v oblasti srdca [Odborná rada]Stále som prechladnutý - čo mám robiť? [Odborná rada]Tlak u tínedžera [odborná rada]Čo mi pomôže na pálenie záhy? [Odborná rada]Môžu emócie a charakter ovplyvniť tlakové skoky? [Odborná rada]Je pleseň v cestovinách škodlivá pre dieťa? [Odborná rada]Môže zlá funkcia obličiek spôsobiť opuch lýtka? [Odborná rada]Aký je rozdiel medzi myokarditídou a infarktom myokardu? [Odborná rada]Veľmi mi stúpa krvný tlak – ako ho môžem kontrolovať?[Odborná rada]Diagnóza HIV [odborná rada]Zdvojnásobenie WFD – morfológia [odborná rada]Dráždi mi žalúdok, keď prestanem užívať lieky [odborná rada]Aké testy by som mal urobiť, keď sú moje očné viečka opuchnuté [odborná rada]Kašeľ po liekoch na vysoký krvný tlak [odborná rada]Mám 12 rokov a myslím si, že som tučný [odborná rada]Ako dlho poskytuje vakcína proti hepatitíde B imunitu? [Odborná rada]Neúčinná liečba bronchitídy [Odborná rada]Neúspešná liečba giardiázy [odborná rada]Štandardy krvných testov pre 6-ročné dieťa [odborná rada]Príznaky sarkoidózy fázy II [odborná rada]Obezita a liečba hypotyreózy [Odborné rady]Takmer vždy mám studené nohy a ruky [odborná rada]Príčiny krehkých, lámavých a vypadávajúcich vlasov [Rada odborníka]Diagnostika infarktu myokardu po transplantácii srdca [Odborná rada]Rôzne názory na operáciu chrbta [odborná rada]Samoodstránenie abscesu na mandlích [Odborná rada]Pretrvávajúce štrnganie nohami po pôrode [Odborná rada]Vizualizácia žíl pomocou hormonálnej liečby [Rada odborníka]

Kategórie: