Mnohopočetný (plazmocytový) myelóm je zhubný nádor krvotvorného systému, ktorý sa pri správnej liečbe môže stať chronickým ochorením, s ktorým sa treba naučiť žiť. Ako zmierniť príznaky mnohopočetného myelómu a čo podporuje jeho liečbu?

Mnohopočetný myelóm( plazmatická bunka ,Kahlerova choroba ), vďaka moderným terapiám, čoraz častejšie smrteľné ochorenie prechádza do chronického ochorenia. Preto je také dôležitézmierňovať symptómya podporovať farmakologickú liečbu vhodnou diétou a zmenou životného štýlu

Mnohopočetný myelóm: denná dávka cvičenia podporuje liečbu

Cvičenie je veľmi nápomocné pri udržiavaní fyzickej kondície a celkovej pohody u ľudí s mnohopočetným myelómom. Pre tých pacientov, ktorí nemajú vážne poškodené kosti, sa odporúča plávanie, joga, posilňovacie a strečingové cvičenia a bicykel. Na druhej strane menej zdatní ľudia by sa mali stále čo najviac prechádzať na čerstvom vzduchu. To stačí na zlepšenie obehu, srdcovej činnosti, okysličenie organizmu a posilnenie svalov, kostry a obehového systému a zvýšenie imunity organizmu. Avšak, žiadne preháňanie. Príliš intenzívne cvičenie alebo presilenie zvyšuje riziko zlomenín a môže oslabiť telo. Stačí cvičiť 15-20 minút denne, ale systematicky. Najlepšie vonku alebo s otvoreným oknom.

Mnohopočetný myelóm: zdravá strava vám pomôže zostať fit

V každodennom jedálničku chorého nemôže chýbať zelenina, ovocie a chudé mäso. Vyhýbať by ste sa však mali živočíšnym tukom, vysoko spracovaným výrobkom s mnohými príchuťami a farbivami. Absolútne sa musíte vzdať alkoholu, pretože oslabuje imunitný systém a podporuje vylučovanie vitamínov B. Fajčenie je zakázané, pretože ničia antioxidanty, ktoré pomáhajú v boji proti rakovinovým bunkám. Kvôli riziku poškodenia obličiek by ste sa mali vyhýbať aj vysokým dávkam vitamínu C (vrátane ovocných a citrusových štiav).Pre udržanie dobrej kondície je potrebné udržiavať správne pomery medzi množstvom bielkovín, sacharidov a tukov. Najvhodnejší vzorec je - 5 porcií obilných výrobkov, 4 porcie zeleniny, 3 ovocie, 2 mliečne výrobky a 1 mäso alebo ryba. Takto naplánovaný jedálny lístok posilňuje imunitný systém, pretože poskytuje optimálne množstvo sacharidov,vitamíny, minerály a aminokyseliny potrebné pre jeho regeneráciu

Mnohopočetný myelóm: odpočinok a dobrá nálada zvyšujú imunitu

Pri liečbe akéhokoľvek neoplastického ochorenia je dôležitý postoj pacienta k terapii. To, čo nazývame pozitívne myslenie, môže nahradiť medicínu mnohými spôsobmi. Preto by pacienti s mnohopočetným myelómom mali spať aspoň 8 hodín, aby sa nepreťažil imunitný systém. Oplatí sa aj krátky spánok počas dňa. Aby nedošlo k oslabeniu imunity, treba sa vyhýbať stresu, keďže je známe, že hormóny uvoľňované v stresových situáciách oslabujú imunitný systém. Čím viac dobrej nálady, drobných potešení, relaxačných aktivít, čím pomalšie choroba postupuje, tým silnejší je obranný systém organizmu. Dodržiavaním týchto pravidiel môže mnoho ľudí viesť normálny život po mnoho rokov.

Dôležité

Zmiernenie príznakov

  • Pri slabosti spôsobenej anémiou sa používajú krvné transfúzie a pri ľahších formách anémie - erytropoetín. Je to peptidový hormón, ktorý stimuluje množenie červených krviniek v kmeňových bunkách kostnej drene.
  • Náplasti proti bolesti sú účinné pri bolestiach kostí. Pacientom sa podávajú aj deriváty morfínu. Úľava od bolesti je dôležitá, pretože vám umožňuje zostať v pohybe.
  • V prípade opakujúcich sa infekcií sa na pomoc imunitnému systému v boji proti mikróbom používajú antibiotiká alebo intravenózny imunoglobulín.
Kam sa obrátiť o pomoc

Poľská spoločnosť pre pomoc pacientom s myelómomul. Elbląska 510-672 Olsztyn Onkologická linka je otvorená od pondelka do štvrtka od 16:00 do 22:00. + 48 800 493 494 tel./fax + 48 89 534 25 90, mobilný telefón + 48 606 125 160 www.szpiczak.org.ple-mail: [email protected], [email protected]. Nadácia centra pre liečbu myelómuVerejnoprospešná organizácia. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Krakov +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580 www.szpiczak.orge-mail: [email protected]

mesačník "Zdrowie"

Kategórie:

Onkológia