Nie je pravda, že váš mozog počas spánku nefunguje. Práve naopak - naše spomienky nielen konsoliduje, ale aj reorganizuje a vyberá tie najužitočnejšie informácie, čo zlepšuje naše kreatívne myslenie.
Dobre sa vyspi -nápadyprídu samé. Doteraz sa verilo, žeseniba pomáha upevniť spomienky tým, že ich uchováva v našommozgu , aby sme si ich neskôr mohli vybaviť. Americkí vedci, ktorí skúmali, čo sa deje s mozgom počas spánku, zistili, že spiaci človek sa zameriava na najemotívnejšie časti svojich spomienok. Ak niekto vo sne vidí scénu vo vzdialenej rovine s objektom poznamenaným emóciami, s najväčšou pravdepodobnosťou si zapamätá tento objekt, nie obraz v popredí. Meranie mozgovej aktivity uskutočnené vo fáze spánku potvrdilo, že jeho oblasti súvisiace s emóciami a konsolidáciou pamäti sú aktívne, čo má veľký význam pre našu kreativitu. Takže nestojí za to vziať si noc preč.