Niektorí ľudia nenávidia pohľad na krv a niekedy kvôli tomu omdlievajú. Ukazuje sa, že najčastejšie sa to stáva mužom! Príčiny tohto javu možno nájsť v praveku …

Strach z krvi (hemofóbia) je výnimočná fóbia. Aj keď sa bojíme hadov, pavúkov, vody, výšok, otvoreného priestoru, všetky tieto fóbie majú spoločného menovateľa – spôsobujú obrovský stres: srdce začne búšiť, svalová sila sa zvýši, krvný úžina stúpa atď.. Tieto fyziologické reakcie sa vyskytujú v r. každý, kto trpí špecifickými fóbiami. Toto je dôležitý objav. Niektorí ľudia si myslia, že ich strach je taký veľký, že kvôli nemu stratia vedomie, napríklad počas verejného prejavu. Je to nemožné – mdloby od strachu sa prinajlepšom vyskytujú vo filmoch.

Strach vás nemôže dostať do bezvedomia

Prečo? Zvyšuje vám totiž krvný tlak a ten musí výrazne klesnúť, aby ste omdleli. Z tohto pravidla existuje jedna výnimka – strach z videnia krvi (tiež z odberu krvi, videnia rán atď.) sa nazýva hemofóbia.

Hemofóbia je jediná fóbia, pri ktorej sa srdce spomalí a krvný tlak sa zníži po kontakte s úzkostným podnetom (napr. injekciou). Človeku príde mdlo, hlava sa začne točiť a omdlieva. Z tohto dôvodu je hemofóbia jedinečná – je to jediná fóbia, ktorá môže spôsobiť bezvedomie. Prečo je to tak a prečo muži omdlievajú častejšie ako dámy?

Bude to pre vás užitočné

Bez ohľadu na pôvod krvných výpadkov existujú účinné spôsoby, ako sa s nimi vysporiadať. V situáciách, keď hrozia mdloby, treba krvný tlak zvyšovať cieleným zatínaním svalov – keď zatneme päste, stiahneme nohy, chrbát, brucho, krvný tlak sa zvýši. A potom sa mdloby stanú nemožnými. Každý, kto to vyskúša, stráca strach zo situácií, v ktorých by mohol omdlieť. Znamená to, že strach z videnia krvi sa zmenšil!

Ženy vidia krv častejšie a zvyknú si na ňu

Zdá sa, že muži by mali byť voči pohľadu na krv imúnnejší ako ženy. Majú bojový inštinkt, zúčastňujú sa vojen. Ženy sú predsa „slabé pohlavie“ a takmer všetky fóbie (arachnofóbia, klaustrofóbia, agorafóbia, akropóbia atď.) ich postihujú častejšie ako mužov.

Hemofóbia je späťtu výnimku. Ako to môžete urobiť zmysluplným? Možno je to preto, že ženy sa stretávajú s krvou častejšie ako muži (napr. počas menštruácie alebo pôrodu), takže sú na ňu zvyknuté viac.

Vieme, že častý kontakt s ustráchanými podnetmi spôsobuje zníženie našej úzkosti (za predpokladu, že tento kontakt neskončí niečím zlým). Napríklad dieťa, ktoré ide do prvej triedy a bojí sa učiteľky (sociálna úzkosť), sa jej po čase prestane báť (samozrejme za predpokladu, že sa z učiteľa nestane zlý človek ).

Ak sa niekto bojí bodnutia hmyzom, ale musí pracovať na včelnici, po roku sa bude hmyzu báť menej. To znamená, že ak sa chceme niečoho prestať báť, musíme byť s objektom našej fóbie čo najčastejšie. Bojíte sa výťahu? Súhlaste s tým, že budete jazdiť hore-dole 2 hodiny a nebojácne sa vynoríte. Existencia tohto účinku je potvrdená mnohými štúdiami.

Mužom sa oplatilo omdlievať, aby si zachránili život

Fakt, že muži sú náchylnejší na hemofóbiu, sa dá vysvetliť aj inak. No, mdloby pri pohľade na krv môžu mať pôvod v genetike. Vieme napríklad, že ak jeden z rodičov trpí strachom z krvi, výrazne sa zvyšuje riziko, že ním bude trpieť aj dieťa.

V priebehu evolúcie boli muži náchylnejší na rany (lov, boj). A keď ste vážne zranení, „oplatilo sa“ omdlieť. Vo vodorovnej polohe srdce menej bije, tlak klesá, takže cez ranu uniká menej krvi a nepriateľ prestáva útočiť. Ale hovoríme o časoch jaskynných ľudí, keď nikto nevedel, ako používať škrtidlá alebo obväzovať rany.

Kategórie:

Psychológia