Obézne dieťa je choré dieťa a je viac než isté, že z neho vyrastie chorý dospelý. A poľské deti patria medzi top obéznych detí na svete. Viete, čo hrozí obéznemu dieťaťu? Aké choroby spôsobuje detská obezita?

Obézne dieťamá nielen problémy v kolektíve rovesníkov, ale trpí aj rôznymi neduhmi typickými pre dospelých. Hypertenzia, ateroskleróza, preťažené kĺby mu sťažujú každodenný život.

Obézne deti: nebezpečný metabolický syndróm

Negatívny vplyv obezity na zdravie dieťaťa a oveľa väčšiu náchylnosť na choroby v dospelosti dokázal americký vedec Dr. John Morrison, ktorý v 70. rokoch vyšetril vyše 700 detí a dospievajúcich. V niektorých z nich našiel tzv metabolický syndróm alebo ochorenia súvisiace s abnormálnym metabolizmom:

  • hypertenzia,
  • obezita
  • ateroskleróza.

Tí istí ľudia boli testovaní znova po 25 rokoch. Ukázalo sa, že tí, ktorým bol v detstve diagnostikovaný metabolický syndróm, mali v dospelosti 15-krát vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť chorobami srdca a obehového systému.

Obézne deti: obete vážnych chorôb

Obezita u detí a dospievajúcich vedie k preťaženiu osteoartikulárneho systému, t.j. deformáciám skeletu, poruchám držania tela a nezvratným zmenám na kĺboch ​​(hlavne bedrových a kolenných). Nadbytok tukového tkaniva narúša metabolizmus lipidov: spôsobuje zvýšenie koncentrácie triglyceridov, voľných mastných kyselín, čo podporuje aterosklerózu. Zhoršuje glukózovú toleranciu, a tým podporuje vznik cukrovky 2. typu (predtým známej ako cukrovka dospelých!). Bolo tiež dokázané, že obezita zvyšuje riziko vzniku rakoviny a spôsobuje vážne emocionálne poruchy (približne 10 % detí trpí depresiou v dôsledku obezity).

Obézne deti: dôležité 4 hodiny cvičenia

V prípade dieťaťa cvičenie chráni pred nadváhou účinnejšie ako diéta. Správna dávka fyzickej námahy podporuje jej rozvoj, posilňuje imunitu a zabraňuje hromadeniu tukového tkaniva. V mladšom školskom veku potrebuje min. 5 a 1/2 hodiny pestrej pohybovej aktivity, u starších 4 (štandardy Svetovej zdravotníckej organizácie). Musí sa prispôsobiť preferenciám dieťaťa (napr.nenúťte chodiť na kúpalisko, ak sa vám nepáči), lebo len tak mu vštepíme návyk športovať natrvalo. Medzitým v Poľsku vyše 30 percent. stredoškoláci majú voľno z hodín telesnej výchovy alebo necvičia s vysvetlením, že nenosia športové oblečenie.

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Obezita