Niekedy sú ľudské vzťahy naozaj komplikované. Aj keď existujú vzostupy a pády, zvyčajne môžete svoje problémy vyriešiť rozhovorom. Čo však robiť, ak máte pocit, že správanie toho druhého si vyberá daň na vašej psychike? Je to znak toho, že máte do činenia s toxickou osobou?
Hoci sa toxickí ľudia na prvý pohľad zdajú mimoriadne milí a príťažliví, postupom času nás oberajú o energiu a ochotu žiť. Často pri takýchto ľuďoch nie sme celkom sami sebou kvôli strachu z negatívneho hodnotenia. Pri toxickom človeku sa najčastejšie blokujeme, nepovieme, čo si myslíme, alebo konáme proti svojej vôli, aby sme v očiach daného človeka urobili maximum. Začnú ničiť naše sebavedomie, vďaka čomu sa neustále cítime vinní.
Takéto vzťahy nevedú k ničomu dobrému a môžu vážne ovplyvniť psychiku. Podľa psychológov je najlepším riešením vymaniť sa z takéhoto toxického vzťahu. Nie je to však také jednoduché …
Máte pocit, že vaše priateľstvo alebo váš vzťah môžu byť toxické? Úprimne odpovedzte na nasledujúce otázky a zistite, či je osoba, s ktorou ste vo vzťahu, toxická.
Pamätajte, že tento test je len návrh. Pre dôkladnú analýzu a diagnostiku problému sa poraďte so špecializovaným psychoterapeutom.