Existuje mnoho vedeckých správ o tom, či stres môže spôsobiť kožné problémy. Vplyv psychologických faktorov vrátane stresu na zdravie pokožky je medzi vedcami často skloňovaným problémom. Ako ukazujú výskumy, až 30 – 60 % pacientov s dermatologickými problémami má symptómy súvisiace s depresívnymi, bludnými a úzkostnými poruchami. Ako stres ovplyvňuje stav pokožky? Aké kožné ochorenia môže vyvolať a zhoršiť?
Vplyv stresu na stav pokožkyje, na rozdiel od zdania, veľmi veľký. Všetko preto, že nervový systém a koža sú odvodené z rovnakej zárodočnej vrstvy, t.j. ektodermy. To znamená, že aj pokiaľ ide o embryá, nervový systém a koža spolu veľmi úzko súvisia. Niet divu, že stres môže mať negatívny vplyv na pokožku.
Psychodermatológia – čo to je?
Psychodermatológia je vedný odbor, ktorý sa zaoberá vzťahom psychiatrie a kožných chorôb. Hoci sa môže zdať, že ide o dve rozdielne oblasti, výskum dokázal, že psychické faktory a stres majú obrovský vplyv na priebeh mnohých dermatóz.
Okrem toho niektoré dermatózy predisponujú k vzniku psychiatrických ochorení.
Vzťahy psychiatrie a dermatológie boli zaznamenané už v staroveku (Hippocrates). Už v roku 1857 boli u pacientov diagnostikované takzvané kožné neurózy, ktoré sa nazývali choroby ako parazitické šialenstvo alebo alopecia areata
Stres a psoriáza
Psoriáza je dermatologické ochorenie, ktoré sa veľmi často spája s psychickými faktormi a stresom.
Tieto hrudky môžu byť pokryté nánosom vodného kameňa. Tieto zmeny sa najčastejšie vyskytujú v oblasti:
- lakte,
- koleno,
- a tiež v oblasti kríža,
- zadok
- a na chlpatú pokožku hlavy.
Podľa vedeckých štúdiídokonca 39 % pacientov trpiacich psoriázou potvrdilo výskyt stresujúcej udalosti v mesiaci pred prepuknutím ochorenia . O tom svedčí aj fakt, že silný stresmôže predisponovať k vzniku dermatologického ochorenia.
Ďalšie faktory, ktoré môžu vyvolať nástup symptómov psoriázy, zahŕňajú:
- bakteriálne infekcie,
- vírusových infekcií,
- mechanické poškodenie
- alebo užívanie určitých liekov (napr. nesteroidné protizápalové lieky, niektoré betablokátory).
Pozrite sa, ako vyzerá melanóm!
Pozrite si galériu 13 fotografiíDermatologické stavy vyvolané stresom
Nielen psoriázu môžu spúšťať a zhoršovať psychogénne faktory. Dermatózy súvisiace so stresom tiež zahŕňajú:
- bežné akné- chronické kožné ochorenie sprevádzané seboreou. Vyskytuje sa najčastejšie u dospievajúcich (postihuje až 85 % chlapcov a 80 % dievčat), hoci sa môže vyskytnúť aj u dospelých,
- rosacea- s rosaceou sú spojené predovšetkým chronické erytematózne zmeny. Menej časté sú v tomto prípade papuly a pustuly – tieto zmeny sprevádzajú pokročilú formu ochorenia. Rosaceu zhoršuje aj alkohol, lokálne steroidy a hormonálne poruchy,
- atopická dermatitída (AD)- je zápalová, chronická a alergická dermatóza charakterizovaná erytematózno-exsudatívnymi zmenami sprevádzanými pretrvávajúcim svrbením. Choroba sa najčastejšie začína v detstve. Môžu ho sprevádzať ďalšie alergické ochorenia, ako je napríklad alergická astma alebo alergická rinitída,
- alopecia areata- stav, ktorý je založený najmä na zápalových zmenách vo vlasovom folikule. Klinicky sa prejavuje objavením sa ložísk alopécie, typicky v okcipitálnej a fronto-parietálnej oblasti. Tieto ohniská majú pravidelný tvar. Ochorenie postihuje najčastejšie mladých ľudí,
- urtikária- dermatóza charakterizovaná objavením sa takzvaných žihľavových pľuzgierov na koži. Ide o porcelánovo-biele alebo ružovkasté zmeny. Tieto pľuzgiere sú vyvýšené nad úroveň kože a výrazne svrbia. Príčinou tvorby žihľavky je zvýšenie priepustnosti krvných ciev kože,
- lichen planus- chronická dermatóza, prejavujúca sa prítomnosťou hrudkovitých lézií na koži a slizniciach. Kožné lézie sú veľké asi 1-3 mm, majú mnohouholníkový tvar a sú lesklé, čo je ich typická vlastnosť. Kožné vyrážky sú často sprevádzané svrbením. Kožné zmeny ovplyvňujú naprMiesta, ako sú vnútorné plochy zápästí, zadné strany chodidiel, predná časť dolných končatín, predlaktia a oblasť okolo pupka a genitálií.
Toto sú len niektoré z dermatologických ochorení, ktoré môžu byť spúšťané stresovými faktormi. Mali by ste si uvedomiť, že dermatológia a psychiatria sú oblasti medicíny, ktoré spolu výrazne súvisia.
Preto bez ohľadu na to, či trpíme dermatózami alebo nie, stojí za to udržiavať zdravú rovnováhu medzi prácou a povinnosťami, oddychom a súkromným životom, aby sme znížili hladinu stresu.
- Kožné ochorenia (dermatózy) - typy
- Nežiaduce príznaky dlhodobého stresu
- Stres a chudnutie: ako stres ovplyvňuje telesnú hmotnosť?