Pozrite si galériu 3 fotografií

Huby Reishi, známe aj ako lingzhi, sú huby, ktorých vlastnosti a účinky sú v Ázii známe už viac ako 2000 rokov. V medicíne Ďalekého východu sú huby reishi považované za liek prakticky na všetko, vrátane rakoviny. Niektoré z týchto vlastností sú potvrdené vedeckým výskumom. Ukazujú, že huby reishi, medzi inými, posilňujú imunitu a môžu pomôcť v boji proti rakovine. Pozrite sa, ako fungujú huby reishi.

Huby Reishi(lat.Ganoderma lucidum ) je japonský názov druhu húb patriacich do čeľade lakovcov (lat. Ganodermataceae ). V krajine vychádzajúceho slnka sú huby reishi známe aj ako mannentake. V Číne ich nazývajú lingzhi, čo znamená „bylina duchovnej sily“. Práve v ázijských krajinách sa už viac ako 2000 rokov využívajúzdravotné vlastnostihúb reishi v prírodnej medicíne, ale nielen. Moderná Čína už dlho uznáva huby reishi ako liek. Podľa liekopisu Čínskej ľudovej republiky (t. j. oficiálneho zoznamu liekov povolených v Číne na predaj) huby lingzhi pomáhajú dopĺňať Qi (životnú energiu), zmierňujú príznaky kašľa a astmy. Okrem toho sa odporúčajú pri závratoch, nespavosti, búšení srdca a dýchavičnosti. Niektorí tvrdia, že huby reishi pomôžu aj pri hypertenzii, vysokom cholesterole, srdcovo-cievnych ochoreniach, ochoreniach pečene a obličiek, ochoreniach dýchacieho systému (okrem astmy aj zápal pľúc), chronickom únavovom syndróme, žalúdočných vredoch, vírusových infekciách (ako napr. HIV/AIDS. Okrem toho zmiernia bolesť, ktorá sa vyskytuje pri pásovom oparu. Ale čo je najdôležitejšie, huby reishi podporujú liečbu rakoviny.

Existuje niekoľko vedeckých dôkazov na podporu účinnosti týchto húb, ide však väčšinou o laboratórne štúdie. Vedci stále študujú ich zloženie, aby lepšie pochopili, aké sú ich účinky na zdravie.

Huba Reishi a rak

Mnoho štúdií potvrdilo, že huby reishi majú potenciálne protirakovinové účinky.

Joann Lau a Sanda Zolj - vedci z Bellarmine University (USA) - zistili, že huby reishi obsahujú dôležité polysacharidy a saponíny, ktoré znižujú proliferáciu (množenie) rakovinových buniek vpostihnutých rakovinou pľúc. Výskumníci zistili, že tento účinok bol spôsobený apoptózou (smrťou) rakovinových buniek vyvolanou týmito látkami.

Výskum vedcov z Cancer Research Laboratory Methodist Research Institute (Indianapolis, USA) zase ukazuje, že extrakty z huby reishi inhibujú proliferáciu a indukujú apoptózu buniek rakoviny prostaty PC-3 (v závislosti od dávky).

Huby Reishi existujú v rôznych odrodách (červená, fialová, modrá, žltá, čierna a biela), ale červená odroda je považovaná za najcennejšiu z hľadiska zdravia.

Tí istí vedci tiež tvrdia, že extrakty z týchto húb inhibujú množenie ľudských buniek rakoviny prsníka (konkrétne bunkovej línie nazývanej MCF-7 a MDA-MB-231) moduláciou aktivity estrogénového receptora (ER) a NF signalizácia -kappaB (NF-kB je proteínový komplex, ktorému je priradená úloha inhibítora apoptózy, t.j. zlúčeniny, ktorá inhibuje bunkovú smrť, ktorá ovplyvňuje vývoj mnohých rakovín). Vo svojom súhrne štúdie poznamenali, že huby reishi by mohli nájsť potenciálne terapeutické využitie pri prevencii a liečbe rakoviny.

Iné štúdie zase ukazujú, že užívanie extraktu z huby reishi znižuje počet nádorov u ľudí, ktorí zápasia s nerakovinovými nádormi hrubého čreva a konečníka (adenóm hrubého čreva).

Okrem toho môžu huby reishi znížiť vedľajšie účinky ožarovania a chemoterapie, aj keď to závisí od typu rakoviny a závažnosti ochorenia.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ>>Byliny vs rakovina: o nekonvenčných liečebných postupoch rakoviny [ROZHOVOR] Dôležité

Huby Reishi – Vedľajšie účinky

Boli zaznamenané dve správy o poškodení pečene (vrátane jedného smrteľného) u ľudí, ktorí užívali práškové huby reishi počas 1-2 mesiacov. Preto sa odporúča, aby sa huby v tejto forme nekonzumovali dlhšie ako 30 dní.

Okrem toho môže dlhodobé užívanie spôsobiť bolesti hlavy, závraty, svrbenie, vyrážky, tráviace ťažkosti, krvácanie z nosa alebo krvavú stolicu.

Na druhej strane u ľudí, ktorí majú veľmi nízky počet krvných doštičiek (trombocytopénia), môže užívanie vyššej dávky, ako je norma, zvýšiť riziko krvácania (ako u iných ľudí s poruchou krvácania).

Huby Reishi posilnia imunitu

Výskum ukazuje, že beta-glukán nachádzajúci sa v hubách reishi posilňuje imunitný systém zvýšením množstva makrofágov a T lymfocytov. Preto ich možno užívať v stavoch zníženej imunity, tvrdí japonský profesor Takashi Mizuno z univerzity Shizuoka . ODDr. Andrew Weil z Arizona Center for Integrative Medicine dodáva, že môžu byť špecifické pre syndróm chronickej únavy.

Naproti tomu špecialisti z University of Maryland Medical Center tvrdia, že huby reishi posilňujú reakciu imunitného systému, ktorý je počas chemoterapie oslabený. Tieto vlastnosti boli potvrdené v štúdiách zahŕňajúcich ľudí.

Dôležité

Huby reishi, ktoré sú dostupné v lekárňach, obchodoch s bylinkami a zdravou výživou, nie sú lieky, ale iba doplnky stravy. Preto je ich zloženie a pôsobenie neisté a nemožno ich považovať za špecifickú liečbu rôznych chorôb. Tieto typy prípravkov môžu len doplniť každodennú stravu o zložky obsiahnuté v reishi.

Huby Reishi môžu znížiť hladinu cukru v krvi

V roku 2009 vedci z Čínskej univerzity v Hong Kongu v časopise „Phytomedicine“ tvrdili, že huby reishi môžu znižovať hladinu cukru v krvi. Počas jedného mesiaca vedci podávali diabetickým myšiam 0,03 a 0,3 g / kg telesnej hmotnosti extraktov z reishi. Extrakty znížili hladinu glukózy v krvi myší v priebehu jedného týždňa, čo viedlo k presvedčeniu, že inhibujú enzým, ktorý pečeň používa na výrobu glukózy.

Ďalšia štúdia o diabetickej obličkovej chorobe vykonaná vedcami z Katedry farmakológie Pekingskej univerzity zistila, že huby reishi môžu zabrániť alebo zastaviť progresiu komplikácií diabetických obličiek. Po ôsmich týždňoch skúšobného obdobia pacienti s cukrovkou zaznamenali významné zníženie markerov oxidačného stresu v obličkách, hladín triglyceridov a cukru v krvi. Výskum bol publikovaný v roku 2006 v Journal of Asian Natural Products Research.

Odporúčame

Autor: Time S.A

Vyvážená strava je kľúčom k zdraviu a lepšej pohode. Použite JeszCoLubisz, inovatívny online stravovací systém Sprievodcu zdravím. Vyberte si z tisícok receptov na zdravé a chutné jedlá s využitím výhod prírody. Užite si individuálne vybrané menu, neustály kontakt s dietológom a mnoho ďalších funkcií ešte dnes!

Dozvedieť sa viacBude to pre vás užitočné

Huby Reishi – kde kúpiť? Aká je ich cena?

Huby Reishi sa dajú kúpiť v lekárňach a bylinkárňach alebo vo forme zdravej výživy vo forme práškov (cena za 100 g je asi 200 PLN) alebo kapsúl (cena za 90 kusov je asi 150 PLN). Upozorňujeme, že by mali byť certifikované Európskou úniou a mnohými ďalšími (napr. ECOCERT, GMP, JAS, ISO 9001-2000).

Huby Reishi - kontraindikácie

  • Tehotné ženy, dojčiace ženy, deti

Huby Reishi by sa nemali podávať deťom, tehotným a dojčiacim ženám, pretože neboli vykonané žiadne štúdie o bezpečnosti húb u tejto skupiny ľudí.

Huby Reishi sa neodporúča kombinovať s niektorými bylinkami, napr. ginkgo biloba

  • Problémy so zrážaním krvi

Ľudia, ktorí majú problémy so zrážanlivosťou krvi a užívajú antikoagulačné alebo protidoštičkové lieky (napr. aspirín, nesteroidné protizápalové lieky, warfarín, heparín), by mali pred konzumáciou kontaktovať svojho lekára.

  • Hypertenzia alebo hypotenzia

Huby Reishi môžu interagovať s liekmi na vysoký krvný tlak. Krvný tlak znižujú samy o sebe, takže v kombinácii s týmito liekmi ho môžu znížiť až príliš. Z tohto dôvodu by ich nemali užívať ľudia, ktorí zápasia s hypotenziou.

  • Pred a po operácii

Huby Reishi by sa nemali používať aspoň 2 týždne pred a po chirurgických zákrokoch kvôli vlastnostiam, ktoré znižujú zrážanlivosť krvi.

Kategórie:

Čo jete