Pozrite si galériu 8 fotografií
Aké sú najobľúbenejšie cvičenia a diéty hollywoodskych celebrít? Prečítajte si o diéte "9:1" Jennifer Aniston a o tom, čo a ako často Jessica Alba cvičí. Naučte sa tiež, ako schudnúť po tehotenstve tak rýchlo ako Shakira. Ak snívate o tom, že budete vyzerať ako jeden z nich, skontrolujte, čo robia, aby dosiahli zamýšľané výsledky.
Najpopulárnejšiehviezdy šoubiznisusi nemôžu dovoliť kilá navyše ani stratiť formu, preto musiapravidelne trénovať . Herečky a speváčky najčastejšie kombinujú kardio tréning (napr. beh) so silovým tréningom (napr. silový tréning). Väčšina z nich má osobných trénerov, ktorí ich motivujú k cvičeniu a dbajú na dodržiavanie diét.
Pozrite sa, aké fitness kurzy si vyberajú najkrajšie hollywoodske ženy.