V Sztuka kochania sa Michalina Wisłocka delí o svoje spôsoby, ako si spestriť svoj sexuálny život. Slávna poľská sexuologička tvrdí, že základom úspešného sexu je zábava, energia a spontánnosť. Navrhuje okrem iného nahý tanec, šantenie vo vani a … vankúšová bitka. Pretože podľa Wisłockej „zabavený, vysmiaty, uvoľnený muž si užíva život a všetky fyzické pohladenia prežíva oveľa hlbšie a intenzívnejšie.“

Dozviete sa o spôsoboch, ako si Michalina Wisłocka diverzifikuje svoj sexuálny život, ktoré opísala vo svojom ikonickom sprievodcoviSztuka kochania . Napriek plynutia rokov sú rady v ňom obsiahnuté stále prekvapivo aktuálne. Možno preto, že sa zmenilo len málo? Už v roku 1976 Wisłocka napísala: "Možno by sme sa raz mohli zabaviť, len v šialenom mlyne života sme stratili kľúč k týmto veciam. Hranie sme považovali za zbytočné, pohlcujúce drahocenný čas a iniciatívu." (…) Nudné láska je typickým kvetom mestského života, monotónna a nenápaditá. Zdá sa, že dnes, keď nás ešte viac žije v mestách a máme málo času, sa tieto slová stali aktuálnymi.

Ako sa teda zabávať, aby bol váš sexuálny život spontánnejší, radostnejší? Prečítajte si rady Michaliny Wisłockej prevzaté zArt of miling .

1. Večerné tance

Poďme tancovať doma! Už som spomínal tancovať nahý, aby som urobil nejaké pohyby. Vy dvaja môžete hrať podobným spôsobom. Po večeri pri pekne prestretom stole obohatenom o špeciálnu obľúbenú pochúťku pre dvoch a pohár vína (jeden!), s hudbou.

Tance by mali byť obohatené o rôzne erotické prvky. Tu máme obrovské pole pre kreativitu. Bez ohľadu na hravé a sexuálne hodnoty majú večerné tance pre dvoch veľkú hodnotu ako relaxačná a relaxačná gymnastika, ktorá nás odpúta od starostí každodenného života. Zostávame sami, vzďaľujeme sa od veľkých každodenných záležitostí a vstupujeme do vlastného sveta pre dvoch. Večerné hry, ktoré predchádzajú milostným nociam, sú bariérou medzi trápeniami dňa a našou láskou, ktorá by vám mala poskytnúť úplné fyzické a duševné uvoľnenie.

2. Hranie sa vo vani

Druhým typom večernej zábavy sú vodné hry. Ak je vaňa dostatočne veľká, môžete dať na dno špongiovú podložku. zapnutépridajte teplo, teplú vodu alebo sprchu vopred a na výber máme celý rad možností, podľa vlastnej vôle a fantázie.

Pri používaní kúpeľňových spotrebičov na sexuálne účely môžete použiť mäkkú špongiu namydlenú a namočenú v teplej vode; presúvame ho z podnebia do hrádze a späť a takéto ťahy môžu byť sprevádzané energickým poklepkávaním okolo lonovej kosti; robíme to tak, že sedíme vo vani so skríženými nohami a oprieme sa alebo si ľahneme s nohami prekríženými cez boky vane. Samozrejme, nevzdávame sa dráždenia bradaviek teplou silnou sprchou, dráždinia prstov a šteklenia. Na druhej strane sa tiež oplatí nasmerovať sprchu teplou vodou so silným prúdom na oblasť lonovej kosti a podbruška, aby sa krv vytlačila do dolných častí tela, čo zvyšuje citlivosť na erotiku. podnety z pošvového vestibulu a klitorisu a často vedie k orgazmu.

>>>Sex v sprche - ako sa milovať v kúpeľni ?

3. Vankúšový boj ( shindai )

Medzi psychológmi existuje názor, že shindai pomáha zmierniť agresívne nálady a dlhotrvajúcu zášť, čím obnovuje manželskú harmóniu.

Za zmienku stojí veľmi starý japonský zvykshindai . Toto je vankúšová bitka - namiesto hádky s mojou ženou. Takýto boj je vraj najefektívnejší spôsob, ako utlmiť narastajúce manželské konflikty. (…)

Oda Kadeda, teoretik súčasníkashindai , opísal osemtisícštyridsať spôsobov „utlmenia“ súpera, z ktorých je jasné, ako si môžete spestriť hry pre dva, keď je fantázia správna. Zložitý rituál, ktorý opísal Kadda, vyžaduje, aby každý úder vankúšom proti súperovi bol podčiarknutý ospravedlnením. Súper naopak pri úderoch vankúšom vydáva výkriky, stony a ťažké vzdychy. Bitku musí sprevádzať diskusia manželov o spore.

Japonci tiež špecifikujú, kedy a pri akých príležitostiachshindaiplatí v manželstve. V prvom rade – „vždy, keď názorové rozdiely medzi manželmi dajú zabudnúť na nežnosti, ktoré ich spájajú“. Po druhé, Japonci používajúshindaiaj v situáciách, „keď duch manželského partnera nie je dostatočne veselý na to, aby si ctil bohov postele“. Ako sa ukázalo, japonská vankúšová bitka má tiež tendenciu odvádzať pozornosť manželov od šedých záležitostí každodenného života a privádza ich do fyzicky a duševne láskyplnejšej nálady.

Boj pokračuje až do jedného zstrany kapitulujú alebo vankúš praskne a protivníka utopí v oblaku peria. Partner, ktorý rezignuje alebo si roztrhne vankúš bez zbrane, zvolá:Sawatte , čo znamená: „Ja ťa robím pánom konečného rozhodnutia.“

Pozrite si galériu 6 fotografiíDôležité

Naučme sa konečne obohatiť svoj sexuálny život o nekonečné množstvo pohladení, vtipov, hravých hier, naháňačiek, plaveckých kúskov… Pripomeňme si hlavný slogan mojej sexuológie - vráťme sa k radostnej zábave pre dvoch v posteli a nie v posteli. Nakoniec musíte pochopiť, žešťastie leží na ceste, nie v cieli, a čím menej sa za ním ženieme, tým viac ho nakoniec dostaneme. Pobavený, vysmiaty, uvoľnený človek si užíva život a všetky fyzické pohladenia prežíva oveľa hlbšie a intenzívnejšie ako ten, kto tvrdou prácou musí (?) dosiahnuť orgazmus.

4. Spiaci sex na dovolenke

Na dovolenke máme obrovský priestor pre našu sexuálnu predstavivosť, pretože podmienky odlišné od každodenného života otvárajú množstvo príležitostí. Napríklad láska v spacáku. Koľko musíte kombinovať, ako sa maznať a ako si dopriať maximálnu rozkoš a spokojnosť v priestore, kde sa ledva pohneme. Alebo by sme možno skúsili takmer nehybnú súlož, pri ktorej využívame bozkávanie, kefovanie, šteklenie mihalníc, dotyky, hladkanie, hranie sa s partnerovými vlasmi (nepohrdnú ani uši). Ak zostanete „orgánom“, môžete zvýšiť sexuálne vzrušenie pomocou svalových kontrakcií ženského reprodukčného orgánu, malých pohybov partnerovej a partnerovej panvy. Využívaním širokej škály rôznych pohladení a metód, ktoré ad hoc vytvárajú na obmedzenom priestore ľudí bez fantázie, dosahujeme väčšie či menšie sexuálne uspokojenie, ktorému predchádza široká škála nežností a pohladení. A musíme pochopiť, že to nie je pre samotný účel, ale pre bohatstvo prvkov, ktoré tvoria cestu k tomuto cieľu.

5. Nahé kúpanie v jazere

Jazero, slnko, odľahlé miesto, kde si môžeme dovoliť delfíny v kostýme Adama a Evy. Plávanie nahé v teplej vode učí našu pokožku reagovať na drobné šteklenie a spásanie vodnej vlny, vytvára – na rozdiel od predchádzajúcej situácie – možnosť maximálnej pohyblivosti a neskutočnej akrobacie. V kráľovstve Archimedes, kde telo stráca na váhe toľko, koľko vody vytlačí, sa stáva ľahkým ako pierko, čo umožňuje nosiť partnera aj na jednej ruke, nielen na dvoch. Vykrádanie sa, svižné úteky, naháňačky, trenie, objímanie a bozkávanie, hranie sa vo vode ako rybičky.Zapletanie a vzájomné dotýkanie sa celým telom v stoji, v ľahu, dokonca aj hlavou dolu, keď sa kto vie potápať. A opäť sa pedant opýta: ako môžete mať sex vo vode? Možno môžete, možno nie, ale je tu veľa zábavy, nádherných spomienok na celú jeseň a zimu a finále? No, finále je také bežné. Možno, možno nie …

Bude to pre vás užitočné

Citáty zUmenie láskyna zapamätanie

Unáhlenosť je neodpustiteľná chyba v láske.

Neexistujú žiadne chladné ženy, iba sexuálne bdelé ženy.

Úplná nahota je asexuálna. Dokonca aj figový list je vzrušujúcejší.

Objavy v oblasti sexu po svadbe môžu byť nebezpečné alebo prinajmenšom nepríjemné a extrémne komplikujú život.

Koketéria, podobne ako biela a čierna v maľbe, dáva životu hodnotu a živosť, chráni lásku pred nudou a monotónnosťou. Nútiť partnera čakať, osviežiť túžby a túžby, fyzické aj duševné, je cvičením predstavivosti, zvyšovaním intenzity pocitov a vedomým zvyšovaním sexuálneho napätia

6. Hra pre fantáziu

Okrem vyššie uvedených hier, ktoré slúžia na spestrenie sexuálnych kontaktov, existuje ešte jeden typ hry. Ide o fanúšikovské hry s bonusom pre víťaza. Kámasútra už opisuje hru bozkávania. "Hranie bozkov by malo posilniť pocit lásky a skrášliť ho." V Poľsku je tiež veľa spoločenských hier pre fantáziu, ktoré sa dajú použiť v hrách pre dvoch. Hráme ruky, hráme, vankúšovú vojnu a každú hru, na ktorú si spomenieme. (…)

A ako vyzerajú ozdobné predmety v hrách, ktoré navrhujem? Veľmi rôzne, podľa fantázie, ochoty a zmyslu pre humor hrajúcich ľudí. Napríklad navrhujem dve formy kompenzácie straty. Prvý - víťaz vysloví želanie, aby ho partnerka hladila "po svojom" - čo mu najviac vyhovuje. Získa šancu vychádzať so svojou milovanou či milovanou osobou a s humorom prijímať rôzne drobné nároky, slabosti či nedostatky. Ak sa preruší ticho okolo týchto záležitostí a milenci začnú diskutovať o svojich sexuálnych pocitoch, existuje široký spôsob, ako zlepšiť, opraviť a plne skoordinovať reakcie. Môžete potom vytiahnuť na svetlo, čo sme doteraz tajili, čo sa nám nepáči, alebo navrhnúť, čo sa nám páči a čo nám robí najväčšiu radosť pri maznaní. Voľná ​​konverzácia o sexe – to je významný zisk z výhry.

sekundamožnosť - o tom, kto koho dnes pohladí, rozhodne víťaz. Víťazný partner si rolu „princeznej z dreva“, teda predmetu pohladenia, či aktívnej milenky, vyberá podľa ľubovôle. Tento bonus môže byť v dvoch verziách: všetky pohladenia vrátane orgazmu, ale bez súlože, alebo úplný styk - no aktívna je až do konca iba jedna strana, druhá vám umožňuje maznanie.

V prvej verzii, nekonečnej pohlavným stykom, poskytujeme možnosť pozorovať partnerove fyzické a emocionálne reakcie. (…) Nenáhleným pohladením partnera prejavujeme oveľa viac vynaliezavosti a iniciatívy. Okrem toho je veľmi zábavné objavovať rôzne doposiaľ nepoznané sexuálne reakcie, keď súlož za normálnych podmienok zakrýva detaily a neumožňuje sa na ne sústrediť. (…)

V tejto hre sa učíme vedome kontrolovať hromadenie rozkoše v našom partnerovi. Hladením sa učíme pozorovať, aké pohladenia, slová, dotyky iniciujú erekciu (duševné, sluchové, zrakové či fyzické podnety), ako sa mení intenzita symptómov zvyšujúceho sa sexuálneho napätia. Jedným slovom, hladením partnera bez náhlenia sa učíme fyziológiu jeho orgánov, vidíme, ako spontánne vznikajú sexuálne reakcie v závislosti od vonkajších, nie psychických, podnetov. Ako som už mnohokrát zdôraznil, najväčšou chybou v láske je ponáhľanie sa.

Druhá verzia výhry - to je pomer, počas ktorého je všetka aktivita úlohou jedného z partnerov a role sú rozdelené podľa víťaza. Tu sa muž môže blysnúť vynaliezavosťou pri výbere pohladení či polôh pri súloži a žena má ešte väčšie pole, kde sa môže predviesť. Doviesť ju k erekcii a plnej pripravenosti partnera nie je až také náročné, ale potom musí súlož viesť tak, aby všetka aktivita bola na jej strane. Najpriaznivejšia pre tieto pohladenia je poloha jazdca alebo naopak ležanie - žena na mužovi. Žena sama zavedie penis do vagíny a potom sa snaží, bez akéhokoľvek pohybu, len pomocou vlastných svalov, iba kontrakcií a vlnením, priviesť muža k orgazmu.

Ukážky z knihy pochádzajú z nového vydania „Sztuka kochania“ od Michaliny Wisłockej, ktoré vydalo vydavateľstvo Agora

Kniha, ktorá vám povie, ako žiť … tak, aby ste chceli milovať.

Michalina Wisłocka, sexuálna revolucionárka - priekopníčka v boji proti neplodnosti a popularizácii antikoncepcie. Ničilo konvencie, podkopávalo autority a predovšetkým uzdravovalo, inšpirovalo ľudí k objavovaniu ich vlastných túžob. Tým, že učila, ako narábať s intimitou vo vzťahu, sa stala súčasťou života mnohých párov a ovplyvnila jukvalitu ich vzťahu.Umenie milovaťje jej sprievodcom pre páry. Prvýkrát vydaný v roku 1976 mal rekordných 7 miliónov predaných kópií a desaťtisíce pirátskych dotlačov. Napriek odstupu času stále udivuje svojou aktuálnosťou. Wisłocka opisuje nielen sexuálne polohy a hry, ale zamýšľa sa aj nad povahou lásky a potrebou porozumieť druhým. A predovšetkým nám ukazuje, že MILOVAŤ JE UMENIE.

Kategórie:

Umenie lásky