Mám dojem, že koučing sa už nejaký čas stal módnym slovom. Aký je rozdiel medzi trénerom a koučom?
Už samotný názov kouč spôsobuje mnohé ťažkosti v súvislosti s odlíšením tréningu od koučovania. Pri doslovnom preklade z angličtiny sú tréner a tréner rovnakí. Keď však analyzujeme typ podpory alebo služby, ktorý sa skrýva pod každým z týchto pojmov, oba sa od seba zásadne líšia.
Čo je koučovanie?
Koučing je proces, na ktorom sa zvyčajne podieľa kouč a jeho klient. Prvý vás s pomocou vhodných otázok prevedie procesom hľadania najlepšieho spôsobu, ako sa vysporiadať s ťažkosťami, na ktorých sa druhý rozhodol pracovať. Kouč neradí, neučí ani neposkytuje hotové riešenia. Je to spoločník, ktorý stimuluje rozvoj vášho klienta. Predpokladom je, že práve koučovaný pozná sám sebe najlepšie odpovede a že v ňom sa nachádzajú zdroje na najlepšie riešenie. Je to zákazník, kto je hlavnou silou, ktorá poskytuje informácie potrebné na dosiahnutie svojich cieľov.
Čo je tréning?
Školenie alebo workshop (plytšia forma práce) sú metódy osobného rozvoja, ktoré majú väčšinou skupinový charakter. Ich hlavnou úlohou je získať alebo rozvíjať špecifické zručnosti. Klient sa počas tréningu naučí techniky posilňovania jednotlivých kompetencií, dostane návod ako tieto metódy používať, má možnosť ich zažiť na sebe a vymeniť si skúsenosti na túto tému s ostatnými účastníkmi hodín. Tréner zvyčajne odovzdáva znalosti klientom, poskytuje odpovede a dohliada na proces zlepšovania vybraných zručností.
Je dôležité, aby tréner aj tréner mali primerané vzdelanie a kompetencie preukazujúce prípravu na prácu v oblasti podpory alebo osobného rozvoja. Preto vám odporúčam, aby ste si predtým, než sa rozhodnete zúčastniť sa na tréningu alebo koučingu, skontrolovali, kto vás prevedie týmto procesom.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Patrycja Szeląg-JaroszPsychológ, kouč, tréner osobného rozvoja. Profesionálne skúsenosti získala prácou v oblasti psychologickej podpory, krízovej intervencie, profesionálnej aktivizácie a koučingu.Špecializuje sa na oblasť life koučingu, v ktorej podporuje klientazlepšenie kvality života, posilnenie sebaúcty a aktívnej sebaúcty, udržiavanie životnej rovnováhy a efektívne zvládanie výziev každodenného života. Od roku 2007 je spojená s mimovládnymi organizáciami vo Varšave, spoluvedie Centrum pre osobný rozvoj a psychologické služby Compass
Ďalšie rady od tohto odborníka
Je koučing dobrý na všetko? [Odborná rada]Čo je koučing a čo je tréning? [Odborná rada]Dievča sa nechce vrátiť do Poľska. Ako s ňou mám hovoriť? [Odborná rada]Ako znovu získať dôveru v mužov? [Odborná rada]Ako sa vysporiadať s klamstvom blízkym? [Odborná rada]Ako sa vyrovnať s očakávaniami okolia? [Odborná rada]Ako hovoríte o potrebe angažovanosti a stability? [Odborná rada]Ako rozpoznať nízke sebavedomie? [Odborná rada]Ako nájsť vášeň, ktorá sa stane novým povolaním? [Odborná rada]Ako organizovať prácu na diaľku vykonávanú doma? [Odborná rada]Ďalšia zrada manžela. Nespoznávam ho a neviem, čo mám robiť [odborná rada]Tínedžer a smútok, plačlivosť a ovplyvnenie [Rada odborníka]Neželané tehotenstvo a samovražda [odborná rada]Partner napísal s inými ženami: čo robiť so žiarlivosťou a nízkym sebavedomím? [Odborná rada]Novoročné predsavzatie: Ako nájdem motiváciu na cvičenie? [Odborná rada]Stres v tehotenstve [odborné rady]Stres v práci. Ako sa vysporiadať so šialeným šéfom? [Odborná rada]Môj šéf ma posiela na koučing [Tip odborníka]Ťažkosti s pohybom, bolesť, depresia. Kam sa obrátiť o pomoc [Odborná rada]Výlet za vzťahom a túžbou po práci, rodine [Rada odborníka]Malátnosť, hnev, agresivita tínedžera po ťažkých skúsenostiach [Rada odborníka]