Väčšina z nás si rada ospravedlňuje svoje nedokonalosti. To je aj prípad nadváhy. Na vine za priberanie sú hormonálne poruchy, genetické stavy a neustále užívanie liekov. Čo je pravdy na tvrdení, že niektoré zdravotné problémy spôsobujú priberanie? Existujú nejaké choroby, ktoré prispievajú k priberaniu?
Na otázku, či choroby spôsobuje priberanie , neexistuje jednoznačná odpoveď. Najčastejšie za nadbytočné kilogramy nestojí samotná choroba alebo použitá liečba, ale postoj pacienta k zdravotným problémom, ktoré ho trápia. Väčšinou je to sprevádzané silným stresom, ktorý sa snažíme zmierniť rozmaznávaním sa pri stole.
Náladu si zlepšujeme maškrtnými pochúťkami a na výsledky nemusíme dlho čakať. Sú však situácie, kedy existuje jasná súvislosť medzi nadváhou a chorobou. Sú aj lieky, ktoré majú vo vedľajších účinkoch napísané „priberanie“.
Alergici radi jedia
Tvrdenie, že za nadbytočné kilogramy je zodpovedná alergia, je dosť zneužívanie, ale ľudia, ktorí s touto chorobou zápasia, veria, že ich antihistaminiká sú príčinou priberania.
Lieky, ktoré znižujú účinky sekrécie histamínu (táto látka sa v tele vylučuje pri alergickej reakcii), totiž mierne ovplyvňujú fungovanie centrálneho nervového systému a hypotalamu a centra chuti do jedla. Ich užívaním máme väčšiu chuť do jedla a ak ju neskrotíme, priberieme kilá.
Syndróm polycystických ovárií robí pás tučnejším
U žien s PCOS sa tukové tkanivo ukladá najmä v páse. Okrem priberania sa objavuje aj silné akné, nadmerné ochlpenie na tvári, stehnách a zadku. Pre gynekológa nie je ťažké diagnostikovať syndróm polycystických ovárií. Po stanovení diagnózy vyberie pre pacienta vhodnú terapiu.
Medzi odporúčaniami, ktoré žena počuje, patrí aj nadváha. Musíte sa ho zbaviť, hoci je to ťažké, pretože tukové tkanivo aj v malom množstve produkuje hormóny (vrátane androgénov), ktoré podporujú priberanie. Mali by ste sa tiež vzdať fajčenia, pretože nikotín stimuluje telo k produkcii androgénov.
Vo všeobecnosti sa liečba PCOS zameriava na obnovenie hormonálnej rovnováhy v tele. Lekár zvyčajne predpisuje hormonálne prípravky, ktoré majúregulovať menštruačný cyklus ženy. Znižujú koncentráciu androgénov a LH luteinizačného hormónu v tele. Ale tu je poznámka: príliš nízke hladiny LH môžu spôsobiť hypotyreózu, ktorá spomaľuje metabolické procesy a v dôsledku toho zvyšuje riziko priberania.
Choroby štítnej žľazy a prírastok hmotnosti
Zvýšenie hmotnosti zvyčajne spôsobuje hypotyreózu, pri hypertyreóze chudnete. Keďže štítna žľaza zvyčajne nespôsobuje nepríjemné symptómy, len zriedka si tieto skutočnosti navzájom spájame.
Ak sa choroba správne lieči, tučnieme nie chorobou, ale nadbytkom jedla.
Liečba hypotyreózy je založená na príjme tyroxínu, hormónu, ktorý zrýchľuje metabolizmus, takže chudnete. Udržať si zdravú telesnú hmotnosť je jednoduché s kompenzovanou hypotyreózou a správnou liečbou. Ak máte nadváhu, zvyčajne to má jeden dôvod – jedlo je príliš kalorické v pomere k potrebám.
Ukazuje sa však, že problém nadváhy sa objavuje aj pri liečbe hypertyreózy. prečo? Vtedy je totiž metabolizmus veľmi rýchly, čo podporuje chudnutie. Avšak po podaní lieku, ktorý má chorobu kontrolovať, t.j. obnoviť metabolizmus do normálu – začína priberanie.
Jedným z dôvodov je zvykanie si - pred začatím liečby ste mohli jesť koľko chcete, pretože prebytočné jedlo sa nehromadilo v podobe kíl navyše. Keď však liek stabilizuje metabolizmus, čo je požehnaním pre kardiovaskulárny alebo osteoartikulárny systém, a jedla je stále dostatok, priberanie je prirodzeným dôsledkom nášho správania.
Steroidné terapie
Bronchiálna astma, reumatoidná artritída, lupus a sarkoidóza sa liečia steroidmi, niekedy vo vysokých dávkach. Tieto lieky bojujú proti zápalom, no veľmi charakteristickým spôsobom sú aj príčinou priberania. Tukové tkanivo sa hromadí najmä v oblasti brucha, krku a tváre. Končatiny sa na druhej strane stenčujú, pretože svaly sú atrofované.
Správne zvolená dávka steroidných liekov zvyčajne nespôsobuje priberanie. No keď sa medikamentózna liečba výrazne zlepší, pretože bolesť či dýchavičnosť ustúpia, chuť do jedla sa vráti a zjeme viac, ako by sme mali. Výsledkom je prírastok hmotnosti, ktorý nie je komplikáciou liečby a výsledkom je poskytovanie príliš veľkého množstva kalórií v pomere k potrebám. Choroby liečené steroidmi navyše často znižujú našu fyzickú výkonnosť – menej sa hýbeme, čo ďalej znižuje spotrebu nadbytočných kalórií.
Cushingov syndróm – príliš veľa kortizolu
ZvýšenéSérové hladiny kortizolu – glykosteroidného hormónu produkovaného kôrou nadobličiek – sú charakteristické pre stav nazývaný Cushingov syndróm. Toto komplexné ochorenie môže byť výsledkom dlhodobého užívania liekov obsahujúcich steroidy, napríklad v dôsledku astmy alebo reumatoidnej artritídy. Ďalšou príčinou môže byť nádor hypofýzy alebo nádor nadobličiek.
Jedným z bežných príznakov Cushingovho syndrómu je neprirodzené priberanie. Pre pacientov je charakteristická centrálna obezita, teda hromadenie tuku na tvári. Ďalším miestom je trup a krk (často nazývaný byvolí krk). Tukové tkanivo sa hromadí aj nad kľúčnymi kosťami a vytvára charakteristické tukové vankúšiky.
Problémy s inzulínom pri cukrovke 2. typu
Pre ľudí s cukrovkou, najmä cukrovkou 2. typu, je udržiavanie správnej hmotnosti dôležitou súčasťou liečby základného ochorenia. Čím väčšia je telesná hmotnosť, tým väčšia je potreba tela inzulínu a tým väčšie je riziko, že sa ochorenie vymkne kontrole. Okrem toho je potrebné pripomenúť, že samotný inzulín vás prikrmuje.
V počiatočnom štádiu diabetu 2. typu má telo veľmi vysoké hladiny inzulínu, no ten nefunguje správne. Lieky, ktoré pacient dostáva, môžu buď zvýšiť sekréciu inzulínu (takto fungujú sulfonylmočoviny), alebo zlepšiť jeho účinok (ide o biguanidy). Užívanie liekov zvyšujúcich sekréciu inzulínu podporuje priberanie, a preto nie je na začiatku liečby prospešné. K podobnej reakcii tela dochádza, keď pacient liečený inzulínom zvýši jeho dávku. Užívanie liekov zo skupiny biguanidov spôsobuje chudnutie. V modernej liečbe cukrovky sa preto terapia začína podávaním metformínu, ktorý má dodatočný efekt na chudnutie
Jedenie depresie, nespavosť, stres
Spôsobuje depresia priberanie? Väčšina liekov, ktoré sa v súčasnosti používajú na liečbu depresie, nezvyšuje chuť do jedla. Sú dokonca také, ktoré ho výrazne znižujú. Príkladom je známy (už nepoužívaný) liek Meridia, ktorý bol vyvinutý na liečbu depresie a ukázal sa ako účinný prostriedok na potlačenie chuti do jedla, a preto sa používal v boji proti nadváhe a obezite. Je však pravda, že sú pacienti, ktorí počas epizód depresie priberajú, pretože majú zvýšenú chuť do jedla. Hovorovo sa hovorí, že jedia stres. Je to aj naopak – pri záchvate smútku sa odmieta všetko jedlo a rýchlo sa chudne. Ak dostanú antidepresíva, ktoré zvyšujú chuť do jedla, vrátia sa na normálnu hmotnosť, čo je pre ich telo prospešné. Takže v prípadeantidepresívna liečba, nie samotný liek ovplyvňuje priberanie, ale skôr zmeny nálady a z toho vyplývajúcu potrebu zmierniť smútok jedlom.
To isté je s nespavosťou. Nespavosť sama o sebe nerobí tuk. Avšak – výskum dokazuje – keď nespíme alebo spíme zle, skonzumujeme denne o vyše 500 kcal viac ako ľudia, ktorí problémy so spánkom nemajú.
Rovnako je to aj so závislosťou alebo len so zneužívaním alkoholu. Alkohol sú prázdne kalórie, ktoré sa musia niekde ukladať. U mužov sa hromadia v oblasti brucha a u žien v oblasti stehien a bokov. To sa však deje len v prvej fáze silného pitia. Keď alkohol začne ničiť telo, možno pozorovať výrazný úbytok hmotnosti.
Život v neustálom strese vedie k zvýšenej produkcii kortizolu v tele, čo prirodzene zvyšuje našu chuť do jedla, najmä na vysokokalorické maškrty. Opäť teda nie je príčinou priberania samotný stres, ale zvýšená chuť do jedla. Ak sa naučíme odbúravať stres bez maškrtenia, problém s nadváhou prestane existovať.
„Zdrowie“ mesačne