Hovorí sa, že je úžasná, že také ženy sa len tak "nestávajú". A je to pravda. Martyna Wojciechowska je žena ako z iného sveta.
Ako druhá Poľka (po Anne Czerwińskej) získala Korunu Zeme, trofej za výstup na najvyššie štíty sveta. V roku 2006. vyliezol na najvyššiu horu sveta - Mount Everest.
Ale Martyna nielen lezie. Cestuje, potápa sa, strieľa (samozrejme, športovo), zúčastňuje sa motocyklových rely. A všade vyhráva vavríny, na ktorých sa neusadí, lebo ju poháňajú, posúvajú vpred.
Odkiaľ berieš toľko vášne?
Nikdy som nemal rád stagnáciu, monotónnosť, nudný, pokojný život. Vždy ma to niekam hnalo. A keď som začínal niečo robiť, musel som ísť celú cestu. Život v pohybe, v pohybe, prekonávanie vlastných slabostí je to, čo potrebujem najviac.
Máte nejaké slabosti?
Samozrejme. Ako každý iný človek mám slabosti a cítim sa unavený a rozmýšľam, čo ďalej. Slabé stránky sú však na to, aby sa prekonávali.
Niekedy nás však obmedzujú niektoré špecifické fyzické slabosti, napríklad choroby, najmä chronické. Lekár to zakáže a čo potom? Nebolo by to okopávanie slnkom?
Vždy sa musíte postaviť výzvam a bojovať. Po nehode, a to bola naozaj vážna nehoda, som mal nebezpečné poranenie chrbtice, lekár povedal, že už nebudem chodiť na turistiku. Samozrejme, najprv prišiel šok, ale potom rýchlo nasledovala rebélia. Začal som sa búriť proti takejto diagnóze, cvičiť – a prosím, nemožné sa stalo možným. Musíte veriť, že pre nás nie je nič nemožné, že človek dokáže robiť zázraky, pokiaľ v to pevne verí.
Si vždy v takej dokonalej forme?
Forma, v ktorej som teraz, nie je podľa mojich najlepších schopností. Cítim to. Preto na tom stále pracujem. Odkedy som otehotnela a porodila Marysiu, veľa sa zmenilo. Po bábätku sa mi už tak ľahko nevrátilo do pôvodného stavu, ale pracujem na sebe a musím sa priznať, že už vidím svetlo v tuneli.
Mučíš sa cvičením v posilňovni?
Ťažko povedať, že sa mučím, beriem to ako niečo normálne. Cvičenie v posilňovni je pre mňa veľmi dôležitá záležitosť. Aj preto, že ma nútia k disciplíne. Dôsledokudržiavanie kondície má cenu zlata. Okrem toho veľmi rád behám. Našťastie bývam uprostred Kampinosu a mám výborné podmienky na praktizovanie tohto športu. Ale aj keby som takéto podmienky nemal, našiel by som spôsob, ako behať.
Iní majú podmienky a možno poznajú iné spôsoby, a predsa ich jedinou formou fyzickej aktivity je … vstať z gauča prezliecť sa pred telku pred počítačom …
Takýmto ľuďom by som poradil, aby posunuli horizont a po vstaní z gauča sa nepresúvali na iné miesto ani sa nedostali hneď do auta, ale ísť na prechádzku. Ležať na pohovke je len lenivosť, plytvanie životom. Podľa mňa je to strata času. Existuje toľko zaujímavých vecí, ktoré môžete robiť! Vo všeobecnosti sa však domnievam, že stav Poliakov a Poliakov sa zlepšuje. Čoraz viac nám záleží na zdraví a takýto postoj je dokonca módny. Ľudia už nechodia na dovolenky opekať sa na pláži, ale chcú aktívne tráviť čas turistikou, cyklistikou a lyžovaním. Myslím si, že sa nemáme za čo hanbiť, ale nezaspime na vavrínoch. Našťastie sa buduje čoraz viac športových centier a pri výchove je dôležitá telesná kultúra. Teraz mladí ľudia hrajú tenis a učia sa windsurfing. Je veľmi dôležité vštepovať si potrebu športu a zdravého stravovania už od útleho veku
Presne tak, zdravé stravovanie. Niekomu sa to spája len s rôznymi prípravkami v tabletkách …
Denná strava by mala byť pestrá, plná zeleniny a ovocia. A čo sa týka jeho dopĺňania prípravkami, je to dobrý spôsob, keď ich potrebujete použiť. To môže byť dôležité, keď vediete rýchly a stresujúci životný štýl.
Nedávno ste v istom zmysle tvárou jedného z týchto prípravkov …
Používam ženšenový prípravok, ktorý podporuje fungovanie môjho tela, nech robím čokoľvek a kde ráno Či už vo Varšave alebo niekde ďaleko v horách. A naozaj, nech to znie akokoľvek umelo, vždy sa naňho môžem spoľahnúť. Ale samozrejme, akékoľvek takéto doplnky stravy treba brať s rozumom a s mierou. Napriek tomu, že v dnešnej dobe si môžeme po celý rok dopriať plnú škálu čerstvej zeleniny a ovocia, každý nám dá asi za pravdu, že v zime nie je paradajka ako paradajka. Je potom ťažké uveriť jej nutričnej hodnote. Vieme, koľko chémie sa používa pri pestovaní a šľachtení. Doplnky stravy nám dávajú záruku kontroly kvality. A nič vo svojom živote nezatienim ako kvalitná tvrdá práca.