Sťahovanie je vždy udalosťou a časom sa môže stať len väčšou výzvou. Veď batožina rokmi pribúda nielen prevážaných vecí, ale aj zvykov, väzieb s daným miestom, medziľudských vzťahov, ale aj strachu z neznámeho. Ešte dôležitejšie je, aby starší človek, ktorý je vo veku 50 či 60 rokov konfrontovaný so zmenou bydliska – nielen starý či chorý, ale aj energický a plný síl – efektívne pomáhal pri pohybe, a to ako od organizačné a psychologické hľadisko

Obsah:

  1. Sťahovanie seniora - dôvody
  2. Sťahovanie seniora – je to dobrý nápad?
  3. Sťahovanie seniora - nasťahovať sa spolu alebo samostatne?
  4. Sťahovanie seniora - domov dôchodcov
  5. Ako sa porozprávať so seniorom o prestupe?
  6. Sťahovanie seniora – čo robiť s množstvom vecí?
  7. Sťahovanie seniora – ako pomôcť pri sťahovaní?
  8. Sťahovanie seniora – ako sa zbaviť stresu?

Ľudia, ktorí odchádzajú z rodinného domu za štúdiom, sa aj niekoľkokrát do roka sťahujú z bytu do bytu so svojim zvyčajne malým majetkom. Hodnotou je potom práve experimentovanie, zbieranie skúseností, hľadanie radosti zo života v nových situáciách, aj na nových miestach. Keď si po skončení školy postupne organizuje svoj dospelý, samostatný život, každých pár rokov sa s trochu väčšou námahou presťahuje. Nakoniec však potrebe zapustiť korene väčšinou podľahne, najmä keď je tu vytúžená alebo jednoducho atraktívna práca, trvalý vzťah, deti, milované zvieratá, partia priateľov či blízkych známych a celý mikrokozmos každodenného života. . Čím je stabilnejšia, tým účinnejšie dáva pocit bezpečia.

Skutočná potreba zmeniť prostredie, taká jasná, že presadzovať zmenu, takže s vekom zvyčajne klesá. Na to, aby sa vrátil, musia existovať vážne dôvody, alebo – povedané sociológmi – donucovacie faktory (podnecujúce ľudí k vysťahovaniu sa zo svojho súčasného bydliska) alebo faktory lákajúce (určujúce atraktivitu novej lokality a celý náročný proces zmeny miesta bydliska).

Sťahovanie seniora - dôvody

Zdá sa, že keď ide o p.pri sťahovaní seniorov sa tlačné faktory ukazujú ako kľúčové v prípade starších ľudí (75-90 rokov) a niektorých starších ľudí (60-74 rokov), trpiacich vážnymi chorobami alebo v ťažkej životnej situácii

Staré stromy nie sú prehnané – v tomto prísloví je veľa dôvodov. Človek vylúčený zo širšieho života, napríklad pre chorobu, môže byť aj zdanlivo malá zmena v zariadení alebo dekorácii miestnosti, ako je premaľovanie stien, vnímaná ako revolúcia – keď naruší podobu jej sveta, v bezpečí, pretože roky zostáva nezmenená. Život ťa však často núti prerezať aj dávno spadnuté korene.

Príčiny môžu byť rôzne, najčastejšie sa však vracia chronické ochorenie, ktoré obmedzuje samostatnosť daného človeka a generuje potrebu neustálej starostlivosti - u detí žijúcich v inom meste alebo, ktoré je v r. Poľsko, v domove dôchodcov.

Sťahovanie je často vynútené náhlym znížením kvality života v dôsledku napríklad úmrtia manžela alebo dlhoročného partnera a s tým spojený pocit osamelosti, materiálnych nedostatkov, organizačných ťažkostí, atď.

Nakoniec - zvýšenie životných nákladov nad rámec finančných možností (napr. vznik potreby užívať nové lieky, podstúpiť operáciu, vykonať veľkú rekonštrukciu).

Stále počúvate o senioroch, ktorí sa sťahujú z niekoľko desaťročí obývaných bytov v dôsledku zmien vo vlastníctve nájomných domov a s tým spojeného radikálneho, niekoľkonásobného zvýšenia nájomného.

A na druhej strane, keďže „senior“ je pojem pre každého človeka nad 50 rokov, presťahovanie nemusí byť nič iné ako začiatok nového, lepšieho, plnšieho a šťastnejšieho života – najmä preto, že hovoríme o ľuďoch ktorí už patria do éry globalizácie a mobility súvisiacej s rýchlym tokom informácií a ľahkým pohybom po svete, najmä v rámci Európskej únie.

Niekedy aj túžba nájsť si lepšiu alebo zaujímavejšiu prácu alebo potreba hľadať si novú prácu po prepustení. Občas sa v súvislosti s vylietaním detí z hniezda objaví aj téma oslobodzovania sa od záväzkov a sťahovania sa za plnením snov, napríklad o bývaní na vidieku či bližšie k prírode, alebo naopak - o využívaní výhod. veľkého mesta s jeho kultúrnou ponukou (divadlá, múzeá, koncertné sály),vzdelávacie (vrátane univerzít tretieho veku), aj lekárske.

Atraktívnou perspektívou sa v takomto prípade ukazuje byť výmena napríklad priestranného domu so záhradou, ktorý si vyžaduje prácu, alebo najmä farmy, za malý, ale výhodne situovaný byt vo veľkom centre.

Tu načrtnutá recenzia samozrejme nevyčerpáva možné predpoklady pre rozhodnutie presťahovať seniora a prevaha tlačiacich či priťahujúcich faktorov v jednotlivých vekových skupinách nie je pravidlom bez výnimiek. Navyše mnohé z nich možno zvrátiť zámerným zdôrazňovaním výhod alebo nevýhod; napríklad „tlačenie“ ľudí k sťahovaniu umiestnením bytu na vyššom poschodí bez výťahu môže byť prezentované ako „prilákanie“ výhodnejšie umiestneným bytom.

Tento úvodný náčrt však ukazuje, že mnohostranný fenomén pohybu seniorov nemožno zhrnúť do príslovia „staré stromy sa nepreháňajú“ (nie bez pravdy!). Niekedy je lepšie „preháňať“ ako „nepreháňať“ – a predovšetkým, moderní seniori sa čoraz častejšie pohybujú sami, aby mohli fungovať pohodlnejšie.

Rozsah pomoci potrebnej na pohyb seniora môže byť preto veľmi rôzny, od nuly (v prípade mladých seniorov plne samostatných, energických, podnikavých, organizovaných) až po 100 % (ak ide o seniorov osoba s Alzheimerovou chorobou alebo demenciou). Nasledujúce tipy by ste však mali analyzovať v každom prípade - na uľahčenie presunu staršej matky, staršieho otca alebo možno … sami alebo sami, stále v najlepších rokoch a s hlavou plnou plánov.

Sťahovanie seniora – je to dobrý nápad?

Na túto otázku, samozrejme, nielenže neexistuje jediná odpoveď, ale aj jej nájdenie v každom konkrétnom prípade je zvyčajne problematické. Psychika staršieho človeka ťažšie znáša také zásadné zmeny ako je pohyb. Existujú oboje, okrem iného zvyky, väzby s daným miestom a medziľudské vzťahy, ale aj strach z neznámeho – najmä preto, že vekom rastie uvedomenie si možných problémov či ohrození, fantázia naznačuje skôr čierne scenáre a sily sa nezdajú byť také silné a nevyčerpateľné, ako keď jeden má 20, 30 rokov.

Najmenší problém sa ukazuje v extrémnych prípadoch - najpriaznivejšie a paradoxne najmenej úspešné

Medzi prvé samozrejme patrí presťahovanie mladého seniora (50, 60), zdatného, ​​relatívne zdravého, plného fyzických a psychických síl, s finančnými možnosťami zodpovedajúcimi rozsahu celého projektu.

Do druhého -v kritických situáciách, keď napríklad staršieho alebo veľmi chorého rodiča jednoducho treba vyviesť z bytu, ktorý nevyhovuje výzvam pohybových problémov, Alzheimerovej choroby, demencie atď.

Pochybnosti sa potom môžu týkať skôr voľby medzi umiestnením do bytu niekoho blízkeho alebo hľadaním miesta v domove dôchodcov - aj keď v niektorých situáciách by sa dalo uvažovať aj o zamestnaní doplnkovej starostlivosti.

Ako vidíte, existuje veľa pochybností a ešte viac v nepriamych prípadoch. Najmä vtedy, keď senior – ešte dokonale uvedomelý a so silnou potrebou samostatnosti – postupne stráca sily alebo sa pomaly stáva väzňom svojho nevyhovujúceho bytu (nevhodne umiestnený, nefunkčný, príliš nákladný na údržbu, nevyhovujúci a pod.), ale nesúhlasí s presťahovaním sa napr. k dcére alebo synovi. Medzitým je tento súhlas kľúčový.

Ak teda vidíme výraznú potrebu, aby sa mama, otec, babka alebo dedko presťahovali na iné, vhodnejšie miesto, mali by sme sa o tom v kľude porozprávať. Rozhodovať môžete len za človeka, ktorý sa o seba nie je schopný postarať napríklad kvôli demencii alebo Alzheimerovej chorobe (vtedy treba rozhovor nahradiť jednoduchými správami bez priestoru na diskusiu, upokojujúcimi odpoveďami, podporenými aj pocitom úskočnosti) .

Sťahovanie seniora - nasťahovať sa spolu alebo samostatne?

Určiť, že senior nemôže, nemal alebo jednoducho nechce žiť tam, kde bol, je jedna vec. Potom sa rozhodnite, kam sa presuniete – to druhé.

Keď iniciatíva prichádza od samotného seniora, je efektívna a organizovaná, vec je celkom jednoduchá. Len si treba dať pozor, či je toto vysnívané nové bývanie dobre prepojené s obchodom, lekárňou, poliklinikou, nemocnicou. Ich dosiahnutie by nemalo vyžadovať dlhú jazdu, pretože naše schopnosti v tejto oblasti sa vekom zhoršujú.

Preto je také dôležité, aby sa k vyššie uvedeným objektom dalo dostať pešo alebo verejnou dopravou. Rozhodujúca je tiež – najmä v prípade starších seniorov – ľahký a rýchly prístup k blízkym príbuzným. V prípade núdze vám to môže (aj doslova) zachrániť život.

A čo robiť v typickejšej situácii - keď pokročilý vek, choroba, zhoršujúca sa kondícia či materiálne nedostatky prinútia takého človeka presťahovať sa zo svojho súčasného miesta na zemi? Existuje mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú odpoveď na túto otázku.

Treba brať do úvahy aj situáciu samotného seniora (zdravotný stav, úroveň samostatnosti, finančný stav,všeobecné preferencie ako bývať v meste alebo na vidieku, doma alebo v byte, či už sám alebo s príbuznými a napokon - či je sám alebo vo vzťahu, ako aj naše možnosti (rodinné prostredie a postoj rodiny k potrebám seniora, ale aj vo vzťahu k prípadnej perspektíve spoločného bývania, druh a veľkosť bytu vrátane prípadnej rezervy voľného priestoru, finančné možnosti, charakter práce a množstvo voľného času, ktorý môžeme venovať seniorom).

Modelovo sú tri možnosti:

  • bývanie s blízkymi (napr. s dcérou, synom, vnukom, vnučkou alebo iným členom rodiny)
  • samostatný byt, ale neďaleko od milovaných
  • konečne - domov dôchodcov

Ideálnym riešením je samostatný byt (priamo alebo aj nepriamo) susediaci s bytom príbuzných; vtedy nikto nestráca súčasnú slobodu a nemusí prispôsobovať svoj spôsob fungovania iným. Na druhej strane, ak je nejaká potreba, vaši blízki sú vám naozaj na dosah.

V poľských podmienkach a so známymi materiálnymi obmedzeniami je však v takýchto situáciách štandardom bývanie s rodinou. Ak nás senior (mama, otec, dedko, babka, občas srdcu obzvlášť blízki teta či strýko) už predtým navštívil a hlavne u nás zostal - obe strany získajú aspoň čiastočnú predstavu o tom, do čoho sa hlásia . Je to dôležité, pretože nová situácia je významnou výzvou pre všetkých členov rodiny, najmä vzhľadom na zhoršený zdravotný stav a úroveň nezávislosti nového člena domácnosti.

Je to, samozrejme, ešte ťažšie, keď u nás starší človek nezostal dlhšie - bol len okoloidúcim hosťom. Aby nedošlo k nepríjemnej (a pre všetkých) chybe, oplatí sa seniora pozvať napríklad na pobyt počas dovolenky či prázdnin, prípadne na predĺžené prázdniny.

Prijímajúca rodina by mala pozorne sledovať, ako funguje babička alebo starý otec v nových podmienkach (neodráža správanie seniora stratu alebo vnímanie situácie zmeny ako „konca sveta“?), ale aj ich vlastné pocity, emócie a reakcie. Vzájomná láska, a dokonca aj jednoduché rešpektovanie druhej osoby, pomôže prekonať mnohé z týchto protivenstiev.

Napriek vzájomným citom medzi príbuznými a najbližšími sa nové usporiadanie môže ukázať ako zložité, ba priam nemožné – zo zdanlivo triviálnych a v praxi niekedy ťažko prekonateľných dôvodov, akými sú rozdiely vo vnímaní „ticha“ alebo „pokoja“ najmladšou a najstaršou generáciou alebo rôznych denných a nočných hodín.

Preto pred odberomzáväzné rozhodnutia, by si mali všetky strany vzťahu zodpovedať otázku, či sú za daných podmienok schopné šťastne a bez stresu fungovať. Ak nie, skúste nájsť iné riešenie – možno sa presťahovať k inej dcére alebo synovi, hľadať si lacnú garsónku v okolí, alebo možno aj dočasne sťahovanie pozastaviť a najať si opatrovateľku, ktorá pomôže postarať sa o seniora v jeho vlastnom byte?

Privedeniu seniora do vlastného bytu aj sťahovaniu do samostatného bytu musí predchádzať analýza tohto priestoru. Kľúčovou otázkou je, samozrejme, jednoduchý a pre seniora bezpečný a pohodlný prístup do jednotlivých miestností a všetkého náčinia. Prekážkou by určite boli vnútorné schody, úzke chodby a nevyhovujúca kúpeľňa. Presun staršej osoby do bytu na najvyššom poschodí nájomného domu bez výťahu nie je možný. Na čo by ste si ešte mali dať pozor? Podrobnosti v článku o byte pre seniorov

Sťahovanie seniora - domov dôchodcov

Hoci si ako spoločnosť postupne zvykáme na inštitúciu domovov dôchodcov, zariadenia tohto typu, najmä u staršej generácie, majú zlé asociácie - s odmietaním, zábudlivosťou, nedostatkom lásky k rodičom či starým rodičom.

V rozhovoroch s ľuďmi, ktorí sa kvôli svojmu zdravotnému stavu rozhodli dať svoju mamu alebo otca do opatrovateľského domu, sa téma záhady okolo tohto rozhodnutia často vracia, pretože „čo by na to povedali susedia?“

Negatívny vzťah k tomuto typu zariadenia majú samozrejme aj samotní seniori, najmä tí, ktorí nemali možnosť spoznať žiadny domov sociálnej starostlivosti či súkromný domov dôchodcov a podobné zariadenia si predstavujú ako tristný „dôchodca“. domovy“ alebo dokonca „smrteľne“.

Preto je najmä v prípade domovov dôchodcov a domovov dôchodcov taká dôležitá dlhšia zoznamovacia návšteva, ktorá pomôže prekonať aspoň niektoré obavy postavené jednoducho na nevedomosti. Viac o tejto téme v ďalšej časti článku.

Ako sa porozprávať so seniorom o prestupe?

Keď sa vec týka nových perspektív našich 50- či 60-ročných rodičov, zvyčajne s tým nie je problém – pokiaľ nie sú v pozadí naše zmarené plány (napr. ich podpora pri starostlivosti o naše deti ) alebo vlákno osud rodinného domu. Toto je však téma na samostatný článok. Tu sa zameriame na náročnejšiu situáciu, kedy je našou úlohou presvedčiť seniora, aby pre svoje dobro zmenil svoje doterajšie miesto na zemi – izbu v detskom byte, malý vedľajší byt alebo opatrovateľský dom.

V prvom rade chcieť presvedčiť seniora na takýto nápadkaždý musí vizuálne predstaviť mínusy súčasného riešenia a plusy toho, čo navrhujeme. Odkaz musí byť v každom prípade jasný: ide o zlepšenie životných podmienok. Za zmienku stojí aj prednosti súčasného bytu, ktoré možno zachovať alebo zopakovať v novom (napr. prítomnosť milovaného domáceho maznáčika, perspektíva vzájomných návštev s priateľmi či susedmi, sťahovanie obľúbeného nábytku, obrazov, kníh , suveníry atď.).

Najlepšie je zdôrazniť aj výhody pre blízkych (dcéra ani syn sa nebudú báť, vnúčatá budú mať na mieste dedka, nikto ich neuvidí ako ich starú mamu atď.), hoci v skutočnosti môžu byť len ďalšou výhodou sťahovania a nie jeho hlavným dôvodom.

Vždy, keď je to možné, stojí za to predstaviť alternatívu – možnosť vybrať si aj v zdanlivo maličkostiach dáva mimoriadne dôležitý pocit agendy (napr. bývanie so synom alebo v samostatnom byte nablízku; presunutie všetkých dôležitých vecí z domu pôvodný byt alebo ponechanie nezmenené).

Nemôžete urážlivo presviedčať, očakávať rýchle, najmä okamžité rozhodnutie, prejaviť netrpezlivosť. Treba si však vypočuť dôvody samotného seniora, snažiť sa pochopiť jeho motivácie a obavy, dať si veľa času na premyslenie témy a v prípade potreby sa k nej viackrát vrátiť. Nesmiete prijať odmietnutie priviesť si vlastnú dcéru alebo syna domov, cítiť sa urazení alebo najmä urazení. Netreba zabúdať, že nás možno odmietnuť aj po získaní predchádzajúceho súhlasu. A toto treba rešpektovať. Len v situáciách typu „päť až dvanásť“ môžeme uvažovať, že senior hovorí o (pochopiteľných) nervoch.

Okrem toho by ste si mali uvedomiť, že tvrdohlavosť starého rodiča či starého otca zostať vo vlastnom byte či dome, kde z času na čas pozná každý kút, nie je rozmarom ani prejavom detinskosti človeka. odveký muž. Z perspektívy opustenia vlastného miesta na zemi, okolia, blízkych ľudí, ako aj jednej zo zložiek svojej identity a postavenia („tu som pán Wiśniewski, tam budem len starý otec“) vznikajú obrovské stres.

Zbaviť sa tohto stresu je mimoriadne dôležité, pretože ak sa ukáže, že je príliš silný, trauma môže skončiť chorobou alebo dokonca smrťou. O to viac, že ​​sťahovanie nielen do domova dôchodcov, ale aj pod krídla mnohých najbližších seniorov vnímajú v zmysle „vstupu do poslednej fázy“, čo rozhodne neprospieva aklimatizácii na nové podmienky. Na odbúranie tohto stresu sa oplatí seniora s novými podmienkami zoznámiť šetrne – na začiatku nezáväzne, iba „na skúšku“.

Ak ešte nie je časnech príde mama do nášho bytu, nech príde na pár týždňov ako hostia. Rozhliadne sa okolo seba, spozná atrakcie, ktoré sú tu dostupné, pozrie si obchody, lekáreň, polikliniku, kostol, kino či kúpalisko.

Ak sa otec obáva o domov dôchodcov, poďme tam spolu stretnúť vedenie a strávime niekoľko hodín v novom prostredí a najlepšie zostaneme na obed. Ak treba, poďme tam nie raz, ale dva-tri. Pýtajme sa na podrobnosti o nariadeniach a všetkých prijatých pravidlách života na tomto mieste (pre mnohých seniorov je dôležité, či si tam môžete zobrať vlastný nábytok, obrazy, suveníry – väčšinou áno). Možno sa pri takejto návšteve podarí nadviazať aj povrchné vzťahy - v príjemnej atmosfére prehodiť pár viet s tým či oným obyvateľom, vďaka čomu sa senior na centrum pozrie inak, napr. spomienky zo zamestnaneckých dovoleniek alebo zo sanatória?

Prezentáciu nami odporúčaného riešenia - jasne zdôrazňujúcu rôzne faktografické pozitíva - samozrejme musia sprevádzať rozhovory o ďalšom osude domova či bytu seniora spolu s cennými vecami, ktoré sa tam nazbierali, o vzťahoch s príbuznými a priateľmi, dostupný rozsah slobody atď. Musíme byť na to pripravení a vedieť poskytnúť čo najpodrobnejšie odpovede, prípadne zistiť, určiť, dohodnúť si stretnutie so seniorom

Sťahovanie seniora – čo robiť s množstvom vecí?

Sťahovanie môže byť dobrou príležitosťou na dôkladné upratovanie vrátane výberu vecí, ktoré sa v byte za tie roky zvyknú hromadiť. Treba však zdôrazniť, že je to dobrá príležitosť, ale nie vždy. Rozhodnutia o tom, či nechať položku, vyhodiť alebo vrátiť (a ak áno, komu, kedy, v akej forme), vyžadujú reflexiu, a to - pokoj v duši. Môže sa stať, že kvôli stresu, ktorý nevyhnutne sprevádza sťahovanie, aj to všetkými stranami najočakávanejšie, sa senior nedokáže rozlúčiť ani s úplne zbytočnými vecami z nášho pohľadu.

V takejto situácii existuje niekoľko možných scenárov. Najjednoduchšie, no najmenej efektívne je zavolať špecializovanú prepravnú spoločnosť, ktorá na základe našich pokynov uvedené veci odborne zabalí a prepraví na nové miesto. Potom sa však nevyhnutný výber iba odloží a nový byt môže byť úplne „zaseknutý“ množstvom nábytku, krabíc, kufrov.

Je teda lepšie napríklad zariadiť, aby všetky deti prišli na týždeň k nim do RD, aby boli spolu s otcom či mamou (prípadne aj samy, ak ich zdravotneseniorom bránila jeho aktívna prítomnosť) čo najefektívnejšie usporiadať izby a robiť náročné rozhodnutia spoločne. Bude sa tak ľahšie analyzovať - ​​čo si chce senior nechať u seba, čo sa oplatí podeliť medzi deti, čo možno nechať v rodinnom dome, ak to netreba hneď predať a za čo napríklad vrátiť do miestneho, regionálneho alebo aj celoštátneho múzea ( nejde len o umelecké diela, ale aj o historické oblečenie, domáce spotrebiče, ale aj fotografie a dokumenty.

Ďalšou možnosťou je previezť na začiatok základný nábytok a tie veci, ktoré na začiatku senior považuje za nevyhnutné pre život (vyplatí sa však poskytnúť mu v tomto procese podporu, aby sa nezabudlo na primeraný počet prezlečenie, oblečenie a do teplejšieho, v chladnejších dňoch rôzne druhy vrchného ošatenia a obuvi) a v nasledujúcich dňoch dodanie nového, keď bude treba.

Ak je, naopak, kľúčový moment vyprázdnenia bytu - alternatívou je odvoz zbierok seniorov do prenajatého samoobslužného skladu, teda ekvivalentu „úložných miestností“, avšak v tzv. komerčná verzia - od približne 100 PLN mesačne za krabicu 1 m2, vždy lacnejšie s väčšími plochami.

A mal by byť senior zapojený do procesu premiestnenia? A na túto otázku neexistuje jednoduchá odpoveď. Sú dve školy – jedna radí zapojiť seniora do procesu, aby mal pocit kontroly nad situáciou a agentúrou; iní odporúčajú, aby ste tieto záležitosti riešili po svojom aj za chrbtom seniora, aby bol menej vystavený stresu.

Ktorú z týchto dvoch ciest by ste si mali vybrať? Zdá sa, že prvý bude vhodnejší v prípade mladších, plne pri vedomých a zdatných seniorov a druhý - starších alebo vážnejšie chorých. Je však ťažké hovoriť o nejakom pravidle. Zoči-voči tejto výzve sa zo zdanlivo krehkého starčeka môže stať najlepší organizátor a nešťastný a dokonale racionálny dôchodca sa pri pohľade na holé steny bytu zrazu stane mimoriadne sentimentálnym. Preto sa oplatí riadiť sa svojou intuíciou – na základe toho, čo vieme o osobnosti seniora – a zároveň flexibilne reagovať na vývoj udalostí.

Sťahovanie seniora – ako pomôcť pri sťahovaní?

Bez ohľadu na to, či využijeme pomoc profesionálneho sťahovacieho tímu, služby bežného prepravcu alebo vlastnú dopravu (napríklad cesta osobným autom, alebo prenajatým veľkým autom medzi dvoma bytmi) - príprava na prepravu tovaru vyzerá vždy rovnako. Stojí za to vykonať čo najopatrnejšie, pretože na rozdiel od zdania nám ušetrí čas anervy.

Mali by ste začať s určením, čo presne sa má prepravovať – koľko a akých vecí. Optimálne by bolo zhromaždiť ich v jednej miestnosti, aby ste mali ľahkú kontrolu nad postupom prác. Treba ich rozdeliť minimálne do dvoch skupín – veľké rozmery (nájdete tu okrem iného nábytok, elektroniku, prípadne vybrané domáce spotrebiče) a drobnosti. Zabezpečte, aby sa väčšie predmety nedali rozobrať – uľahčilo by to prenášanie týchto vecí a ich umiestnenie do kapacity auta.

Drobnosti je potrebné zbierať do kartónových krabíc, krabíc, kufrov alebo tašiek (tu nerozbitné - oblečenie, uteráky, posteľná bielizeň). Tie krehkejšie treba zabezpečiť, aby sa o seba nepoškriabali (treba ich zabaliť alebo preložiť napr. bublinkovou fóliou, látkou alebo aj kúskami papierovej utierky) a nebúchať o seba (musia teda byť imobilizovaný). Krabice alebo prepravky s nimi by mali byť zreteľne označené, aby nebolo pochýb o tom, že budú navrchu, nie na spodku hranola.

Pri veľkých prvkoch platí aj pravidlo, že jednotlivé spotrebiče sa nemôžu poškriabať ani o seba búchať. Bez ohľadu na to je potrebné venovať osobitnú pozornosť hranám a rohom nábytku - tie sa pri manipulácii alebo preprave najľahšie poškodia, preto ich treba chrániť samostatne

A ako nájdete dobrú sťahovaciu firmu alebo zodpovedného prepravcu? Stojí za to hovoriť s priateľmi - možno budete môcť použiť osvedčenú, odporúčanú adresu. Ak nie, druhým krokom bude samozrejme vyhľadávanie na internete – najjednoduchšie je zadať „sťahovanie“ alebo „preprava tovaru“ a názov mesta. A tu by ste mali venovať pozornosť názorom, komentárom, hviezdičkám - môžu sa ukázať ako cenná nápoveda.

Po prvotnom výbere dvoch-troch spoločností sa im oplatí zavolať alebo poslať e-mail s hŕstkou základných otázok - o cene dopravy na uvedenej trase, nákladoch na zdvíhanie a prinesenie vecí , prípadne balenie, prípadne aj inštalácia základného vybavenia. Ak sa chcete dozvedieť viac, musíte vedieť určiť počet prepravovaného nábytku, škatúľ s vecami a ďalšieho vybavenia.

Aby ste sa vyhli prekvapeniam, je dobré stretnúť sa so zástupcom firmy priamo na mieste, teda v byte seniora. Neodmysliteľnou zárukou služby na uspokojivej úrovni bude písomná zmluva - s iniciatívou pravdepodobne vystúpi profesionálny sťahovací tím; ak na to dopravca "zabudne" (napr. z daňových dôvodov), je potrebné si to pripomenúť.

Sťahovanie seniora – ako sa zbaviť stresu?

Každý pohyb, dokonca aj na predtým známe miesto (napríklad do bytu jedného z detí),znamená to prispôsobiť sa novej situácii. Rovnako ako pred presťahovaním bude na to potrebná podpora. Musíte sa začať zoznamovať s novým miestom. Aj z tohto dôvodu – a nie len z čisto pragmatických dôvodov – sa oplatí presťahovať tam svoj obľúbený či spomienkový nábytok, dekoračné predmety, ale aj rôzne drobnosti, ktoré môžu priestor aj trochu zapratať alebo sťažiť upratovanie, no budú evokovať príjemné spomienky alebo provokujúce príbehy.

Samotný proces plánovania novej izby a práce s tým súvisiace by mali pomôcť prelomiť ľady a dokonca zakoreniť seniora na novom mieste. Netreba sa však čudovať, ak senior sám nečakane vyhlási, že z predchádzajúceho bytu na novom mieste nič nechce. Ľudia všetkých vekových kategórií niekedy potrebujú nový obchod, nový impulz, odpútanie sa od minulosti. Sťahovanie sa môže stať takým osviežujúcim uvoľnením.

Druhým krokom je zoznámenie sa s prostredím – priestorovým a sociálnym. O prechádzkach po okolí nového bytu a dôkladnej znalosti domova seniorov už bola reč. Toto všetko je samozrejme veľmi dôležité, no vo všeobecnosti sa medziľudské vzťahy ukazujú ako ešte dôležitejšie. Základom sú samozrejme príbuzní, takže v prvom období po zmene bydliska treba rodičovi či starému otcovi prejaviť osobitnú podporu, najmä v podobe častejších návštev a telefonátov.

Urobme všetko pre to, aby sa senior, ktorý začína pobyt v domove dôchodcov, necítil opustený. Pozornosť by sme mali venovať aj tomu, či samotné zariadenie venuje osobitnú pozornosť novoprijatým obyvateľom a snaží sa im uľahčiť adaptáciu, napríklad integračnými aktivitami s ostatnými seniormi alebo podporou psychológa. Ak k nám do bytu naopak príde starý rodič alebo starý otec, nájdime si čas na chvíľu pred odchodom do práce a na spoločné popoludnie či večer po návrate. Počas dňa vám zavoláme raz-dva. Urobme z detí vnímavosť k potrebám nového člena domácnosti. Vedzme sa navzájom opatrne.

V závislosti od typu osobnosti, ako aj aktuálnej rodinnej a sociálnej situácie môže byť pre seniora ďalšou prioritou udržanie existujúcich väzieb a možno aj obnovenie starých známostí - prípadne hľadanie nových. Všetky tieto aktivity je vhodné naplánovať spolu so seniorom tak, aby zodpovedali jeho záľubám (alebo nesympatiám).

Najmä v prvom období sa oplatí do tejto témy investovať vlastný čas a energiu, organizovať stretnutia napr.stretnúť mamu či otca s obľúbenou predavačkou z miestneho obchodu, pozvať milú susedku v podobnom veku na čaj, ale aj chodiť na kultúrne podujatia či spoločenské stretnutia, ktoré pre seniorov organizujú rôzne obecné inštitúcie.

V druhom prípade je však najlepšie ísť nie dvaja, ale traja. Potom nás senior či dôchodca neváha nechať na chvíľu samých, keď zrazu preskočí iskra a čo i len na chvíľu sa rozbehne nejaký spoločenský vzťah.

Senior si však po strese zo sťahovania zrejme bude chcieť trochu oddýchnuť, byť vo vlastnej spoločnosti, v pokoji a tichu - oplatí sa ho včas sledovať, aby zasiahol do jeho nového života (najmä po sťahovanie z veľkého domu so záhradou, kde je vždy veľa aktivít, do malého, perfektne udržiavaného bytu v paneláku) sa vkradla nuda.

Potom si musíte vytvoriť zoznam miestnych atrakcií, ktoré si môžete užiť sami alebo vo väčšej skupine – najlepšie v spoločnosti rôznych členov rodiny, ale podľa príležitosti aj starých a nových priateľov. Moderná staroba je aj radosť, preto nevynechajme posilňovňu, bazén a tanečnú reštauráciu. Pomôžme našim blízkym užiť si rozkvet života a konečne voľný čas.

Čo robiť, ak senior so sťahovaním nesúhlasí?

Môžete požiadať o návštevu, najať si súkromnú opateru (aj na hodinu denne na vybavovanie náročnejších aktuálnych záležitostí) alebo zaplatiť niekomu dôveryhodnému z okolia, aby vám pomohol s nákupom, upratovaním, prípadne varením , a čo je najdôležitejšie - uistite sa, že užívate lieky alebo meranie tlaku. Takto budeme mať aj záruku uspokojenia základných potrieb mamy, ocka, babky či dedka a zároveň je čas pokojnejšie pripraviť sťahovanie. Tento čas sa oplatí využiť na lepšie oboznámenie seniora s perspektívou bývania na inom mieste, napríklad pozvať hostí na pár týždňov, prenajať si na mesiac garsónku v blízkosti nášho domu, využiť deň otvorených dverí alebo tzv. tzv adaptačná návšteva vo vopred vybranom domove dôchodcov. Kvapka uhryzne kameň – čím viac pozitívnych dôvodov pre krok senior dostane a čím pokojnejšie ich dokáže analyzovať, tým väčšia je šanca, že sa rozhodne riadiť našimi radami alebo odporúčaniami.

O autoroviPaweł KalińskiAbsolvent Fakulty žurnalistiky a politológie Varšavskej univerzity, v súčasnosti redaktor webu o interiérovom dizajne Urzadzamy.pl a stály spolupracovník mesačníkov „M jak Mieszkanie“ a „Dobrenętrz“.

Prečítajte si ďalšie články tohto článkuautor

Kategórie:

Geriatria