Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Plantain plantajn je rastlina, ktorá sa v prírodnej medicíne používa už po stáročia. V priebehu histórie sa robili pokusy liečiť choroby takmer všetkých orgánov pomocou plantain. Moderné vedecké výskumy potvrdzujú obsah mnohých zdraviu prospešných zlúčenín vo výťažku z skorocelu. Dá sa použiť v mnohých formách, vr. sirup, nálev alebo tinktúra. Pri akých ochoreniach sa oplatí siahnuť po plantain? Ako pripraviť a použiť prípravky z plantain? Môže byť plantain plantajn škodlivý a kedy?

Plantain kopijovitýje príkladom trvalky s relatívne nízkymi nárokmi na pestovanie. Vďaka ľahkému prispôsobeniu sa rôznym poveternostným podmienkam sa skorocel planý vyskytuje takmer na celom svete. V Poľsku rastie skorocel kopijovitý hlavne vo voľnej prírode: na poliach, lúkach a záhradách. Plantain sa pestuje na okrasné účely, pre farmaceutický priemysel a vedecký výskum.

Ako vyzerá skorocel kopijovitý?

Plantain kopijovitý kvitne v máji. Má hnedé, špicaté súkvetie pokryté malými bielymi okvetnými lístkami.

Najcennejšou zložkou skorocelu však nie sú jeho kvety ani semená. Pokladnica aktívnych chemických zlúčenín sú podlhovasté, kopijovité, paralelne inervovanélisty skorocelu .

Ak ich chcete použiť, zbierajte ich počas obdobia kvitnutia a potom ich vysušte. Hoci je plantain bežne považovaný za burinu, oplatí sa zoznámiť sa so špecifickými vlastnosťami tejto rastliny.

História používania skorocelu

Plantain plantajn sa po stáročia používa pri liečbe rôznych chorôb. Spočiatku sa používal najmä na liečbu rezných rán a rezných rán. Sledovaním priaznivého účinku skorocelu na proces hojenia sa začal používať pri mnohých iných ochoreniach.

Najširšie využitie plantain nachádzame v popisoch tradičnej perzskej medicíny. Podľa historických prameňov sa plantain používal v tvare:

  • čapíkov,
  • masti,
  • sirupy,
  • vaginálne globule,
  • tinktúry
  • a spojivkové a intranazálne kvapky

Plantain plantajn bol považovaný za univerzálny všeliek. Verilo sa, že lieči hnačku aako aj zápcha. Používa sa pri infekciách dýchacích ciest, močových ciest a tráviaceho ústrojenstva. Uskutočnili sa pokusy liečiť peptický vred, obličkové kamene, epilepsiu, kožné choroby, zlomeniny kostí a dokonca aj rakovinu pomocou plantain.

Pokrok medicíny umožnil uskutočniť množstvo vedeckých výskumov s použitím skorocelu. Vďaka farmakognózii (veda o liečebnom využití rastlín) bolo identifikovaných veľa chemikálií obsiahnutých v listoch skorocelu.

Hoci niektoré z historických spôsobov využitia plantain sú už minulosťou, poznatky o tejto rastline sú stále neúplné. Napriek plynutiu času sa plantain stále používa v niektorých oblastiach medicíny.

Aktívne zložky pre plantain

Štúdie látok prítomných v listoch skorocelu dokazujú jeho viacsmerné pôsobenie. Aktívne zložky, ktoré boli identifikované v rastline plantain zahŕňajú:

  • pektíny a polysacharidy- slizovité zlúčeniny. Pri kontakte s vodou vytvárajú hlien, ktorý pôsobí na tkanivá upokojujúco a protizápalovo. Podporujú hojenie, uľahčujú vykašliavanie sekrétov v dýchacích cestách,
  • flavonoidy (baicaleín, luteoilín, scoutelareín)- patria medzi antioxidanty, t.j. lapače voľných radikálov. Znižujú zápal, majú vlastnosti proti starnutiu, opravujú poškodenie buniek,
  • iridoidy (aukuboside)- látky s antibakteriálnymi vlastnosťami. Tepelná úprava spôsobuje ich inaktiváciu, preto sú prítomné len v surových listoch skorocelu. Bakteriostatický účinok je možný okrem iného tým rýchlejšie hojenie rán,
  • taníny- sťahujú cievy, majú sťahujúci účinok. Znižujú opuchy zapálených tkanív,
  • vitamíny a minerály- plantain je skvelým zdrojom kremíka a zinku, ako aj betakaroténu, vitamínov C a K,
  • nenasýtené mastné kyseliny- obsiahnuté najmä v semenách plantain. Majú antioxidačný účinok a spomaľujú proces starnutia.

Aplikácia skorocelu

Hlavné oblasti použitia plantain v medicíne sú infekcie dýchacích ciest a hojenie rán. Hoci predklinické štúdie ukazujú, že táto rastlina môže byť účinná aj pri iných ochoreniach, jej účinnosť v štúdiách na ľuďoch nebola vždy potvrdená.

Napriek tomu sa plantain často používa ako tradičná terapeutická pomôcka. Priaznivé zdravotné účinky plantain plantajnu zahŕňajú:

Hojenie rán

Plantain plantajn sa po stáročia používa ako prírodný obväz na uľahčenie hojenia rán. Jeho zložky urýchľujú regeneráciu epidermy a majú bakteriostatický účinok v rane.

Plantain kopijovitý možno s úspechom použiť v prípade bodnutia hmyzom - zníži bolesť, opuch a zápal v oblasti uhryznutia.

Plantain obklady sa používajú aj pri liečbe popálenín a preležanín. Na uľahčenie hojenia rán sa oplatí zaobstarať si prípravok s najvyššou koncentráciou extraktu z skorocelu.

Infekcie dýchacích ciest

Infúzia skorocelu pomáha zmierniť príznaky respiračných infekcií. Slizovité látky obsiahnuté v listoch skorocelu pokrývajú sliznicu povlakom, ktorý uľahčuje vykašliavanie zvyšného sekrétu.

Výťažok z skorocelu má relaxačný účinok na priedušky, znižuje ich opuchy a tíši zápaly. Plantain sirup s medom znižuje suchý kašeľ a pomáha zbaviť sa chrapotu.

Imunostimulačný účinok

Niektoré zložky skorocelu aktívne pôsobia na náš imunitný systém. Výskum ukázal stimuláciu množenia lymfocytov (skupina bielych krviniek, ktoré vykonávajú imunitné funkcie) pod vplyvom výťažku z skorocelu.

Niektoré štúdie preukázali aj jeho antiparazitárne a antibakteriálne účinky. Pod vplyvom skorocelu sa zvyšuje sekrécia interferónov, teda prírodných látok s antivírusovými vlastnosťami

Úľava od žalúdočných ťažkostí

Plantain kopijovitý obsahuje mnoho látok potenciálne podporujúcich činnosť gastrointestinálneho traktu. Pektíny majú účinok porovnateľný s vlákninou – zlepšujú perist altiku čriev a tým zabraňujú zápche.

Štúdie na zvieratách preukázali zníženú sekréciu žalúdočnej kyseliny spôsobenú výťažkom z skorocelu, čo môže prispieť k zmierneniu peptického vredového ochorenia. Protizápalový účinok semien skorocelu môže byť prospešný pri liečbe zápalových ochorení čriev.

Dermatologické ochorenia

Plantain kopijovitý sa používa v mnohých kozmetických výrobkoch. Jeho antiseptický a upokojujúci účinok výrazne zlepšuje stav pokožky a podporuje regeneráciu epidermis.

Plantain kopijovitý je účinný pri liečbe žihľavky, upokojuje svrbenie a opuch kože. Úspešne sa používa pri liečbe vyrážok a kožných infekcií. Pred použitím sa však oplatí uistiť, že naň nie ste alergický.

Produkty odplantain

Produkty s obsahom skorocelu je možné použiť lokálne aj perorálne. Niektoré špecifiká na báze plantain sú dostupné v lekárňach.

Mnohé z nich sa dajú úspešne pripraviť aj doma. Medzi najobľúbenejšie produkty z plantajnu patria:

Plantain sirup

Plantain sirup je tradičný produkt na kašeľ a bolesť hrdla. Môžeme si ho kúpiť v lekárni, ale aj sami pripraviť.

Umyte niekoľko hrstí listov skorocelu, rozmixujte ich a potom zalejte vodou v pomere 1:1. Potom pridajte 500 g cukru alebo 250 g cukru a medu.

Všetko prevaríme a potom dusíme, kým sirup nezhustne. Hotový sirup skladujte v chladničke, jedzte 1 čajovú lyžičku 3x denne.

Tinktúra skorocelu

Najjednoduchšia tinktúra z listov skorocelu sa pripravuje tak, že čerstvé listy skorocelu zalejete vodkou a necháte 2 týždne na tmavom a chladnom mieste.

Tinktúru je možné užívať zvonka vo forme obkladov na pokožku. Ak chcete tinktúru užívať perorálne, pridajte do nej trochu medu.

Plantain masť

Bylinná masť s výťažkom z skorocelu upokojuje problematickú pleť. Oplatí sa ho použiť pri bodnutí hmyzom, popáleninách a zápaloch.

Ak nemáme hotovú masť, môžeme aplikovať obklady z čerstvých rozdrvených listov skorocelu umiestnených na čistej gáze.

Infúzia skorocelu

Nálev môžeme pripraviť z čerstvých aj sušených listov skorocelu. Listy zalejeme vodou, povaríme a necháme asi 15 minút odstáť.

Infúzia bude prospešná v prípade žalúdočno-črevných ťažkostí. Vychladnutý nálev možno použiť aj ako oplach vlasov, čím sa zlepší stav vlasovej pokožky.

Výplach hrdla takouto infúziou zníži podráždenie a zmierni chrapot.

Kozmetika plantain

Vďaka obsahu mnohých cenných ingrediencií sa plantain často vyskytuje v prírodnej kozmetike. Krémy a masky na problematickú pleť, telové mlieka, krémy na ruky a nohy, ale aj vlasové oplachy a šampóny sú len niektoré z jeho aplikácií. Pravidelne používaný skorocel kopijovitý spevňuje, vyhladzuje a regeneruje našu pokožku.

Surové listy skorocelu

Čerstvé listy skorocelu možno s úspechom použiť ako doplnok letných jedál. Ak máme radi kulinárske experimenty, určite nájdeme využitie aj pre zdravé listy vnaša kuchyňa.

Môžeme ich pridať do šalátu, rozmixovať na zelené smoothie a dokonca vyprážať v palacinkovom cestíčku.

Ako bezpečne používať plantain?

Plantain kopijovitý je relatívne bezpečná rastlina na použitie. Vedecké štúdie neodhalili vysoké koncentrácie toxických látok v listoch a semenách skorocelu.Za bezpečnú dennú dávku sa považuje 3-5 g práškovej rastliny

Vedľajšie účinky skorocelu plantain sa líšia v závislosti od spôsobu podania. Pri vonkajšej aplikácii existuje riziko alergickej reakcie na koži.

Perorálne podanie u ľudí precitlivených na zložky plantain môže byť spojené s nevoľnosťou, vracaním a plynatosťou. Ak sa prekročí denná bezpečná dávka, plantajn môže mať laxatívny účinok.

Užívanie skorocelu je najlepšie začať s malými dávkami, pozorujúc reakcie svojho tela.

Štúdie bezpečnosti skorocelu kopijovitého sa neuskutočnili vo vzťahu k tehotným ženám a deťom mladším ako 12 rokov. Vzhľadom na nedostatok údajov o účinkoch na deti, tehotné ženy a plody sa u týchto skupín neodporúča užívať prípravky s plantain. Látky v plantain môžu interagovať s inými liekmi.

Plantain kopijovitý znižuje účinok niektorých neurologických a psychiatrických liekov (lítium, karbamazepín).

Za zmienku tiež stojí, že napriek mnohým cenným vlastnostiam skorocelu nebol doteraz vedecky potvrdený jeho priaznivý vplyv na liečbu mnohých chorôb. Doteraz neboli preukázané účinky skorocelu pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb alebo rakoviny.

V prípade koexistujúcich chronických ochorení alebo trvalého užívania liekov sa o bezpečnosti súčasného užívania plantajnu opýtajte svojho lekára.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Zdravie