Ako sa vysporiadam s odchodom manžela? Po 19 rokoch ma opustil kvôli mladšej. On má 40, ona 22 a ja 39. Máme tri deti. Stále ho milujem a prajem si, aby sa vrátil, ale on nechce. Ako sa vysporiadam s pocitom, že je preč?
Pani Anna!
Pýtate sa, ako sa vyrovnať s odchodom manžela. Možno je toto „po“ dôležité. Môže to znamenať, že tento odchod už ako-tak prijímate a hoci by ste chceli, aby sa vrátil, nebudete plytvať energiou na prestavbu niečoho, čo sa skončilo. Preto vám radím zamerať sa predovšetkým na to, aby ste sa naučili žiť a konať v novej situácii. Spomienkam sa zrejme nevyhnete, no stojí za to dať si pozor, aby ste sa príliš nepohrúžili do reflexie minulosti. Okrem toho navrhujem dôkladne zvážiť, čo ste stratili, či ste to skutočne mali, ako môžete bez toho žiť. Možno mimochodom uvidíte, čo ste získali v súvislosti s odchodom jej manžela.
Pozdrawiam
Józef Sawicki
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Jozef SawickiŠpecialista na individuálne terapie s dlhoročnými psychoterapeutickými skúsenosťami. V klinickej práci sa venuje psychotickým pacientom. Zaujíma sa o filozofiu východu. Viac na www.firma-jaz.pl
Ďalšie rady od tohto odborníka
3,5 ročný a nočník [Tip odborníka]Alkoholizmus manžela a moja agresivita [Tip odborníka]Bojím sa ísť spať [odborná rada]Bývalá priateľka môjho priateľa [odborná rada]Morbídne prevzatie úveru [odborná rada]Sčervenanie [odborná rada]som v depresii? [Odborná rada]Depresia a bioxetín [Tip odborníka]Dyspnoe [odborné poradenstvo]Sociálna fóbia? [Odborná rada]Manželovo internetové priateľstvo [odborná rada]Ako spoznať dievča? [Odborná rada]Ako sa oslobodiť od masturbácie? [Odborná rada]Som nervózny [odborná rada]Problémy s koncentráciou [Tip odborníka]Problémy s chudnutím [Tip odborníka]Strach z pavúkov [Tip odborníka]Strach z výkonu [odborný tip]Mám strach [Tip odborníka]Moje dieťa kradne [odborná rada]Môj manžel začal piť [odborný tip]Manžel vyhorel?! [Odborná rada]Nízka sebaúcta a problémy s agresivitou [odborné rady]Obžerstvo [odborná rada]Podvádzal ju manžel [Tip odborníka]Po odchode môjho manžela[Odborná rada]Spôsob, ako klamať [Tip odborníka]Večne kričiace dieťa [odborná rada]Pripomína mi minulosť [Tip odborníka]Zapájam sa príliš rýchlo [Tip odborníka]