Antibiotiká zachraňujú zdravie a život, ale nie všetko vyliečia. Musíte ich vedieť užívať, lebo neopatrná antibiotická liečba škodí. Ako sa vyhnúť vedľajším účinkom antibiotickej liečby?
Antibiotikáničia baktérie spôsobujúce ochorenie, ale aj prirodzenú bakteriálnu flóru, ktorá má v organizme množstvo dôležitých funkcií. Niektoréantibiotikápôsobia proti mnohým druhom baktérií, iné bojujú len proti určitým typom choroboplodných zárodkov. Ale baktérie sa naučia brániť sa proti antibiotiku zmenou DNA; tí, ktorí sú odolní voči danému antibiotiku, odovzdávajú túto zručnosť svojim nástupcom. V dôsledku toho účinný liek prestane účinkovať. Preto by saantibiotikummalo užívať len v prípade potreby. Mal by to odporučiť lekár, keď si je istý, že choroba je bakteriálna.
Musíte dodržiavať pravidlá, ktoré znižujú riziko vedľajších účinkov.
- Neužívajte antibiotiká bez konzultácie s lekárom. Siahnuť po lieku, ktorý zostal po zdanlivo podobnej chorobe, môže byť škodlivé. Sám sa nevyliečite, ale iba oslabíte imunitný systém a vystavíte sa ďalším infekciám.
- Vyberte lieky na dokončenie. Na prekonanie choroby musia byť zničené všetky mikróby. V opačnom prípade sa baktérie začnú znova množiť, čo spôsobí návrat infekcie. Navyše už budú vedieť rozpoznať antibiotikum a brániť sa mu. Antibiotikum tzv trojdňová lehota sa považuje len za 3 dni. Je to "inteligentný" liek - lokalizuje sa na miestach napadnutých baktériami a vďaka tomu, že sa pomaly vstrebáva, účinkuje ešte 7 dní po ukončení kúry. Žiaľ, v dôsledku zneužívania trojdňových drog si na ne mnohí ľudia už vyvinuli rezistenciu.
- Užívajte liek v predpísaných intervaloch. Ide o to, aby hladina krvi bola konštantná. Keď nie je dostatok antibiotík, baktérie sa množia. Ak sa oneskoríte o hodinu, užite svoj liek a užite ďalšiu dávku podľa plánu. Ak je prestávka dlhšia, jednu dávku vynechajte. Neužívajte dvojnásobnú dávku, pretože akumulácia lieku zvyšuje riziko vedľajších účinkov.
- Neužívajte liek s citrusovými šťavami, mliekom alebo mliečnymi nápojmi. Najlepšie je užiť antibiotikum s nízkomineralizovanou vodou. Zlúčeniny obsiahnuté v šťavách tiež sťažujú vstrebávanie liečiva z gastrointestinálneho traktu, čím sa znižuje jeho koncentrácia v krvi.Mlieko a mliečne výrobky obsahujú veľa vápnika, ktorý reaguje s liečivom za vzniku vo vode nerozpustných solí a antibiotikum sa oveľa menej vstrebáva. Mliečne výrobky môžete jesť niekoľko hodín pred alebo po užití lieku. Pamätajte, že väčšina antibiotík sa užíva jednu hodinu pred alebo dve hodiny po jedle. Každé jedlo, najmä so sacharidmi, sťažuje vstrebávanie lieku.
- Tablety nežuvajte ani nevylievajte obsah kapsuly. V dôsledku fragmentácie lieku sa do žalúdka dostane menšia dávka. Prípravky, ktoré skončia v žalúdku bez obalu, môžu byť zničené kyselinou chlorovodíkovou.
- Počas liečby antibiotikami nepite alkohol. Alkoholické nápoje interagujú s niektorými antibiotikami, aby boli menej účinné. Táto kombinácia môže spôsobiť búšenie srdca, bolesť hlavy a narušiť krvný tlak.
- Počas liečby antibiotikami vysaďte železo, vápnik, vitamíny, lieky používané pri prekyslení žalúdka - viažu sa s antibiotikom a znižujú jeho vstrebávanie. Vitamíny sú tiež dobrou živnou pôdou pre baktérie. Po absolvovaní kúry na posilnenie organizmu siahnete po multivitamínoch.
- Postarajte sa o obnovu prirodzenej bakteriálnej flóry konzumáciou produktov s probiotikami. Nachádzajú sa v niektorých jogurtoch a mliečnych nápojoch, preto sa oplatí po nich siahnuť počasantibiotickej terapie . Pite aj bežné kefíry a jogurty, ktoré poskytujú kyselinu mliečnu (nezabudnite si po užití lieku nechať určitý čas). Na pokrytie potreby dobrých baktérií v tele nestačí len jogurt, preto si počas užívania antibiotík vezmite probiotický prípravok. Ženy, ktoré sú náchylné na vaginálne infekcie, by mali navyše používať takéto opatrenie vaginálne (probiotiká si môžete kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu).
- Po liečbe vypite aspoň pohár jogurtu denne a jedzte produkty obsahujúce laktobacily (nakladané uhorky a kapusta), aby ste doplnili nedostatky dobrých baktérií.
- počas liečby a niekoľko dní po liečbe sa neopaľujte. Niektoré antibiotiká sú fotosenzitívne a môžu spôsobiť zmenu farby kože.
„Zdrowie“ mesačne