Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Hnačka je obranná reakcia organizmu na napadnutie toxickými látkami. Pred jej násilným priebehom a nepríjemnými následkami sa môžete chrániť mnohými spôsobmi. Nepodceňujte to, pretože môže viesť k dehydratácii a strate minerálov, čo je napríklad v prípade malých detí obzvlášť nebezpečné

Hnačkanastáva, keď sa podráždené črevá začnú rýchlejšie sťahovať a tým zrýchľujú pohyb potravy.

Telo potom nedokáže prijať správne množstvo vody z potravy – jej veľká časť zostáva v jedle a problém je na svete.

Prvým príznakom dysregulácie trávenia je zvýšený počet riedkej alebo dokonca tekutej stolice.Hnačkaje taká bežná u detí a dospelých ako je, ale u malých detí môžu byť následky vážnejšie.

Hnačku radšej nepodceňujte

Hlavnými príčinami hnačky súvírusové infekcie , bakteriálne, alergické reakcie na potraviny,otrava jedlom , stres, zneužívanie alkoholu, nepriaznivé účinky liekov, najmä antibiotík.

Hnačku môže spôsobiť pitná voda obsahujúca lamely, améby alebo iné parazity. Môže to však byť symptóm vážnych zdravotných stavov, ako je syndróm dráždivého čreva a rakovina.

Vo väčšine prípadov hnačka rýchlo ustúpi bez zanechania akýchkoľvek stôp v tele. Tento neduh však nikdy neberte na ľahkú váhu, pretože v niektorých situáciách môže mať vážne následky.

Najväčším nebezpečenstvom je dehydratácia organizmu a strata minerálov dôležitých pre udržanie životných funkcií. Zvlášť nebezpečné je vyplavenie sodíka a draslíka z tela. Ich nedostatok môže viesť k acidóze.

Dehydratácia môže naopak spôsobiť prudký pokles krvného tlaku, slabosť, niekedy až šok.Keď hnačka u dieťaťa trvá dlhšie ako deň a u dospelého viac ako 2 dni, môže viesť k poruchám elektrolytov.

A to je už život ohrozujúci stav, najmä v prípade detí a starších ľudí. Konzultácia s lekárom je potrebná aj vtedy, keď je hnačka sprevádzaná silnými bolesťami brucha, vracaním, horúčkou, výskytom krvavého hlienu alebo parazitov v stolici.

Dlhotrvajúce ochorenie, aj keď je mierne,vyžaduje výskum, ktorý vysvetlí jeho príčinu.

Liečba hnačky

Pri hnačke, ktorú lekári nazývajú nekomplikovanou, t. j. keď je ochorenie obmedzené na časté riedke stolice, zvyčajne stačí pravidelne piť veľa vody. Oplatí sa postarať sa aj o ochranu čriev, aby sa obnovila poškodená štruktúra ich stien – v tom pomôže diosmektit, ktorý posilňuje črevnú sliznicu. Ak chceme obnoviť správne zloženie mikroflóry, môžeme užívať probiotiká.

Väčšina hnačky zmizne sama do 1-2 dní. Niektorí lekári sa domnievajú, že v tomto období je najlepšie dopriať črevám odpočinok a odporúčajú pôst. Iní (a tento názor prevláda) tvrdia, že napriek nedostatku chuti do jedla by ste mali jesť.

Najlepšie produkty, ktoré rýchlo absorbujú vodu z čriev, ako je varená ryža a mrkvová polievka. Dobré výsledky prináša aj diéta z banánov, dusených jabĺk a suchárov alebo zatuchnutý rožok.

Určite by ste však mali obmedziť cukor, jesť často, 5-6 krát denne, ale v malých porciách. Na hnačku sú dobrou liečbou aj bylinky, napríklad čaj z cistus, ktoré však dokážu podporiť len základnú liečbu a niektorí sa zachránia užívaním liekov, ktoré zastavia kŕče čriev a tým zastavia hnačku. Ale výber liečby alebo lieku proti hnačke by mal závisieť od príčiny symptómov.

Ako predchádzať hnačke?

Hoci to nie je vždy možné, niektorým typom hnačky sa dá predísť bez zvláštneho úsilia. Najprv by ste mali:

  • vyhýbajte sa potravinám, ktoré telo netoleruje; V horúcom podnebí pite iba prevarenú alebo balenú vodu a konzervované nápoje. Nepridávajte do nápojov ľad a po umytí si ošúpte pokožku
  • radšej sa vzdajte občerstvenia alebo riadu, ktoré stoja vonku bez primeranej ochrany – najmä keď je teplota vzduchu vysoká
  • Po každej antibiotickej liečbe urobte opatrenia na obohatenie črevnej flóry a obnovenie jej rovnováhy. Takzvaný dobré baktérie pomáhajú bojovať proti toxickým choroboplodným zárodkom vo vašom čreve. Tento liek užívajte s vodou, nie s ovocnou šťavou. Je to dôležité, pretože kyseliny obsiahnuté v niektorých šťavách (hlavne citrusových) ničia baktérie, ktoré telo potrebuje.

Ostré kontrakcie

Ak je hnačka sprevádzaná črevnými kŕčmi, môžu sa použiť lieky na zníženie pohybu čriev. Lekári predpisujú antibiotiká až vtedy, keď sa po vyšetrení stolice ukáže, že hnačku spôsobila bakteriálna infekcia.

Dôležité

Hnačka u malých detí

V priebehu niekoľkých hodín môže viesť k život ohrozujúcej dehydratácii. Aby ste tomu zabránili:

  • ak dojčíte svoje dieťa, nevzdávajte to; ak je dieťa kŕmené umelým mliekom, je potrebné zmeniť spôsob jeho prípravy - opýtajte sa lekára, aké pomery ho riediť vodou v priebehu nasledujúcich 24 a potom 48 hodín. Ak nedôjde k zlepšeniu, môžete dať zmes vyrobenú zo sójového mlieka;
  • Dojčatám a batoľatám sa nepodáva sódová voda, ovocné šťavy ani športové rehydratačné tekutiny. Požiadajte svojho lekára o recept na rehydratačnú tekutinu, najmä pre malé deti;
  • Pre bezpečnosť vášho dieťaťa sa pred podaním liekov proti hnačke poraďte so svojím pediatrom alebo lekárnikom
  • deti staršie ako 2 roky môžu zmeniť stravu – dať viac banánov, jablkovej šťavy a toastov na zvýšenie hmotnosti stolice. Zlepšenie prináša aj jogurt so živými bakteriálnymi kultúrami;
  • ak dieťa okrem hnačky aj zvracia, nepodávajte mu tuhú stravu, obmedzte sa na polievky;
  • s príznakmi dehydratácie (husté sliny, žiadne slzy, tmavožltý moč) čo najskôr zavolajte lekára.

„Zdrowie“ mesačne

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Výskum