Pozrite si galériu 7 fotografií

Smartbands, čiže pásma na sledovanie aktivity, sú inteligentné zariadenia určené pre aktívnych ľudí a zaujímavé technologické novinky. Smartband bude užitočný pre ľudí, ktorí sa venujú rôznym športom, najmä bežcov a cyklistov. Prečítajte si, ako fungujú inteligentné náramky a skontrolujte, ktorý model si vybrať.

Smartband(známy aj akosmart náramok , fitness náramok alebo len náramok na monitorovanie aktivity) je anglický "smart band" . Disponuje množstvom funkcií užitočných pre aktívnych ľudí, takže ho určite možno nazvať ďalším inteligentným zariadením. Nosený na zápästí pripomína obyčajný silikónový náramok, no - na rozdiel od inteligentných hodiniek - nemá displej a puzdro charakteristické pre hodinky. V prvých modeloch smartbandov z roku 2014 tiež chýbal displej, - v súčasnosti sú na trhu pásy s displejmi, ale veľmi jednoduché na rozdiel od smarthodiniek

Smartband – ako to funguje?

Smartband je malé, ľahké a pohodlné zariadenie, ktorého hlavnou funkciou je lifelogging, čo možno preložiť ako zaznamenávanie priebehu celého dňa.

Smartband má zvyčajne podobu silikónového pásika s pomerne rovnomernou štruktúrou, ktorý vydáva vibrácie (môže mať aj jednu alebo viac LED diód a vysielať zvukové signály). Aj keď pôsobí na prvý pohľad nenápadne, ukrýva množstvo funkcií – na vnútornej (k telu priliehajúcej) strane prístroja sa nachádza malé vrecko, v ktorom je zásobník, ktorý je hlavným jadrom prístroja. Kazeta vyzerá ako flash disk a je zvyčajne vodotesná. Aby sme mohli využívať dáta na ňom uložené, musíme smartband pripojiť k externému zariadeniu: zvyčajne k smartfónu, ale môže to byť aj počítač alebo tablet. Na čítanie údajov potrebujete aplikácie od konkrétnych výrobcov.

Poďme sa pozrieť na funkcie smartband, ktoré sú užitočné najmä pre ľudí, ktorí sa venujú športu.

Smartband – ako môže pomôcť pri tréningu?

Smartbandy majú mnoho funkcií, ktoré môžu byť užitočné pre aktívnych ľudí. Najdôležitejšie sú:

  • Monitor srdcového tepu(v mnohých modeloch funkciadodatočný), ktorý vám umožňuje sledovať srdcovú frekvenciu a organizovať tréning s kontrolou srdcovej frekvencie.
  • Akcelerátorna meranie počtu krokov - na základe počtu krokov sa bude merať aj prejdená vzdialenosť a počet spálených kalórií.
  • Monitorovanie vašej aktivity 24 hodín denne, 7 dní v týždnivrátane času a kvality spánku – môžete si tiež nastaviť inteligentné pásmo tak, aby vás zobudilo vibráciami.
  • Funkcia motivácie k pohybu- smartband upozorní svojho majiteľa - aj vibráciami alebo zvukmi - na príliš dlhú nehybnosť
  • Denný pokrok , o ktorom je používateľ informovaný LED diódami.
  • Povie vám rozdiel v stúpaní do vrchua na základe vášho srdcového tepuintenzita cvičenia .

Vyššie uvedené tréningové výhody smartbandov samozrejme nenájdete v každom modeli, no väčšina produktov overených značiek nimi disponuje. Niektoré vám tiež umožňujú analyzovať váš tréning a prezerať si štatistiky.

Oplatí sa kúpiť smartband? Pozrite si, čo radí tréner Jacek Bilczyński:

Stojí za to vedieť

Inteligentné pásy, podobne ako inteligentné hodinky a záznamníky fyzickej aktivity, sú produktmi nositeľných technológií ( nositeľné technológie ). Názov znamená inteligentné doplnky, ktoré nosíme na tele. Ich hovorový anglický názov jewearables . Dokonca sa na to súťažilo o poľské slovo. Jeho kapitola zahŕňala okrem iného. Prednášal prof. Jerzy Bralczyk - bolo zvolené meno "prepravcu".

Smartband – aké ďalšie funkcie má?

Za zmienku stoja aj doplnkové - teda nešportové - funkcie smartbandov. Prepojené cez bluetooth so smartfónom umožňujú ovládať niektoré funkcie telefónu, napríklad prehrávanie hudby alebo fotoaparát. Smartband vás vibrovaním upozorní na prichádzajúci hovor alebo SMS, takže nemusíte každú chvíľu kontrolovať upozornenia v telefóne. Jednotlivé modely vás tiež upozornia na dianie na našej sociálnej sieti, pripomenú vám udalosti uložené v kalendári vo vašom smartfóne. Vďaka aplikáciám môžeme sledovať ušetrený deň na smartbande, pretože zariadenie dokonale vie, kedy sme spali, bežali, bicyklovali alebo šoférovali. Smartbandy sú takmer vždy vodotesné – od hĺbky 30 metrov smerom nadol. Vďaka smartband môžeme sledovať aj počasie.

Koľko stojí inteligentné pásmo?

Jednou z výhod smartbandov je cena – sú lacnejšie ako smart hodinky. Poprední výrobcovia ponúkajú zariadenia, ktoré je možné zakúpiť za 150-250 PLN, náklady na nákup pokročilejších modelov sú 300-700 PLN. SamozrejmeDostupné sú aj produkty za niekoľko desiatok zlotých, no ich kvalite by ste nemali veriť.

Bude to pre vás užitočné

Smartband a smartwatch - rozdiely

Smartband nielen svojim názvom pripomína inteligentné hodinky, ale má aj podobné funkcie. Obe zariadenia však majú odlišnú obrazovku: tá v smarthodinkách je rozhodne väčšia (v smartbandoch často absentuje) a zobrazuje viac informácií. Na druhej strane, smartband displeje, ak už existujú, sú monochromatické a čitateľné. Na zobrazenie údajov z inteligentného pásma je potrebné externé vybavenie, v prípade inteligentných hodiniek využívame aj mnohé možnosti zariadenia pomocou napríklad smartfónu, no veľa informácií dokážeme prečítať na samotnom zariadení. Niektorí používatelia tiež zdôrazňujú, že napríklad počítadlá kalórií alebo krokov urobených v inteligentných hodinkách sú presnejšie.

Na druhej strane sú smart náramky ľahšie, pohodlnejšie na nosenie a predovšetkým - majú odolnú štruktúru a zachovávajú si vodeodolnosť vo väčšej hĺbke ako smart hodinky. Po pripojení k externému zariadeniu poskytujú smartbands športovcovi rovnaké množstvo informácií o jeho výsledkoch a pokroku.

Pozrite si galériu s prehľadom rôznych modelov inteligentných hodiniek.

O autoroviAnna SierantováRedaktor zodpovedný za sekciu Psychológia a Krása, ako aj za hlavnú stránku Poradnikzdrowie.pl. Ako novinárka spolupracovala okrem iného. s „Wysokie Obcasy“, webové stránky: dwutygodnik.com a entertheroom.com, štvrťročník „G'RLS Room“. Spoluzakladala aj internetový magazín „PudOWY Róż“. Vedie blog jakdzżyna.wordpress.com.

Prečítajte si ďalšie články od tohto autora

Kategórie:

ABC cvičení