Na pitie liekov používajte iba vodu. Je to bezpečné. Iné tekutiny môžu spôsobiť, že liek bude účinkovať viac alebo menej, alebo nemusí účinkovať vôbec. Horšie je, že liek môže byť škodlivý, ak ho zapijete inými tekutinami, ako je primeraná voda. Aká voda je teda najlepšia na užívanie liekov a doplnkov stravy? A čo si si istý, že nemôžeš piť lieky?
S čím piť lieky?Toto nie je triviálna otázka. Buďme k sebe úprimní: pri užívaní liekov či doplnkov stravy vo forme tabliet či dražé pri ich pití väčšinou siahame po tekutine, ktorú máme jednoducho po ruke. Nerozmýšľame nad tým, či je dôležitý jeho typ – pokiaľ vám umožní rýchlo a plynulo prehltnúť liek alebo zamaskovať jeho nepríjemnú chuť.
Medzitýmto, čo pijeme s drogami , je dôležité pre to, či sa liek správne vstrebe do tela a či jeho látky nebudú nepriaznivo interagovať so samotnou tekutinou. Veľký vplyv na efekt kúry má nesprávny výber „nápoja“. Môže sa stať, že sa budete cítiť horšie a horšie namiesto očakávaného zlepšenia vášho zdravia.
Dôležité:prehĺtanie liekov bez toho, aby ste ich vypili , čo znamená „suché“ tiežnie je dobré riešenie . Úlohou tekutiny je nielen uľahčiť prehĺtanie tablety, ale aj podporiť prípravok, aby sa v tele správne rozpustil a správne účinkoval.
Užívanie liekov – aké lieky piť?
Najbezpečnejšia a najlepšia tekutina na pitie liekov a doplnkov je stále prevarenávodas nasledujúcimi vlastnosťami:
- zloženie -čím menej minerálov ,tým lepšie- tým nižšie je riziko, že voda bude mať škodlivú interakciu s účinnou látkou lieku
- teplo - najlepšie priizbovej teplote ; horúca alebo studená voda môže podráždiť hrdlo, pažerák a narušiť účinok lieku
- objem - optimálne jeok. 200-250 ml , čo je len1 šálka ; dúšok vody nestačí na to, aby sa liek rozpustil a správne vstrebal v tráviacom systéme
Pozícia kde berieme lieky je tiež dôležitá.stojacije najlepší. V sede alebo v ľahu je pohyb svalov slabší, čo znamená, že tablety a dražé sa pohybujú pomalšie a môžu sa zastaviť v pažerákuspôsobujúce nevoľnosť alebo vracanie.
Užívanie liekov – čo nepiť lieky?
Priznajme si, že málokedy vieme, ako daný liek, ktorý nám lekár predpíše, účinkuje. Ešte menej, ak vôbec nič, vieme o tom, aké nežiaduce chemické interakcie môžu mať naše lieky s nápojmi. Existuje však niekoľko tekutín, na ktoré by sme si pri užívaní liekov a doplnkov výživy mali dávať obzvlášť pozor, alebo ich jednoducho nepiť.
1. Káva a iné kofeínové nápoje
Kofeín obsiahnutý v káve môže zvyšovať účinky látok obsiahnutých v droge, a tým viesť k tomu, že telo na drogu reaguje príliš prudko. V dôsledku toho sa zhoršia aj vedľajšie účinky lieku. Stane sa to, keď popíjame kávu s liekmi proti bolesti.
Ľudia trpiaci bronchiálnou astmou by si mali dávať pozor najmä na kávu, aj keď ju nezapíjajú priamo liekmi. Súčasné pitie kávy a užívanie liekov na tento stav môže viesť k takým vedľajším účinkom ako:
- porucha srdcového rytmu
- úzkosť
- bolesti hlavy
- nespavosť
Pri užívaní liekov sa však kávy nemusíme úplne vzdať. Aby ste sa vyhli škodlivým interakciám, ponechajte 2-hodinový interval medzi užitím lieku a vypitím šálky kávy (a iných nápojov s kofeínom).
2. Čaj
Ľudia, ktorí dostávajú čaj a teín v ňom obsiahnutý, by mali byť obzvlášť opatrní:
- prípravky železa pri liečbe napríklad anémie - teín inhibuje vstrebávanie železa a terapia anémie neprináša žiadne výsledky,
- lieky používané pri liečbe bludných a manických stavov, schizofrénie a paranoidných psychóz - teín dokáže znížiť účinky týchto liekov až o 90 %.
3. Mlieko a mliečne nápoje
Vápnik obsiahnutý v mlieku a mliečnych výrobkoch tvorí s niektorými liekmi nerozpustné soli, takže tieto lieky telo nevstrebáva, takže neúčinkujú. Ide o nasledujúce lieky:
- enterosolventné prípravky, ktoré sa v konečnom dôsledku rozpúšťajú v črevách – ich zapíjanie mliekom alebo iným nápojom s vápnikom môže rozpustiť liečivo v žalúdku a poškodiť sliznicu vystielajúcu žalúdok,
- bisfosfonáty – používajú sa na liečbu osteoporózy,
- tetracyklíny (antibiotiká) - pri iných antibiotikách, kde sa odporúča jesť jogurt a kefír, by mali byť intervaly medzi užitím lieku a pitím mliečneho nápoja: 2 hodiny pred a 1 hodinu po užití antibiotika.
4. Grapefruitová šťava
Farmakológovia odporúčajú, aby ste sa pitia liekov so šťavami vôbec vzdali, pretože je extrémneje ťažké predpovedať, či medzi nimi dôjde k škodlivým interakciám. Nebezpečná je najmä grapefruitová šťava. prečo? Zlúčenina obsiahnutá v tejto šťave: naringín (zodpovedný za horkú pachuť ovocia) paralyzuje prácu enzýmov zodpovedných za metabolizmus určitých liečiv. A ak sa liek nemetabolizuje, hladina v krvi sa zvýši a liek začne pôsobiť viac, ako by mal. Grapefruitový džús ako „nápoj“ by sa mali vzdať najmä ľudia užívajúci lieky:
- blokátory kalciových kanálov – používané pri liečbe arteriálnej hypertenzie; príznaky nesprávneho metabolizmu liekov zahŕňajú: nadmerný pokles tlaku, bolesti hlavy a závraty,
- antihistaminiká – v dôsledku toho môže ich kombinácia so šťavou viesť k srdcovým arytmiám,
- imunosupresíva – ich kombinácia so šťavou môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku a záchvaty.
Dôležité! Ak máte radi grapefruitový džús a nechcete sa ho vzdať, vypite ho aspoň 4 hodiny pred a po užití liekov.
5. Alkohol a nápoje obsahujúce alkohol
Pravidlo je jednoduché: beriete lieky – nepite nič s obsahom alkoholu. Aj pri niekoľkohodinovej prestávke medzi užitím lieku a pitím alkoholu existuje vysoké riziko škodlivých interakcií medzi nimi. Lieky môžu narušiť metabolizmus etylalkoholu, čím sa zvyšuje jeho účinok. Na druhej strane alkohol môže narúšať normálnu aktivitu samotných drog. Ľudia užívajúci sedatíva, antibakteriálne lieky a paracetamolové lieky by sa mali rozhodne vzdať alkoholu.
6. Byliny
Nie je pravda, že bylinkové nálevy možno bezpečne zaliať liekmi. Byliny obsahujú liečivé látky, ktoré môžu narúšať pôsobenie tých, ktoré obsahujú lieky. Pri užívaní liekov sa oplatí obmedziť bylinky ako:
- Ľubovník bodkovaný – znižuje účinnosť antikoncepčných liekov,
- ľanové semienko, ibištek - chránia sliznicu tráviaceho systému tak účinne, že nedokáže absorbovať liečivé látky
