Existuje veľa názorov, ktoré sú ďaleko od pravdy o menštruácii. Si si istá, že neotehotnieš, ak dostaneš menštruáciu? Alebo by ste sa možno nemali kúpať a farbiť si vlasy počas menštruácie? Zistite, čo je pravda a čo je mýtus.
Nepravidelná menštruácia je príznakom vašej choroby
Áno. U zrelých žien sú príčinou nepravidelnejmenštruáciezvyčajne hormonálne poruchy: nadbytok prolaktínu produkovaného hypofýzou alebo nedostatok žltého telieska spojený s nižšími hladinami progesterónu v druhej polovici cyklu . Príčinou poruchy môžu byť polycystické vaječníky (tvorí sa v nich veľa bublín naplnených tekutinou). POZOR! Nepravidelnámenštruáciasa považuje za normálnu počas prvých dvoch rokov puberty a keď začína menopauza.
Počas menštruácie sa nesmiete opaľovať ani piť alkohol
Áno. Príliš veľa slnka a nadmerné požívanie alkoholu nie je dobré pre vaše zdravie. Počasmenštruáciemôžu navyše spôsobiť silné krvácanie, niekedy až krvácanie. Lekári odporúčajú počas tejto doby chodiť alebo odpočívať v polotieni. Pohár vína k večeri určite neuškodí. Je absolútne neprijateľné piť alkohol na priamom slnku!
Menštruačná kalkulačka
Chcete vedieť, v ktorej fáze menštruačného cyklu sa nachádzate? Vypočítajte si svoju plodnosť, neplodnosť a menštruáciu.
Krok 1/2
Vyberte priemernú dĺžku cyklu:
Bolestivé obdobia sú dôsledkom defektov maternice
Nie. Väčšina problémov je spôsobená výskytom prostaglandínov v maternici. Ide o chemické zlúčeniny, ktoré pôsobia na hladké svalstvo vajcovodov a maternice. Sú zodpovedné za kŕčovité kontrakcie v podbrušku. Príčinou bolesti môže byť aj úzky kanálik krčka maternice (počas menštruácie je tlačený výtokom vo forme zrazenín). Ostré menštruačné bolesti môžu signalizovať napríklad aj hormonálne poruchy, zápaly vaječníkov či myómy maternice
Relaxačné lieky sú najlepšie na zmiernenie menštruačných bolestí
Áno. Nezabudnite však neprekračovať dennú dávku uvedenú na obale. Rovnaký princíp platí pre lieky proti bolesti. Tie, ktoré obsahujú kyselinu acetylsalicylovú (aj v nízkych dávkach), môžu zhoršiť krvácanie.Niektorým dámam pomáha oddych, teplý obklad na podbruško alebo … nie príliš silná káva s pohárom koňaku.
Pozrite si galériu 7 fotografií
Menštruácia chráni pred tehotenstvom
Nie. Obdobie nechráni pred tehotenstvom. Je to síce nepravdepodobné, pretože k uvoľneniu vajíčka dochádza uprostred cyklu. Takúto možnosť však nemožno úplne vylúčiť.
Silné krvácanie môže byť príznakom fibroidov
Áno O silnom krvácaní hovoríme, keď žena počas dňa používa viac ako 10 hygienických vložiek. Tie môžu spôsobiť myómy maternice, ale aj cysty na vaječníkoch či zápaly reprodukčných orgánov. Veľká strata krvi môže napr. anémia, preto je dobré po porade s lekárom užívať krvotvorné prípravky - železo, vitamín B12. Obmedziť by ste mali aj príjem liekov proti bolesti s obsahom kyseliny acetylsalicylovej. Mali by ste sa vyhýbať tvrdej práci a dôsledne dodržiavať zákaz intenzívneho opaľovania (aj v soláriu), pitia silného alkoholu, kávy a koly.
Počas menštruácie nemôžete mať sex
Nie. Neexistujú žiadne zdravotné kontraindikácie, takže všetko závisí od vašich preferencií a estetického cítenia. Pri súloži treba dbať najmä na hygienu. Oplatí sa používať kondóm, pretože krčok maternice je otvorený a kontaminácia je jednoduchá.
Počas menštruácie si nesmiete farbiť vlasy ani robiť trvalú
Áno. Toto je názor kaderníkov. Vysvetľujú to tým, že v období menštruácie žľazy vo vlasovej pokožke vylučujú viac mazu, takže vlasy horšie naberajú farbu. Tiež podliehajú biochemickým zmenám (ktoré sú spôsobené zvýšenou hladinou progesterónu), ktoré sťažujú ich skrútenie.
Ak máte menštruáciu, odložte návštevu zubára
Nie. Treba však pripomenúť, že v tomto čase je žena menej odolná voči bolesti. Preto môžete pri tesnení požiadať o anestéziu. Na druhej strane je lepšie odložiť extrakciu zuba o niekoľko dní, aby ste sa vyhli silnému krvácaniu a oneskorenému hojeniu rán.
Počas menštruácie je lepšie obmedziť prácu v kuchyni
Nie. Povera, že v období sa nemajú nakladať uhorky a piecť koláče, vyplýva zrejme z toho, že v ženskom tele v tom čase prebiehajú veľké hormonálne zmeny. Sú príčinou podráždenosti, apatie a nesústredenosti. Možno toto sú dôvody kulinárskych neúspechov.
„Zdrowie“ mesačne