Vaše dieťa má opäť nádchu – kýcha, kašle a má horúčku? Aj keď sú časté infekcie na jeseň a v zime normálne, stojí za to skúsiť zlepšiť imunitu dieťaťa. Poradíme vám, ako posilniť imunitný systém vášho bábätka.

Ako posilniť imunitu dieťaťaktoré je stále prechladnuté? Choroba dieťaťa, ďalšie ročné obdobie, býva pre rodičov trápením. Okrem toho, že sa treba rozhodnúť, kto tentoraz prevezme výpoveď, a trápiť sa, ako to prijme šéf, je tu aj obava, prečo tak často ochorie. A stojí za to vedieť, že časté choroby oslabujú imunitný systém, čím je dieťa ešte častejšie choré.

Imunitný systém dieťaťa

Kedy prestane byť chorá? Ak by odpoveď na túto otázku mohla byť obsiahnutá iba v jednom slove, bolo by to: nie tak skoro. Proces vytvárania imunity je veľmi komplikovaný, a preto imunitný systém nadobúda plnú obranyschopnosť až okolo 12. roku života.

DOBRÉ VEDIEŤ: Ako môžete zlepšiť IMUNITU dieťaťa, ktoré je neustále prechladnuté?

Infekcie sú bežnejšie u detí, ktoré chodia do škôlky, ako u tých, ktoré sedia doma s babkou – po prvé je potom jednoduchšie kontaktovať ďalšie choré dieťa a po druhé odlúčenie od rodičov je pre deti často obrovským stresom. dieťa, vďaka čomu ste náchylnejší na infekcie. Podľa lekárov je normou 6-8 infekcií horúčkou ročne. Ak je ich viac alebo dieťa dostane vážnejšie ochorenia - napr. zápal pľúc - je potrebné navštíviť odborníka, ktorý posúdi, čo je príčinou, prečo tak často ochorie.

Ako posilniť imunitu dieťaťa?

Zvyčajne prvá metóda na posilnenie dieťaťa, ktorá rodičom napadne, sú prípravky na podporu imunity. V lekárňach je ich veľa a ten správny je najlepšie vybrať spolu s pediatrom. Často chorému batoľaťu možno podávať rybí tuk, prípravky s extraktom z echinacey purpurovej alebo vitamíny. Cenné sú aj probiotiká – dobré baktérie, ktoré napr. utesniť črevný epitel a zabrániť tak baktériám a vírusom dostať sa do krvného obehu. Na účinky kúry si budete musieť počkať niekoľko mesiacov. Oplatí sa kombinovať s inými metódami. Tu sú:

  • aspoň jednu hodinu vonku denne. Zlepší to teloreagovali na zmeny teploty, čo bude mať za následok menej časté prechladnutia.
  • kalenie. Rýchle zmeny teplôt učia telo vysporiadať sa so zmenou počasia. Pri chôdzi v chladnom, ale bezvetrnom dni zložte dieťaťu klobúk – najskôr na 5, po niekoľkých dňoch na 10 minút

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Lieky na posilnenie imunity na predpis. Ako fungujú imunizačné vakcíny?

  • pestrá strava. Čím bohatší jedálniček, tým väčšia istota, že telu nechýbajú žiadne vitamíny ani minerály. Dieťa by malo jesť zeleninu a ovocie každý deň, mliečne výrobky, chudé mäso a ryby dvakrát týždenne.
  • vlhký vzduch. Ústredné kúrenie a klimatizácia vysušujú sliznice v hrdle a nose, čo uľahčuje prenikanie choroboplodných zárodkov do tela. Niekoľkokrát denne byt vetrajte a zvlhčujte vzduch. Sliznice je možné zvlhčiť aj sprejom s morskou vodou.
  • dodatočných očkovaní. Vakcíny zlepšujú celkovú imunitu, pretože telo potom produkuje viac protilátok. Často chorým deťom lekári ponúkajú posilňujúce vakcíny - suspenzie s časticami baktérií, ktoré najčastejšie spôsobujú choroby. Imunitný systém dieťaťa sa na nich môže „cvičiť“ a rozvíjať ochrannú schopnosť. Dieťa má viac ako 8 infekcií za rok, malo sínus alebo zápal pľúc viac ako 2-krát, má zápal priedušiek 6-krát alebo užíva antibiotiká 2 mesiace bez viditeľného zlepšenia? Môže to naznačovať ochorenie primárnej imunodeficiencie a vyžaduje si konzultáciu so špecialistom.

DOBRÉ VEDIEŤ: Potraviny, ktoré zlepšujú IMUNITU a chránia pred INFEKCIOU

Stojí za to vedieť

Stojí za to očkovať deti proti meningokokom, pneumokokom a rotavírusom

Meningokoky sú baktérie, ktoré spôsobujú invazívne meningokokové ochorenie so sepsou alebo meningitídou. Nebezpečné sú aj pneumokoky, teda zápal pľúc. Pneumokoky môžu spôsobiť mnohé ochorenia. Najbežnejšie infekcie, nazývané invazívne, sú akútna pneumónia, meningitída, otrava krvi (bakterémia), generalizovaná otrava krvi (sepsa).

Veľmi nebezpečnými patogénmi sú aj rotavírusy, ktoré spôsobujú akútne, vodnaté hnačky (podávané aj niekoľkokrát denne), vysoké horúčky (do 40 stupňov C) a infekcie horných dýchacích ciest. Netreba ich podceňovať, kvôli rotavírusom 20-30 tis. deti sú hospitalizované každý rok. Očkovanie je preto o to dôležitejšie - možno ho vykonať medzi 6. a 24. týždňom veku.

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Zdravie dieťaťa