Na narodenie bábätka čakáte deväť mesiacov. Premýšľali ste niekedy nad tým, čo bude po pôrode? Popisujeme zmeny vyskytujúce sa u matky a novorodenca v prvých hodinách po pôrode.

Mama po pôrode

  • Príchodombábätkana svet a priesečníkompupočnej šnúryzačína tretia doba pôrodná, ktorá trvá do 30 minút. Vďaka bezbolestným kontrakciám dochádza k pôrodu placenty (cítite potrebu mierneho tlaku). Lekár si ich pozorne prezerá, či sa narodili úplne. Bolesť a únavu vystrieda pocit naplnenia – dieťa, na ktoré ste deväť mesiacov čakali, predsa objímate k prsníku!
  • Dve hodinypo pôrodevás teraz bude pozorne sledovať vaša pôrodná asistentka. Po tomto obrovskom cvičení pre telo bude kontrolované množstvo krvácania a váš celkový stav. Pôrodná asistentka skontroluje akékoľvek poškodenie vášho krčka maternice a vagíny, a ak ste mali rez, teraz vám perineum zašijú v lokálnej anestézii.
  • Dávajte si pozor, keď vstávate. Aj keď si môžete myslieť, že sa už cítite dobre, je pravdepodobné, že sa vám bude točiť hlava. Niet divu – vaše telo odviedlo skvelú prácu a navyše stratilo veľa krvi.

Pôrod – čo robiť, aby bol ľahší?

  • Teraz ste silne ovplyvnení hormónmi. Keď sa narodí placenta a maternica sa začne sťahovať, uvoľní sa najviac oxytocínu, známeho ako „hormón lásky“. Vďaka nemu sa otvárajú mliekovody v prsníkoch – bábätko dostane prvé jedlo a vás zaplaví vlna nežnosti. Hneď po narodení bábätka stúpa aj hladina endorfínov vo vašom tele, čo spôsobuje takmer úplnú úľavu od bolesti a pocit obrovskej radosti a eufórie. Stále je zvýšená hladina adrenalínu, čo malo za následok maximálnu mobilizáciu organizmu pri pôrode. Teraz vďaka nej, aj napriek enormnej námahe, ktorou pre vás pôrod bol, máte silu po pár hodinách vstať a reagovať na plač bábätka.
  • Po pôrode dochádza k výtoku z pohlavného ústrojenstva, tzv. stolici, ktorý obsahuje zvyšky výstelky maternice zmenenej počas tehotenstva spolu s krvou z dutiny maternice, hlienovým a seróznym obsahom. Prítomnosť výkalov je spôsobená hojením ránpočas tehotenstva a pôrodu v maternici. Výkaly sú spočiatku krvavé, potom hnedočervené, hnedožlté a serózne.
  • Hlavným problémom pre vás môžu byť problémy so sedením a zmenou polohy. Dokonca aj keď nemáte epiziotómiu a nemáte stehy, hrádze je po pôrode opuchnutá a pošvové steny sú pomliaždené zvieraním tela dieťaťa. Sedacie koleso je v takýchto situáciách nevyhnutné. Žiaľ, takýmito kolesami sú vybavené len niektoré nemocnice. Môžete si ich kúpiť v obchode s detskými potrebami. Vďaka nej si budete môcť sadnúť bez bolesti.
  • Niekedy v dôsledku silného tlaku počas pôrodu dochádza k začervenaniu krvi okolo očí a ekchymóze na spojovkách. Nie sú rušivým príznakom. Niekoľkominútové chladivé obklady priložené niekoľkokrát denne a nosenie tónovaných okuliarov urýchli vstrebávanie extravazovanej krvi. Po niekoľkých dňoch zmiznú, ale ak sa budú ďalej zväčšovať, cievy môžu byť nadmerne krehké. Potom kontaktujte svojho lekára.
  • Teraz si zaslúžiš ľahké jedlo. V niektorých nemocniciach sa podáva ešte na pôrodnej sále po dvoch hodinách, v iných si musíte počkať na plánovaný čas nemocnice. Po dni plnom takéhoto vzrušenia môžete vstať a osprchovať sa, no s najväčšou pravdepodobnosťou sa vám bude chcieť na chvíľu spať alebo ležať. Vo väčšine nemocníc v Poľsku chodíte na popôrodné oddelenie spolu s bábätkom. Ak ste veľmi unavení a o dostatočnom spánku len snívate, môžete svoje bábätko nechať niekoľko hodín v starostlivosti pôrodných asistentiek.

Dieťa po pôrode

  • Ihneď po pôrode, ešte pred prestrihnutím pupočnej šnúry, vám dieťatko priložia na brucho. Tento úzky kontakt je pre neho veľmi dôležitý – zmierňuje stres prežívaný pri prechode z teplého tmavého vnútra membrán do chladnejšieho a osvetleného prostredia. Batoľa na maminom bruchu sa zahrieva teplom jej tela, počuje známy tlkot srdca, cíti sa bezpečne.
  • Novorodenca starostlivo vyšetrí pôrodná asistentka a následne neonatológ, ktorý ho vyhodnotí na stupnici Apgar. Zahŕňa: dýchanie, srdcovú frekvenciu, farbu pokožky, svalové napätie, reflexy. Každý z týchto parametrov je hodnotený 0 až 2 bodmi. Apgar skóre novorodenca narodeného v dobrom stave sa pohybuje od 8 do 10 bodov.
  • Novonarodené dieťa sa odmeria a zváži. K tomu zvyčajne dochádza niekoľko minút po pôrode. Sú však nemocnice, ktoré tieto intímne rodinné chvíle rešpektujú a čakajú s týmito aktivitami aj niekoľko hodín,aby si mama a dieťa užili jeden druhého. Okrem váženia a merania dĺžky dieťaťa sa meria aj obvod hlavičky, hrudníka a bruška. Lekár venuje pozornosť aj správaniu dieťaťa, napríklad povahe kriku, svalovému napätiu.
  • Prvé kŕmenie by malo prebehnúť na pôrodnej sále. Hneď po pôrode sa v prsníkoch matky vytvorí tzv kolostrum – mlieko bohaté na protilátky, ktoré imunizujú dieťa. Malý muž potrebuje pár kvapiek, pretože jeho tráviaci systém je malý.
  • Kŕmenie od prvého dňa by malo byť len na požiadanie. Nedostatočne vyvinutá technika satia znamená, že dieťa musí stráviť určitý čas na prsníku, aby uspokojilo hlad. Predpokladá sa, že zdravé a silné dieťa zje do 10-15 minút, ale niektoré deti trávia dojčením viac času, čo nie je abnormálne.
  • Do 24 hodín po pôrode by malo vaše bábätko prejsť prvou stolicou, tzv. meconium. Mekónium sú požité častice nachádzajúce sa v plodovej vode, ktoré, keď sa nevstrebú do tela, sa hromadia v črevách a vytvárajú tmavozelenú hmotu. Spočiatku môže vaše dieťa kakať po každom kŕmení. Zatiaľ čo niektorí novorodenci zašpinia tri plienky denne, iní ich zašpinia tucet a oba prípady sú normálne.
  • V prvý deň života má novorodenec dve preventívne očkovania - proti tuberkulóze (BCG) a proti hepatitíde B (hepatitíde B).
  • Ak zostanete v nemocnici dlhšie ako 48 hodín, váš drobec bude tiež vyšetrený na novorodencov. Ak opustíte nemocnicu skôr, budete si musieť takéto testy urobiť sami pomocou súpravy, ktorú dostanete poštou.
Dôležité

Ihneď po pôrode schudnete asi 5 kg (váha bábätka a placenty). V ďalšom týždni potom asi 2,5 kg (objem maternice sa zmenšuje, telo vylučuje aj prebytočné tekutiny).

"M jak mama" mesačne

Kategórie:

Tehotenstvo