Zadná časť krku nie je nič iné ako zadná časť krku. V tejto oblasti tela je veľa dôležitých štruktúr vrátane krčných stavcov, miechy a dôležitých krvných ciev. Bežnou sťažnosťou tejto časti ľudského tela je bolesť krku. Aké sú príčiny tohto typu bolesti a čo môžem urobiť, aby som to zastavil? Zistite, ako vyzerá štruktúra krku.
Krkje zadná časť ľudského krku.Krkje súčasťou krčnej chrbtice, cez ktorú prechádzajú krčné stavce, početné cievy a svaly. U ľudí táto štruktúra nevzbudzuje veľkú pozornosť, inak je to u iných cicavcov, napríklad mačiek. U týchto zvierat je koža v oblasti krku charakterizovaná slabou inerváciou, čo umožňuje matkám malých mačiatok nosiť ich uchopením za kožu zátylku.
Krk: anatómia
Krk je miesto, ktoré spája hlavu a trup. V tejto časti ľudského tela sa nachádzajú alebo prebiehajú pomerne dôležité štruktúry. Najmä o siedmichkrčných stavcoch , ktoré obklopujú krčnú časť miechy prebiehajúcu v krčnej oblasti.
Dôležité krvné cievyprechádzajú cez zadnú časť krku, ako sú krčné žily a krčné tepny.
Ďalšie dôležité orgány súvisiace s krkom sú tiežpažerák a hrtan .
S krčnou oblasťou súvisia aj niektorésvaly , ako napríklad trapéz a sternoklavikulárne svaly.
Krk: príčiny bolesti
Bolesť krkuje bežný problém av konečnom dôsledku väčšina ľudí trpí bolesťami krku počas celého života. Existuje mnoho príčin bolesti krku.
Preťaženia
Bolesť krku sa vyskytuje predovšetkým v súvislosti snamáhaním krčných svalovapreťažovaním krčných stavcov . Akékoľvek preťaženie podporuje mnohohodinová práca v sede, ale aj všeobecný sedavý spôsob života.
Bolesti krku môžu byť výsledkom rôznych záťaží. Môžu byť dôsledkomnesprávne vykonaných cvičení , najmä tých, ktoré súvisia s vykonávaním náhlych pohybov.
Stres
Bolesť nervov podporuje aj stres . Dlhodobé emocionálne napätie môže vyústiť do nadmerného stresusvalové napätie, ktoré môže v konečnom dôsledku vyústiť do bolesti v oblasti krku.
Nesprávna poloha pri spánku
Stáva sa, že človek ráno vstane z postele a okamžite zažije nepríjemné pocity v oblasti krčka maternice.Nesprávna poloha pri spánkumôže tiež spôsobiť bolesť krku.
Choroby osteoartikulárneho systému
Existuje tiež veľachorobných subjektov , ktoré sú spojené s dysfunkciou štruktúr krku a šije, pri ktorých jedným zo symptómov môže byť bolesť krku.
Príklady takýchto chorôb zahŕňajú:
- degeneratívne zmeny v chrbtici (najmä v krčnej),
- osteoporotické zmeny na krčných stavcoch chrbtice,
- reumatoidná artritída,
- ankylozujúca spondylitída,
- cervikálna spinálna stenóza.
Meningitída
Vyššie uvedené ochorenia možno klasifikovať ako ochorenia osteoartikulárneho systému.Bolesť krku sa môže objaviť aj v priebehu infekcie . Ide predovšetkým o meningitídu, kde bolesť krku môže byť sprevádzaná jeho stuhnutím (čo je jeden z meningeálnych príznakov).
Tu stojí za zmienku, že samotná stuhnutosť krku a jeho bolesť nestačí na diagnostikovanie závažnej infekcie v podobe meningitídy. Tieto problémy sú skôr sprevádzané inými ochoreniami, ako je napríklad vysoká horúčka, veľmi silné bolesti hlavy alebo vracanie.
Kark: výskum
Príležitostná bolesť krku zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Ľudia, ktorí s problémom bojujú dlhodobo a pociťujú výrazné bolesti, by sa však rozhodne mali poradiť s odborníkom.
Môžete zájsť k ortopédovi, ktorý v prípade indikácie nariadi príslušné vyšetrenia na zistenie príčiny ťažkostí.
Pri diagnostike zdroja bolesti krku sa používajú zobrazovacie testy, ako napríklad:
- RTG,
- počítačová tomografia
- Vykonáva magnetickú rezonanciu.
Krk: liečba bolesti krku
Pravidelné cvičenie je primárnou metódou, ktorá sa odporúča pacientom s bolesťou krku. Pacienti si ich môžu robiť sami doma. Okrem toho je možné začať pravidelnúfyzioterapiupod dohľadom fyzioterapeuta
Tu treba poznamenať, že pokusyzabrániť vzniku bolesti sú veľmi dôležitékrk . Na tento účel by ste mali pamätať nielen na správne držanie tela pri práci na počítači. Mali by ste správne sedieť, ale tiež sa vyvarovať práci v neergonomických polohách.
V situácii, keď niekto pravidelne zažíva výrazný stres, je systematické cvičenie prospešné na zníženie alebo odstráneniezvýšeného svalového napätia.Vďaka tomu pomôžu znížiť bolesti krku.
- Bolesť krku a šije - príčiny. Čo pomôže pri bolesti v krku?
- Stuhnutý krk: príčiny
- Domáce lieky na bolesť krku. Osvedčené, účinné a bezpečné
- Vertigo - príčiny, symptómy, liečba a rehabilitácia