Rue je bylina, ktorá je v Poľsku veľmi zabudnutá a možno ju nájsť na celom kontinente (okrem Antarktídy). Ruta má výraznú vôňu, horkú chuť a množstvo zdravotných výhod. Prečo sa oplatí zadať trasu do menu?
Rue obyčajnáje trváca rastlina. Ruta kvitne v letných mesiacoch, od júna do augusta. Má výraznú, špecifickú, nepríjemnú vôňu a horkastú chuť, no je plná zdraviu prospešných zložiek. Malo by sa však pamätať na to, že ruta má veľmi silný účinok a nie každý by ju mal jesť.
Masa je zdrojom éterických olejov, flavonoidov, alkaloidov, kumarínu, minerálnych solí, vitamínu C a organických kyselín. Práve vďaka týmto látkam vykazuje toľko zdravotných vlastností.
Pozrite si galériu 4 fotografií
Bežná rutina - akcia
V bylinnej medicíne sa používa ruta list a rue bylina. Aby sa ruta vysušila, zbiera sa pred kvitnutím - vrcholy výhonkov sa odrežú a sušia na zatienených a vzdušných miestach. Takto získaná surová múčka má nielen antioxidačné, antibakteriálne, antivírusové a protizápalové vlastnosti. Za starých čias sa ruta používala ako afrodiziakum.
Bežná rutina má efekt:
- choleretic
- uvoľňuje - uvoľňuje hladké svaly, pomáha pri bolestivej menštruácii
- upokojujúce
- karminatívne
- zlepšenie periférnej cirkulácie
- zníženie krvného tlaku
- protizápalové - znižuje zápaly svalov a kĺbov
- na zlepšenie chuti do jedla
- pomáha pri hnačke
Používa sa aj ako antiparazitikum, v ľudovom liečiteľstve sa používal ako liek na vši a parazity tráviaceho traktu. Ruta odpudzuje hmyz, ako sú muchy, komáre a šváby.
Ruta sa tiež aplikuje na kožu na zmiernenie zápalu a svrbenia spojeného s plesňovými léziami. Infúzia rue herb aplikovaná zvonka na pokožku ju rozjasňuje a môže oddialiť proces starnutia.
Predtým sa ruta používala zvonka vo forme obkladov pri bolestiach zubov, uší či hlavy a na liečbu vyvrtnutí, opuchov, poranení a vyvrtnutí - ruténiové obklady pomáhajú pri opuchoch, aj pri opuchoch spôsobených zadržiavaním.telová voda.
Odporúčame: Ruta infusion - ako ho pripraviť?
Rue - vedľajšie účinky
Rue má bohužiaľ veľmi silný účinok, takže môže spôsobiť vedľajšie účinky. Vo vyšších dávkach rue spôsobujekontrakcie maternice , zvyšuje menštruačné krvácanie a zvyšujecitlivosť pokožky na slnečné svetlo.
Dotyk čerstvej ruty spôsobuje bulóznu dermatitídu.
Bežná rutina – kontraindikácie
Tehotné ženy (kontrakcie maternice môžu spôsobiť predčasný pôrod alebo potrat), krvácanie z maternice, pacienti s gastroenteritídou, žalúdočným vredom, dvanástnikovým vredom, chronickou ulceráciou hrubého čreva a pálením záhy.