Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Mám 16 rokov, meriam 172 cm a vážim 57 kg. Tlak meriam 22-30 cm manžetou. Často prekračuje hornú hranicu 130-140 a dolnú hranicu sporadicky, napríklad 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Už 4 dni ma neustále bolí hlava. Beriem Ketonal, lebo nic ine nepomaha a aj tak nezabera dobre. Už som bol na vyšetreniach, ale kardiológ povedal, že horný tlak nad 140 je nič. Tlak si meriam, keď odpočívam, nepreťažujem sa atď. Neviem, čo mám robiť.
Všetky vyššie uvedené hodnoty tlaku sú nesprávne a vyžadujú si ďalšie skúmanie príčiny takéhoto merania tlaku a či okrem zvýšeného tlaku nedošlo k iným zmenám v tele.
Navrhujem, aby ste sa obrátili na svojho praktického lekára a predložili mu svoje domáce merania krvného tlaku. Bolesti hlavy s najväčšou pravdepodobnosťou súvisia s vysokým krvným tlakom. Charakteristickým znakom tohto typu bolesti je jej lokalizácia v zadnej časti hlavy, v okcipitálnej oblasti a čas jej nástupu – zvyčajne ráno.
Pri liečbe hypertenzie sa vždy používajú dve metódy: takzvané nefarmakologické metódy a farmakologické metódy. Nefarmakologické metódy sú povinné pre každého pacienta s hypertenziou, farmakologickú liečbu (tabletky) predpisuje lekár až po určitom čase, keď nefarmakologické metódy dostatočne neznižujú krvný tlak alebo keď sú hodnoty tlaku veľmi vysoké.
Odporúčam vám používať nefarmakologické metódy, obzvlášť dbať na stravu. Všetci pacienti s hypertenziou majú dodržiavať diétu s obmedzením sodíka. Malo by sa pamätať na to, že len asi 20 % iónu sodíka (nazývaného sodík alebo sodík) je v soľničke vo forme chloridu sodného a až 80 % je v potravinárskych výrobkoch pripravených priemyselným spôsobom. Pizza je najväčším zdrojom sodíka v strave amerických tínedžerov. Myslím, že to isté platí pre poľských tínedžerov. Prvá diétna rada teda znie – úplne sa vzdajte pizze, ako aj produktov ako: suchá klobása, paradajková šťava, žltý syr, bujónové kocky, kečup. Jedzte veľa zeleniny, ovocia, bieleho syra a bielehovarené mäso.
Fajčenie sa neodporúča. Dbajte na správnu telesnú hmotnosť.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziológ, šéfredaktor "Gazeta dla Lekarzy".
Ďalšie rady od tohto odborníka
Alergia na kvasinky Candida albicans [Tip odborníka]Bolestivé praskanie krvných ciev v oblasti kolena [Rada odborníka]Dýchavičnosť, tlak a bolesť v oblasti srdca [Odborná rada]Stále som prechladnutý - čo mám robiť? [Odborná rada]Tlak u tínedžera [odborná rada]Čo mi pomôže na pálenie záhy? [Odborná rada]Môžu emócie a charakter ovplyvniť tlakové skoky? [Odborná rada]Je pleseň v cestovinách škodlivá pre dieťa? [Odborná rada]Môže zlá funkcia obličiek spôsobiť opuch lýtka? [Odborná rada]Aký je rozdiel medzi myokarditídou a infarktom myokardu? [Odborná rada]Veľmi mi stúpa krvný tlak – ako ho môžem kontrolovať? [Odborná rada]Diagnóza HIV [odborná rada]Zdvojnásobenie WFD – morfológia [odborná rada]Dráždi mi žalúdok, keď prestanem užívať lieky [odborná rada]Aké testy by som mal urobiť, keď sú moje očné viečka opuchnuté [odborná rada]Kašeľ po liekoch na vysoký krvný tlak [odborná rada]Mám 12 rokov a myslím si, že som tučný [odborná rada]Ako dlho poskytuje vakcína proti hepatitíde B imunitu? [Odborná rada]Neúčinná liečba bronchitídy [Odborná rada]Neúspešná liečba giardiázy [odborná rada]Štandardy krvných testov pre 6-ročné dieťa [odborná rada]Príznaky sarkoidózy fázy II [odborná rada]Obezita a liečba hypotyreózy [Odborné rady]Takmer vždy mám studené nohy a ruky [odborná rada]Príčiny krehkých, lámavých a vypadávajúcich vlasov [Rada odborníka]Diagnostika infarktu myokardu po transplantácii srdca [Odborná rada]Rôzne názory na operáciu chrbta [odborná rada]Samoodstránenie abscesu na mandlích [Odborná rada]Pretrvávajúce štrnganie nohami po pôrode [Odborná rada]Vizualizácia žíl pomocou hormonálnej liečby [Rada odborníka]