Čoraz častejšie sa hovorí, že pitie vína prináša množstvo rôznych zdravotných benefitov. Aké víno si však vybrať, aby ste si neublížili? Aké množstvá vína sú primerané a kedy je najlepšie ho piť? O vyjadrenie sme požiadali odborníka - kardiológa Marcina Ogórku, riaditeľa Medicínskeho centra v Lodži

Ktoré víno je zdravšie pre srdce – biele alebo červené?

Dr. Marcin Ogórek: "Červené víno je určite zdravšie pre srdce. Na rozdiel od bieleho vína obsahuje polyfenoly - látky s antioxidačnými vlastnosťami, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie srdca.srdca a celého obehového systému.V červenom víne je dokonca desaťkrát viac antioxidantov ako v bielom“.

Ako rozumné víno ovplyvňuje srdce?

Dr. Marcin Ogórek: "Silný antioxidačný účinok látok obsiahnutých vo víne, chráni bunkovú DNA pred starnutím a ničí voľné kyslíkové radikály zodpovedné za ischemickú chorobu srdca .

Aké sú ďalšie známe aspekty účinkov vína na zdravie?

Dr. Marcin Ogórek: „Pozitívny vplyv sa neobmedzuje len na srdce, červené víno je nápomocné aj pri prevencii chorôb celého kardiovaskulárneho systému. v červenom víne majú antiaterosklerotické a antikoagulačné vlastnosti, zabraňujú zhlukovaniu krvných doštičiek a oxidácii zlého cholesterolu

Dôležitý je aj antihypertenzný účinok. Z červeného vína prospieva celému telu, nielen kardiovaskulárnemu systému. Priaznivo pôsobí na tráviaci systém, zlepšuje prekrvenie, pri pití s ​​jedlom zvyšuje slinenie a tvorbu tráviacich enzýmov. Antioxidanty tiež pomáhajú vyživovať a zvlhčovať pokožku."

Virtuálny alkohol tester – použite kalkulačku BAL

Krok 1 z 3, vyplňte svoje údaje

18-99 rokovcmkg

Aké dávky sú rozumné, môžete ich piť každý deň?

Dr. MarcinUhorka: "Veľmi dôležitá vec - zdraviu prospešný účinok sa prejavuje pri konzumácii červeného vína s jedlom. Nemalo by sa konzumovať príležitostne vo veľkých množstvách - potom sa neprejaví vyššie uvedené -spomínaný účinok, a môže byť škodlivý. Optimálne pitie je jeden pohár červeného vína k hlavnému jedlu. Pokiaľ neexistujú kontraindikácie. Patria sem: tehotenstvo a dojčenie, ochorenia pečene a pankreasu, ale aj alergie, astma a migrény. "

ExpertMUDr. Marcin Ogórek, PhD - kardiológ, špec. vnútorné choroby. Riaditeľ All-Med Medical Center v Lodži.

Kategórie:

Čo jete