Žijeme vo svete kultu mladosti. Spájame to s tým najlepším: krása, zdravie, úspech, vitalita. A staroba? Staroba je škaredá, chorá a neduživá. My sa tomu všetkému bránime! Ale sme potom šťastnejší? Na tieto a ďalšie otázky odpovedá psychologička Katarzyna Platowska

Priaznivci total-natural, ktorí hlásajú, že vrásky či šediny sú kusom našej histórie a nemusia sa za ne hanbiť, patria k jednoznačnej menšine. Väčšina žien a stále viac mužov sa stáva otrokmi večnej mladosti.

Kult mladosti, alebo prečo bezpodmienečne chceme zastaviť čas

Každý rok minieme veľa peňazí na zastavenie procesu starnutia. Kliniky estetickej chirurgie, ktoré vykonávajú omladzovacie kúry, vznikajú ako huby po daždi. V nemeckom Čiernom lese vznikla klinika, v ktorej dámy podstupujú výživné a omladzujúce kúry s použitím… dámskych ložísk. Závod sa nachádza neďaleko pôrodnice, ktorá mu dodáva túto vzácnu a vzácnu „kozmetickú surovinu“. Ochotných ľudí očividne nie je núdza, miesto sa očakáva niekoľko mesiacov.

V Amerike jedna z kliník nalieva svojim „večne mladým“ pacientom … krv mladých žien, aby omladila ich hormonálny a mitochondriálny materiál. Bolo podozrenie, že pacientom takejto kliniky bol medzi inými Tina Turner, ktorá po polstoročí, zdá sa, vôbec nestarne. Do rúk omladzujúcich špecialistov bola odovzdaná aj modelka Kate Moss, ktorá sa preslávila tým, že má po celom dome rozvešané zrkadlá a každý deň si niekoľkokrát prezerá tvár vo zväčšovacom zrkadle. To všetko preto, aby sa čo najskôr podchytili prvé vrásky a okamžite im vyhlásili vojnu.

Strach z vrások spôsobuje, že ženy po dvadsiatke sú bez spánku. Takmer štvrtina mužov do 30 rokov používa v kozmetických salónoch chemický peeling alebo mikrodermabráziu (mechanické hĺbkové odlupovanie epidermy). Osemnásťročné dievča bolo poslané do jedného z kozmetických ústavov, zlomené vzhľadom k vranovým nohám. Odkiaľ sa v nás berie táto droga, táto túžba zachovať si mladý vzhľad? - Prístup k veku je v rôznych kultúrach mierne odlišný - hovorí Katarzyna Platowska, psychologička a terapeutka. - Napríklad v ázijských kultúrach sú starí ľudia rešpektovaní a považovaní za múdrycha s úctou postarané. Podobne v Afrike: žije kmeň, kde malé dieťa odoberú matke a dajú ho na výchovu k starej mame. Budúcnosť detí a formovanie ich charakteru sú zverené starším, múdrym a stabilným ženám. Chasidské príslovie hovorí: "Blaho spoločnosti závisí od spôsobu, akým sa zaobchádza so staršími." Prečo sa teda v západnej kultúre na starých ľudí nepozerá, často sa s nimi nezaobchádza neláskavo as pocitom nadradenosti?

Dôležité

Ageorexia je panický spor pred starobou

Štatistické upozornenie: až 15 percent Poliaci do 40 rokov sa nevedia zmieriť s tým, že ich telá starnú. Udržanie mladosti je pre nich dôležitejšie ako starostlivosť o dobré rodinné vzťahy. Strach z plynutia času má u niektorých ľudí znepokojujúcu podobu, spôsobuje (po anorexii, tanorexii či ortorexii) nový typ poruchy:ageorexia(z anglického slova age - vek), patologická túžba zostať mladý. Štúdia vedená už niekoľko desaťročí vedcami z University of Southern California ukázala, že muži sa s pribúdajúcim vekom cítia šťastnejšie, ženy s vekom. Do 48 rokov sú šťastnejší. Potom ich spokojnosť s prácou, láskou a rodinným životom začne klesať, zatiaľ čo muži sa naučia užívať si rodinný život a tešiť sa z toho, čo získali (aj finančne).

Navždy mladý alebo zmierený so starobou

My Západniari sa bojíme toho, k čomu staroba nevyhnutne vedie: smrti. Smrť je nezlučiteľná so západnou kultúrou. S pribúdajúcim vekom nad tým začíname stále viac premýšľať, no od uvedomenia si k zmiereniu je ešte dlhá cesta. Japonci veria, že krása trvá len chvíľku, kým kvet nezvädne, kým sa šupka plodov v mraze nezvrásni. A tak ako vädnutie patrí ku kráse kvetov, tak aj smrť patrí k životu. Počas svojho života sa pri meditácii zvyknú míňať, nevyhnutne odchádzať. Na druhej strane, v kresťanskej kultúre, kým nás po smrti čaká nebo, v skutočnosti nevieme, čo je na druhej strane. Smrť je neskrotná, nikto nás neučí prijať jej desivú nevyhnutnosť.

Najstarší maratónsky bežec - Buster Martin, účastník posledného (v roku 2008) Londýnskeho maratónu. Postarší bežec má 101 rokov. Pred ním bol rekordérom 98-ročný Grék Dimitrion Yordanidis, ktorý v roku 1976 zabehol maratón v Aténach.

- Úvaha o plynutí času a jeho dobrom využití prichádza dosť neskoro, keď už tento prechod zažijeme na vlastnej koži - hovorí psychológ. - Totopreto sa staroby najviac bojíme už pred 40-tkou a po 60-ke nás desí menej. Nechceme akceptovať starobu nielen kvôli strachu zo smrti. Tiež sa bojíme straty kondície, chorôb a utrpenia. - A kondícia v starobe závisí od životného štýlu v … mladosti - dodáva Platowska. - A ešte niečo: každý vek má svoje privilégiá. Keď máte jeden rok, môžete behať po pláži naboso, keď máte 10 rokov, nie nevyhnutne. Po šesťdesiatke sme bystrí, už nás nevzrušujú emócie, sme hrdí na svoje úspechy. Môžeme tiež dať výpoveď a robiť to, čo máme najradšej.

Najstarší horolezec - Japonec Tomiyasu Ishikawa. Vo veku 65 rokov vystúpil na najvyššiu horu sveta – Mount Everest. O šesť rokov neskôr vystúpil do výšky 4 897 metrov nad morom. vrchol masívu Vinson v Antarktíde. Stal sa tak členom elitného klubu dobyvateľov 7 najvyšších vrchov sveta na 7 kontinentoch, tzv. Koruny Zeme.

Strach zo staroby je tým väčší, čím menej príležitostí na blízky, každodenný kontakt so staršími máme. Z diaľky vidíme najmä ich menšiu fyzickú zdatnosť, stratu krásy, niekedy zatrpknutosť a osamelosť. Nemáme šancu vidieť ich múdrosť, dôstojnosť, jemnosť, zmierenie sa so životom a jeho prijatie. V minulosti sme žili vo viacgeneračných rodinách, takže sme mohli pozorovať seniorov rodiny, čerpať z ich vedomostí a skúseností a vyrastať v tieni ich autority.

Najstarší otec - Namu Ram Jogi má 92 rokov a je farmár z Indie. Rekordné bábätko, Grijova dcéra, je jeho 21. dieťaťom.

Médiá a patriarchát - dva dôvody pre triumf kultu mládeže

Médiá zohrávajú veľkú úlohu pri oslave mládeže. Kamkoľvek sa pozriete, všade je plno obrazov radostných, energických dvadsať- či tridsaťročných. Všetko sa predá, ak to inzeruje mladý človek. Dobrý život sa rovná mladosti, kráse a štíhlej postave. Tento obraz máme tak hlboko zakorenený, že sa nám dokonca zdá, že len mladí, krásni a štíhli ľudia majú právo byť šťastní. Preto sa zúfalo snažíme dohnať tento obrázok. Obzvlášť ťažké je to pre ženy. prečo? Naša spoločnosť je stále viac patriarchálna ako partnerská. Stále sú to muži, ktorí hrajú prvé husle a určujú pravidlá. A sú jednoduché: väčšina mužov v partnerke si necení charakterové vlastnosti a početné talenty, ale krásu, to, že je dobrá v posteli, podáva teplé jedlo a vyžehlí košeľu. V práci sa intelektuálne uspokoja. A ženy, ktoré od detstva snívajú o bielych šatách a mužovi po svojom boku, hrajúpodľa týchto pravidiel. Ale s vekom žena stráca vlastnosti, pre ktoré si ju svet usporiadaný mužmi cení najviac. Stráca mladosť, krásu, už nemôže rodiť deti, čím stráca hodnotu… - Preto, keď sa vzťah začne zhoršovať, žena sa neprihlási na kurz španielčiny, ale ponáhľa sa ku kozmetičke - hovorí psychológ. - Práve ženy, ktoré po dlhých rokoch manželstva vidia, že ich manželia sa začínajú obzerať po mladších, tvoria väčšinu klientov kliník kozmetickej chirurgie.

Prirodzený obrat osudu

Pre tých, ktorí žili dobre, je ľahšie sa vyrovnať s nevyhnutným plynutím času. Ide o to prežiť a uzavrieť dôležité etapy, ktoré na seba v živote prirodzene nadväzujú. - Keď máme 20 rokov, prichádza čas hľadať si partnera, vydať sa a porodiť deti - vysvetľuje Platowska. - Sme mladí, štíhli, atraktívni. V 30-ke máme zvyčajne stabilnú profesionálnu a rodinnú situáciu. O desať rokov neskôr nás deti a manžel potrebujú menej a my máme viac času na seba. Začneme sa teda pomaly obracať do svojho vnútra, do duchovného života, aby sme si položili otázku: „Kto som a aký je zmysel mojej existencie?“

Najstarší zamestnanec – Waldo McBurney, žije v USA a je včelár. Má 104 rokov.

Ak boli ďalšie kroky v správnom čase, nepreskočili alebo nepredĺžili (napr. svadba po 40-tke), bude pre nás jednoduchšie správať sa, cítiť sa a obliekať primerane veku, nelipnúť na roky, ktoré prešli.

Kto chce byť stále mladý?

Stáva sa, že javisko je prázdne, to znamená, že bol čas na niečo, čo nebolo dokončené. Stáva sa to vtedy, keď je napríklad čas na nadväzovanie vzťahov, no my sa sústredíme na kariéru, bezstarostnosť, zábavu alebo žiadne záväzky. To je v poriadku, keď máme 20, ale už je to trochu nebezpečné, keď máme 30 rokov. Čas plynie a my stále nerobíme krok, ktorý sa vtedy mal urobiť. Tým pádom si budeme chcieť zachovať tento vek, čas, keď sme mali 20 či 30 – tak budeme robiť rôzne „triky“: napichovať si botox; vykonať operačný lifting, skalpelom vymodelovať telo, ktoré sa časom aj prirodzeným spôsobom mení a pod. - Na svet prichádzame, aby nám dozreli duše - hovorí psychologička. - V každej etape nášho života máme nejakú lekciu, takže na našej ceste stretávame aj iných ľudí. Ak sa lekcia neuskutoční, bude sa opakovať znova a znova. To sa zhoduje s predpokladom psychológie, že lipneme na nedokončených štádiách. A stáva sa, že keď sa štyridsaťročná žena prvýkrát pokúša vychádzaťživota, môže mať pre muža ťažkosti splniť jej očakávania - pretože jeho očakávania sú na úrovni … začína svoj 20-ročný život. Postupu času sa nebude báť žena, ktorá má dobrého, oddaného partnera a úspešné manželstvo. Komu sa podarilo nadviazať hlboké, skutočné puto s mužom a kto videl, že toto puto nespočíva len v tom, že ho má rád fyzicky, ale že ich spája mnoho dôležitejších vecí, niečo hlbšie. Takáto žena sa prestáva sústrediť na svoje telo a vzhľad, pretože nebola milovaná príliš hladko. Ak navyše mala deti, vychovala ich a teraz vidí, že sú to milí ľudia a môže byť na ne hrdá, má pocit, že toho v živote veľa dokázala.

Najstarší jazdec – zosnulý Fred Harold Hale (zomrel v roku 2004). Vo veku 104 rokov si obnovil vodičský preukaz a na aute jazdil ďalších 6 rokov.

- Klientkami estetických chirurgov sú často ženy, ktoré majú mladších partnerov a snažia sa od nich „nevyčnievať“,“ dodáva psychologička. - Často sú to dámy, ktoré si začali hľadať partnerov neskoro, a muži v ich veku už boli zaneprázdnení. Na mladosť prehnane lipnú aj ženy, ktoré si od detstva cenili najmä pre svoju krásu. Počuli, že sú otcove princezné, pretože sú také pekné. A krásu si začnú stotožňovať s tým, že sú hodné lásky. Od detstva sa učia využívať krásu ako návnadu a ako dospelí využívajú najmä tieto zručnosti. Pri kariére ťažia aj z atraktívnosti, pretože šéfovia sa pri nábore často riadia svojím vzhľadom. No hoci sa im všetko zdá byť ľahké, vnútorne majú veľa strachu, zmätku a neistoty. Chýba im pocit bezpečia – pretože všetko, čo sa deje, je vonkajšie. Takíto ľudia majú veľmi nízke sebavedomie. A ako starnú, strácajú jediný základ sebaúcty, ktorý mali.

Bude to pre vás užitočné

Láska nepozerá na vek

Najstarší ženích povedal sviatostné „áno“ vo veku 102 rokov. Bol to obyvateľ Kaunasu Stanislovas Grigas, ktorý sa oženil so 76-ročnou Brone Mikutiene. Svadba sa konala v roku 2007. Najstaršou nevestou bola minulý rok Britka Bess Atkins. Vo veku 94 rokov vstúpila do druhého manželstva. Jej vyvolený je o 8 rokov mladší.

Mladosť nie je len pevné telo

Ako teda nájsť rovnováhu v tomto svete zameranom na mladosť? Koniec koncov, boj s časom je odsúdený na neúspech – nikomu sa ho zatiaľ nepodarilo zastaviť. - Stojí za to obnoviť správnu hierarchiu hodnôt - radí Platowska. - Väčšinu života nad ničím nepremýšľame, kupujeme predávanú dužinufarebné časopisy a televízia. Žijeme povrchne. Je pre nás ťažké sústrediť sa, kontaktovať niečo hlbšie a skutočné, čo tvorí hodnotu našej existencie. A musíte prestať. Vyhľadajte z času na čas samotu, meditujte, počúvajte svoje myšlienky, pozrite sa, čo je dôležité. Len tak sme schopní dospieť k akýmkoľvek záverom a je veľká šanca, že tieto závery budú pre nás dobré, prispejú k dozrievaniu a rozvoju. Pretože kľúčom je nielen vek, ale aj dozrievanie. Stále sú aktuálne slová mudrca: „Človek, ktorý vo veku 50 rokov vidí svet rovnako ako vo veku 20 rokov, premárnil 30 rokov svojho života.“ Vráťme sa teda k duchovnému životu – pomôže vám prijať plynutie času. Je tiež dobré zamyslieť sa a zistiť, či v minulosti nebolo niečo, čo sa malo urobiť, ale nezanechať. Vodičský preukaz odložený o 15 rokov, kurz flamenca, o akom ste vždy snívali – je dobré nájsť prípadné „nedoplatky“ a nahradiť ich. Splnenie našich snov nám dá pocit, že žijeme naplno.

Tiež stojí za to vidieť a pochopiť, že starostlivosť o iných ako o seba prináša viac radosti a uspokojenia. Namiesto ďalších omladzovacích kúr (bolestivých a nákladných) je preto lepšie pomôcť staršiemu susedovi s nákupom alebo zorganizovať zbierku kníh pre miestnu knižnicu. Od malička treba vyhľadávať aj kontakt s „kmeňovými staršími“ – starými rodičmi, babkami, staršími susedmi či kamarátmi rodičov. Vďaka tomu sa ich naučíme vážiť a spoznáme výhody zrelého veku. To nám uľahčí privítanie prvých vrások na vlastnej tvári a prijatie momentu, keď aj my sami budeme viac „starší“ ako mladí bojovníci. - Okrem toho, mladosť nie je len nedostatok vrások - zdôrazňuje Platowska. - Mladosť je aj naša ochota žiť, spoznávať svet, tešiť sa z neho, byť otvorený životu a ľuďom, nevzdávať sa, keď sa niečo pokazí. Je to dôležitejší rozmer mladosti ako len mladé telo. Vidno však prvé lastovičky zmien. Aj v obsedantne „mladej“ Amerike! Vo svete, ale aj v Poľsku, hollywoodsky film "Mamma Mia!" - s Meryl Streep, ktorá si užíva život, akceptuje svoj vek (má 60 rokov), nikdy nepodstúpila plastickú operáciu a vyzerá skvele.

mesačník "Zdrowie"

Kategórie:

Psychológia